女,15岁,感觉我经常无法集中注意力还总是拖延，其实道理我都懂，我知道我应该努力，知道学习时不应该心不在焉，知道我必须努力，但是一做起来就没有动力，效率极低，有时候还会突然有一种特别难受的感觉，感觉莫名烦躁自卑憎恨自己，从心里的难受，难受到作业写不下去。可是我真的很想好好努力好好学习好好生活，很想给自己创造好的未来，但我感觉我做不到。 (匿名)

女,16岁,上课、写作业的时候总是会不由自主的想到其他事情，自己明明知道很快要期末统考了，还是会这样，自己大脑的灵活程度也弱了，记性变差了，看到别人在努力的时候，我忍不住的心慌，担心，怕被超过，怕 想要拼命的学习，但又怕效果差，晚上很晚睡，早上很早起，全天学习却没有成果的低效率学习我已经试过了，怕，我现在只是干担心，我没有任何的动力去学习，我知道未来竞争的压力大，也知道自己不愿意以后过得不好，知道现在该做的应该是拿起笔写作业，但没有动力 (匿名)

女 心里老是想着其他事情，无法专心学习，有时候因为别人的说的话，以为是说自己，然后就会开始胡思乱想， (匿名)

女,17岁,感觉自己在学习过程中，越来越喜欢关注别人，一点都静不下心，不能像以前一样一门心思的学习，上课上到一半也会有一堆乱七八糟的东西在脑子里面，一直想，怎么才能静下心，不去想别的 (匿名)

女,17岁,感觉自己的心态出了问题，总是为了一些不必要的事去担心去焦虑，弄的自己无法集中精力学习，我该怎么办 (匿名)

女,22岁,因为自己学习的事情很压抑很焦虑 就是没有办法去集中注意力学习 总是在胡思乱想我真的真的很害怕 (匿名)

女,18岁,我有拖延症，注意力不集中怎么办？？？从小就这样

女,16岁,注意力不集中怎么办啊？人一动，注意力就被吸引，一强迫自己不要在乎，心里就开始咚咚咚的跳！就开始焦虑！！怎么办啊？困扰了很久了 (匿名)

女 我是被爸妈领养给舅舅舅妈的，我是老三，我有两个姐姐，一个弟弟，我从小就觉得不公平，为什么被抱出去的是我，我在舅舅舅妈家中，从小就和外公外婆长大，我从来没有感受过母爱父爱，导致我现在觉得这个世界上没有人爱我，都很讨厌我，在舅舅舅妈家中，我的表哥从小就打击我，使我也开始否定自己，我本来是一个活泼的女孩，可当我看到同学们家庭美满，我还是会觉得心里委屈，我现在已经18岁了，但只要一回到家中，我就觉得不快乐，我在学校，我就会很轻松，我的学费生活费都是舅舅舅妈在承担，他们只给我生活费和学费，我从来没有零花钱，也从来不会给我买衣服，我经常会觉得他们嫌弃我，我刚读大一，我现在觉得我是一个没家的人，我好想一个人生活。求求大家告诉我该怎么办吧，我真的好累谢谢各位好心人了。 (匿名)

女 最近整了一个网上测试说我是重度抑郁症 (匿名)