问觉得不爱免费心理咨询师在线答疑

匿名
2021-01-05 14:20:58

抱抱TA

女,16岁,如果你做事，别人一直否定你，贬低你，打压你，变得没自信怎么办觉得自己不行

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毛慧颖
你好
跨界者跳跃者jumpman
你就告诉他，你也不是从生出来就会走路，吃饭，唱歌，跳舞，说话，人类的的大部分行为都是后天培养的。
元音情感
这样生长的环境，真的太难了，形成了自卑敏感的性格，经常因为别人的话不开心，内心渴望的到认可。
王金波
您好
龙凤
你好
123
没有力气反抗，没有能力保护自己，就远离吧
123
越是这样，越渴求认可，打个巴掌再给个枣，会成瘾，也会有伤害
匿名
不是语言上是行为上
匿名
我觉得是生长再这样的环境
匿名
做什么都做不好被骂，说没用
匿名
如果别人行为上打压你否定你怎么办
匿名
我觉得是行为上很难，会觉得自己做的不好做错了事
跨界者跳跃者jumpman
你就说，没办法呀，爸妈把我生成这样，我能咋办？
跨界者跳跃者jumpman
当然，我这个话只是一个说辞，不能真的这样想。
心途❤️
你好
匿名
就是你做什么事，他都看着你，然后用眼神行为否定你
匿名
打压你
高级心理咨询师张宠
你好
123
和过去出错时被养育者指责有关，我好多年前也那样。比如打碎了个杯子就杵在原地不能动了。其实可以把残片清扫干净，可以换个杯子喝水，如果是别人的被子去道歉赔偿..或许只是个杯子，没什么大不了的。杯子碎了已是事情，事情的基础上思考下做自己能做的，点点锻炼，反反复复，那种做了错事觉得自己是不好的感觉，也会在一次次和现实触碰中越来越少
123
也可以回到童年，把过去打碎杯子被指责时压抑的愤怒委屈情绪发泄出去。做了错事，上升到让你觉得自己整个人都不好了，一定是有原因。既然是有原因，那就并不是自己真的不好
刘彦庆
您好
宫学礼
你好
王宇
你好
我也是这样成长的[大哭]
向阳
这样的环境中，找到自信确实挺不容易的
向阳
但是还是要持续努力，哪怕不自信也不要停下努力的脚步，一直坚持，通过拿到一个一个的成果，会建立起任何人都拿不走的自信！
王莉
你好
张志强
张志强送了一个拥抱
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女,16岁,如果你做事，别人一直否定你，贬低你，打压你，变得没自信怎么办觉得自己不行

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