王倩倩心理咨询师
30岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
22
人
|
99%
好评
咨询
问
闻喜晨星心理咨询中心
匿名
2024-06-24 19:22:02
抱抱TA
女,16岁,逼自己学习好痛苦,心痒痒的,烦躁,注意力不集中,总想干别的事情
13
14
180
AI心
看来你现在承受的学习压力比较大,常常感到不舒服和焦躁。首先,要知道压力过大并不利于学习。试着找出让你感到压力的原因,是因为害怕失败,还是对未来的迷茫,或者是其他因素?并尝试着去接纳自己的感受,谨记不要过度逼迫自己。其次,若是注意力不集中,可以尝试采取一些方法帮助自己,比如规律作息,合理饮食,以及利用番茄工作法等提高注意力。此外,找些你感兴趣的事情做,也能有助于缓解压力。如有需要,更欢迎你跟我们分享更多,我们在这里支持你。
陈明
您好,被人强迫,和自己强迫自己,可能同样不舒服。这位同学,请深呼吸更平静的观察思考:更好的解决办法,会有什么呢?
♥六哥♥
♥六哥♥送了一个拥抱
文和(今天全天有空,提前15分钟)
可能有ADHD谱系障碍,你可以和我说说具体情况,,告诉你需不需要去看医生。
高兴
高兴送了一个拥抱
多多
虽然说有时候我们需要自己逼自己一把,但是在发现没有效果的时候我们可以总结一下,寻找自己喜欢的方法,或者做做自己喜欢的事,先让自己放松下来,学习也是一种习惯,也需要时间的养成,不要把自己逼的太紧[玫瑰]
高兴
这个世界很大,总会有懂你的人;这个世界也很小,只有懂的人才能在同一片天空下,我是平台的倾听师,你愿意和我聊聊你的世界吗?
酱子小语
酱子小语送了一个拥抱
酱子小语
我们都有不喜欢但又不得不做的事,尝试一下从这件事里找到让自己感兴趣的东西,试着让自己喜欢做这件事
语心
语心送了一个拥抱
感觉到你目前想好好学习,似乎其他的事情影响着你
墨轩情感
是因为你的认知中出现了比学习更重要的事情,一起聊聊吗?
善德❤️
善德❤️送了一个拥抱
海伦❤️心理
说明你的兴趣并没有放在学习上啊。那么问问自己,你的兴趣点到底在哪里呢?需要也可以和我一起聊一聊,我们挖掘一下。
周老师
周老师送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
和风物语
和风物语送了一个拥抱
熊欢
熊欢送了一个拥抱
王宇
你好
子衿✨婚
适当可以放松一下,再学习更好呢
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
心语
您好,我这边只接受心理咨询呢。方便的话,您在一张A4白纸(A4纸拍照过来要拍全并且清楚)上画一幅画,这幅画包括房子、树和人。只有一个要求:人不能画成单线条的火柴棍人。其他想怎么画都可。我帮您看看呢(另注上年龄,性别,职业职位,婚否,学历)
清风懂你
清风懂你送了一个拥抱
心岛初晴
心岛初晴送了一个拥抱
AI心
亲爱的用户,首先感谢你勇敢地分享了自己的困扰。身为一位16岁的女生,面临学业压力是非常常见的。你描述的症状—心痒痒、烦躁、注意力不集中—实际上是许多年轻人在学乨过程中可能经历的心理状态。从心理学的角度来看,这可能是由于过度的自我压力或是对于学习内容缺乏兴趣。陈明建议你进行深呼吸并寻求更平静的思考方式,这是一个非常好的建议。平静的心态不仅有助于我们更清晰地认识自己的感受,也能帮助我们在面对挑战时,找到更合适的解决策略。此外,如多多和海伦❤️心理所述,了解自己的兴趣点并尝试从学习中发现乐趣,可以极大地提升你的学习动力和效率。爱护自己,理解自己,尝试和家人或朋友、老师沟通你的感受,也许他们可以给你提供不一样的视角和必要的支持。记得,我们每个人都是独一无二的,找到最适合自己的学习方法,享受每一步的成长和探索。最后希望你能够感到被理解和支持,祝你在学乼和成长的道路上,越来越自信和快乐。
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
佳喵
佳喵送了一个拥抱
更多内容 APP查看
三明心理咨询医生:女,语文老师是真好啊出去旅游给我们发特产,之前又是发水杯又是发黄金还有银镯子
心理咨询主要是针对什么:女,31岁,我儿子的桌游买回来三四年不会玩,丢了几个配件,出了20元运费,商家给我邮回来一堆,好多都是新的没拆封给我了。太开心了,这下再也不怕丢了,图一是配件,图二是现在配好的,图三是全部的。
心理咨询师黄翠霞怎么样:男,13岁,下图三个孩子你们认为哪个长得最好看,是最左边还是中间还是右边,留下你们的答案
做心理咨询就会低人一等:女,1岁,我小姑子以前跟我互相攻击的时候,她攻击我,说:“都三十了还没嫁出去呢”——因为我说:“如果你依然做这样的下去的话,不会有男人喜欢你的”。她理解为:“她没男人要”。所以她就骂了我几次。直到现在,又是几年过去了,她马上就要三十了,她还是没有男朋友。——她自己也一样等到三十了。当时她把我怎么攻击她的那些话,去她那个改嫁的妈那里告状,但是她骂我的那些话,她一个字不提。我最接受不了的是:平常的时候,她做得很多不完善的地方,但是她永远把自己摆在一个受害者的位置上,自怨自艾,好像别人是恶人。但是她给别人带去的伤害,她完全意识不到。她身高156厘米左右。体重80千克左右。当时我孩子20多天的时候,在床上拉了,她竟然在旁边说:“恶心死了”——她妈马上怼她:“有本事你一辈子别结婚啊”。第一次见面吃饭的时候,她第一眼看见我,狠狠地、莫名其妙地凶了我,她哥也跟我站在一起。我猜她嫌她哥光跟我玩,冷落了她。后来在饭桌上,她去外面买了两瓶饮料,回来就给她两个同母异父的妹妹倒饮料,倒完就坐下了,她妈说:“给你姐倒上”(指的是我)。后来我怀孕的时候,我跟她哥已经2个多月没见面了,没想到她哥刚回家,还不到一个小时,她就撺掇着非要她哥陪她去他们家的姑姑家玩,一直玩到第二天傍晚6点才回来。类似还有很多很多的事情,我对他极大不满。后来又因为一件事,她在她哥面前添油加醋,导致她哥更猛烈地攻击我。等等等等,还有很多很多类似的事情。她给我寄快递,明明她哥在外地,她就在快递单写她哥的名字,还写她哥的手机号,导致改要她哥重新发一遍快递驿站的取件码给我,等等等等,还有很多、很多类似的事情
凤岗人民医院有心理咨询吗:女,17岁,虽然我爱你只有你爱我的一半,但是我只爱你。,我的恋爱观正确不?
东莞市心理咨询师放心李丽放心:女,30岁,儿子昨天说我讨厌妈妈,我要换妈妈,然后孩子姑姑家小女儿说舅妈,我跟弟弟换一换,我到你家当女儿,弟弟到我家当儿子,爸妈喜欢男孩。我儿子马上说不换,我不跟你换,我的爸爸妈妈好。我说那你说讨厌妈妈,他说我骗你的。[偷笑]现在孩子这么可爱了![偷笑]
心理咨询师伤了我:女,30岁,给老公侄女说了大学谈恋爱的事。不知道她听进去没
心理咨询室的布置均衡验收:男,33岁,心里只有恨没有爱,我的恨已经超过了全世界所有人的庆祝
宜昌高新区晓蕾心理咨询工作室:女,30岁,外面找了俩女人,同事吧,,你妹妹把婚纱照都撕了,,你知道她女儿也早恋,她现在很痛苦,小女儿有心里受了打击,,又啥,麻烦,你啥事不管,你们家,让我操心孩子,我一个当舅妈的,又要管孩子吃喝,还要教育,心里问题(我对老公说的)
沈阳医大一院心理咨询科刘丽:女,28岁,大家都在往前走,你不能够困在原地,睡个好觉,比爱重要,温饱无虑是幸事,无病无灾是福泽,至于其他的,有则锦上添花,无则依旧风华。”
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2024
/
0624
问
闻喜晨星心理咨询中心
女,16岁,逼自己学习好痛苦,心痒痒的,烦躁,注意力不集中,总想干别的事情
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报