女我有严重的强迫思维，知道想法出现的时候不去理会会慢慢好转，可是在这期间总使我注意力不集中，什么事情都做不好，做不对，就像没睡醒一样，我受不了这样的状态，一下子又坚持不下去了，反反复复的强迫，我好难受，谁能救救我

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获得公益心：

许倩倩
您好
易云侠
你好
徐惠泉
你好，你多大？这情况多久了？
宁馨儿
一年多了
宁馨儿
24
周红梅
你好
徐惠泉
建议及时正规心理咨询治疗，时间越长可能越严重
宫学礼
你好
宁馨儿
我想自愈，我怕心理治疗也治不好啊
付艳丽
您好，您的强迫症到医院做过正规诊断吗？医生给你开药了吗，如果医生开药了要遵医嘱足量足疗程服药，同时最好配合心理咨询，就像我们的躯体得病一样，越早治疗越容易好，如果病情拖延很严重治疗的难度就越大，祝好
陈志显
您好
杨一梵
强迫症最大的痛苦就是被干扰正常的行为，你可以先尝试一下，当症状来临的时候，先放下手头的工作，走动一下，和朋友聊会天，再继续工作。
宁馨儿
可是我不想放下手中的工作啊
飘
那就好不了
徐麒麟
吃过药没效果？做过咨询吗？也没效果？
宁馨儿
我觉得咨询我也好不了，只能自愈，可是自愈真的好痛苦，我总是注意力不集中，我受不了这样的状态，我怕我会永远注意力不集中，
唐孝青
顺其自然，为所当为
宁馨儿
我做不到
宁馨儿
好难受
许文慧
你好！
胡亚娣
您好
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