女,17岁,感觉自己的心态出了问题，总是为了一些不必要的事去担心去焦虑，弄的自己无法集中精力学习，我该怎么办 (匿名)

女 学习的时候无法集中注意力，脑袋里总想着一些画面，重复地想，想停下来但无法做到，心理压力很大，很焦虑，暑假给自己做了一大堆计划结果是看电视度过，很自责，但不知道怎么做，我该怎么办？ (匿名)

女 心里老是想着其他事情，无法专心学习，有时候因为别人的说的话，以为是说自己，然后就会开始胡思乱想， (匿名)

女,我学不进去，只要一开始做题就胡思乱想。什么前天看的电影啊然后我刚刚谈论的话呀都出现在脑海里，你说怎么办呢？快疯了 (匿名)

女 总是胡思乱想，影响学习，怎么办？很苦恼

女 我时常在学习上感到焦虑，经常想些没用的事情

女,16岁,上课、写作业的时候总是会不由自主的想到其他事情，自己明明知道很快要期末统考了，还是会这样，自己大脑的灵活程度也弱了，记性变差了，看到别人在努力的时候，我忍不住的心慌，担心，怕被超过，怕 想要拼命的学习，但又怕效果差，晚上很晚睡，早上很早起，全天学习却没有成果的低效率学习我已经试过了，怕，我现在只是干担心，我没有任何的动力去学习，我知道未来竞争的压力大，也知道自己不愿意以后过得不好，知道现在该做的应该是拿起笔写作业，但没有动力 (匿名)

女，16岁,我的心里时常很焦虑，成绩不理想，极速退步注意力不集中，有拖延症，总是想好好学习却总是集中不了注意力

女,专业的心理咨询一般是干嘛是什么流程有用吗？ (匿名)

男,13岁,有没有火影迷告诉我这双写轮眼是不是鼬神的啊？