女,15岁,感觉自己没希望了。。一点自信都没有，别人怎么说都没用

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获得公益心：

王金波
您好
三月春风
你好，可以找到为什么不自信，进而建立信心的
心语❤️
你好
宋瑞可
你好，你的不自信具体体现在什么方面呢？可以私聊。
匿名
每个方面
匿名
感觉自己没有一个地方好
匿名
糟透了
三月春风
私聊
徐振埔
没有了自信未尝不是一件好事，只是没自信却不能自卑，不然真的无法挽回啦。从现在开始，你去认真学习做每一样事，学习和练习的过程都会增强你的自信，最简单的动作最认真的去学，你会发现自信其实很简单。
匿名
不自信和自卑不是一个意思吗？
龙凤
你好
徐振埔
不自信是啥都没有，自卑是一种顾影自怜。
Dreamli
南凌
王宇
你好
徐振埔
你可以说自卑是不自信引起的，但不能说不自信就是自卑。这是两个概念
匿名
好吧，我分不清[委屈]
李凤秋
您好
李凤秋
每个人都会有存在压力的时候，每个人也都会有自信力不足的时候，成年人的世界也是如此，自信力不足，可以来调整提升。
解心语
你好，有什么可以帮助你？
槿川
能理解您的无助，不知道在您身上发生了什么，也许我不能做到一下子让你不闹心，但是，此刻我帮帮你一起承载你所有的情绪。和我聊聊可以吗
徐振埔
当你说：“好吧，我分不清”这句话的时候，你是在表达不自信，和自卑没关系，你自己再想想。自卑往往是现实的物质世界的对此。自信是对灵性世界的解读。比如，你身边的人个个比你好看，比你高，身材比你好，又多金，这会引起自卑心。但是你情商高，智商高，逆商高，你擅长表达，真诚待人又懂得经营人际关系，这会引起你的自信心。一个自信的人也会自卑，一个不自卑的人，也会失去信心。
徐振埔
明白了没[可爱]
毛慧颖
你好
芊芊
你一定默默承受了很多吧，把很多的情绪压抑在了心里，不善于表达，可以和我聊聊吗或许可以给你带来不一样的感受
隆绪
理解你现在的感受，感觉没有自信，自我效能感低。造成这种心理的原因有很多，可以找我聊聊，我们分析下原因，然后帮你想办法解决。
半夏
感受到了你的无助，遇到什么事情了呢？我们可以详细聊一聊，一起想办法。
向阳
你心里承受了太多，别总打击自己，还有很多解决问题的方法，我们可以一起聊聊[玫瑰]
张志强
张志强送了一个拥抱
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