张金玲心理咨询师
44岁
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12
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安师大心理咨询预约电话
匿名
2020-12-21 20:13:33
抱抱TA
女,13岁,集中不了注意力怎么办?急,在线等,对学习影响好大
41
4
678
心语❤️
你好
徐振埔
量变达到质变
匿名
我根本集中不了注意力
王 宇
你好
匿名
你们好
匿名
每天就像意识被人控制了一样,没办法集中注意力
匿名
好烦啊
徐振埔
不用注意力,没有注意力就是最好的注意力。关键是咱量大。大脑接收信息不单单是理解,还有很多种方式
匿名
主要是我总是胡思乱想…
匿名
一胡思乱想就听不到老师的讲课声了
徐振埔
我跟你讲个历史人物吧。
徐振埔
刘伯温知道吗
匿名
不知道
徐振埔
哈哈哈
龙凤
你好
徐振埔
去查查
徐振埔
他的名字的意思就是“温习一百遍”的意思
匿名
@徐振埔历史书上好像还没讲,好的,谢谢您
匿名
懂啦,谢谢您[调皮]
匿名
@龙凤您好
徐振埔
他把温习一百遍,写进自己的名字了。不客气。你们接着聊
匿名
嗯嗯
匿名
@愿做你的一缕微光不知道
匿名
潜意识?
匿名
看过的电视啊,幻想跟吵过架的人吵架啊,聊天记录什么的
匿名
反正乱七八糟的,脑子特别乱
唐老师
人没有办法靠自己的意志和毅力控制自己的注意力,但是一个人的行为可以自然而然的集中注意力去专注于自己的行动。所以在学习中你如果想专注你的注意力,那么就做题吧。
苏雅(如需咨询,请留言)
有没有特别感兴趣的科目啊
匿名
没有
心如
你需要知道,你脑子里都在想什么,然后告诉我们,才可以帮你下一步如何调整
王薇
你好
王薇
别着急孩子,肯定可以得到解决的。你可以跟我聊聊
宋老师❤
你以前的注意力是怎样的呢?
宋老师❤
你现在是初二还是初一?
刘舒璋
你好
半夏
虽然不知道发生了什么,但我理解你的为难和纠结,经常被什么事情分心呢?也许还有更好的其他办法,我们聊聊吧!
羊羊
戒色
毛慧颖
你好
匿名
@羊羊…(我一个13岁的小孩你让我戒色…)
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成都重庆那家心理医院比较好:男,30岁,昨天有位同学问我如何表达情感,今天我来补一下这个问题。要懂得如何表达情感,我们需要知道两个事情,一个是为什么要表达情感,一个是表达情感的目的是什么。 篇幅有限,我就直接给出答案。 因为产生了情绪,所以要表达情感。情感是用来对抗情绪的。 表达情感的目的是获得平静,或者平和。 比如有人责怪了你,你会产生情绪,如果此时你不做任何反应,这个情绪就会在身体里面堆积,产生更多情绪,一旦碰到什么事情,就会爆发。因此我们需要用表达情感来对抗这个情绪。现在举例说明。 妈妈:你怎么又考的这么差。 小明:老师说我遗传了爸爸的基因。 我们可以看到小明是个非常有智慧的人。要做到充满智慧,就需要明白观察者原则,这里篇幅有限,下次有空再来讲解。
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