女,25岁,强迫症真的很痛苦，多少次很想摆脱，但是不能释放，总是重复着，明明知道没必要在意，但是控制不住自己，导致精神注意力总是不能集中，外表看是很正常的人，但是内心深处确实无数次的挣扎，伪装的让人看不出来我有问题，就怕别人看穿我得缺点，害怕别人说我笨，总是别人的眼光，一句话，我都会神经敏感的在意，我不知道要怎么办？多少年了，一直这样，想干成一件事，确总是注意力不能集中，如今，自己也结婚生孩子了，在公婆家生活。我总是想展现最好的出来，但是事与愿违，别人让你干什么你就干，没有自己主见，对未来迷茫，想学车，但是总是注意力不能集中，不知道要怎么解决？真的很痛苦