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匿名
2021-04-28 17:14:17
抱抱TA
女,16岁,好累啊!……压力好大 我想集中注意力,超级想,怎么办
34
9
491
你懂的
放松下来安静一会儿
匿名
能量内耗太大了
匿名
我觉得自己学习的问题,就在于注意力不集中
匿名
太焦虑了
匿名
今天出了成绩
匿名
太差了
匿名
我干嘛啊(┯_┯)
匿名
哎
龙凤
你好
匿名
我想考好的大学
匿名
这个鬼成绩
匿名
[大哭]
王金波
您好
心语❤️
你好
跟我一样
匿名
匿名
我这次546.5
匿名
我就是垃圾
王 宇
你好
你懂的
能量不足就歇一会儿补充能量嘛!
你懂的
哪有一直保持着精力集中的状态?
你懂的
如果有,那可是人才
你懂的
集中时长因人而异,长时间集中精力多半是后天练习出来的
你懂的
一直一直集中,我可不信
你懂的
呐,让自己绝对放松的休息一会儿是为了更好的集中精力,不要不接受自己去休息,这是生理需求
你懂的
你可以试试在你累的时候闭眼睛安静一会儿,然后继续学习你会发现轻松多了
你懂的
相信人体生理结构兄弟!在你学习的时候你脑子就一直在合理分配你体内的资源,以达到快速记忆归类和分辨的效果
你懂的
你得放松会儿让它填补一下资源诶
你懂的
然后好好学习该干嘛干嘛,别在学习的时候玩儿就妥了
罗怡萱
你好,可以跟老师聊聊,专业帮你解决问题[玫瑰]
简爱情感
你好!我是倾听者简爱情感!欢迎倾诉和私聊。
张寨花
你好,你预期的成绩是多少呢
匿名
预期的成绩比我上次好
余味【情感导师】
你好,我是国家心理咨询师
张志强
张志强送了一个拥抱
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女 学习压力,很懒惰不想写作业老是爱玩手机总是分心
女,16岁,逼自己学习好痛苦,心痒痒的,烦躁,注意力不集中,总想干别的事情
(匿名)
女 快高考了压力很大,总想一些乱七八糟的事,很难集中注意力
(匿名)
女 为了学习,心理压力特别大,特别想学,但是学不下去。
(匿名)
女,女孩16岁,上课注意力不集中,老担心学习学不好,自己老给自己压力,该怎么办
女,15岁,上学好累啊,作业一堆,成绩压力大,同学内卷,一天跑十几圈累成狗,我好想休息
(匿名)
女 女,15,初三了,压力很大,总是感觉自己考不好,非常压抑,无法专心学习,无法集中注意力,不能专心于学习,心态总是不端正,总之心静不下来。有什么办法让我集中注意力,静下来吗?
(匿名)
女 好累,明明没干什么事情就是很累,下午考试脑子是糊的,注意力集中不了…
(匿名)
女,21岁,(っ╥╯﹏╰╥c)
我女儿有严重的抑郁和强迫症以及极度严重的焦虑症,好不容易劝她去医院看了,配了药回家。但她在家里一直躲在自己的房间里,每天只出来吃一顿饭,药也勉强吃一顿,按医嘱要每天吃两顿药的。哎,18岁了,真拿她没办法,各位有啥好主意啊?
(匿名)
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