陈芹心理咨询师
42岁
抑郁焦虑
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服务
37
人
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99%
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问
觉得不爱免费心理咨询师在线答疑
匿名
2021-01-05 14:20:58
抱抱TA
女,16岁,如果你做事,别人一直否定你,贬低你,打压你,变得没自信怎么办觉得自己不行
28
6
529
毛慧颖
你好
跨界者 跳跃者jumpman
你就告诉他,你也不是从生出来就会走路,吃饭,唱歌,跳舞,说话,人类的的大部分行为都是后天培养的。
元音情感
这样生长的环境,真的太难了,形成了自卑敏感的性格,经常因为别人的话不开心,内心渴望的到认可。
王金波
您好
龙凤
你好
123
没有力气反抗,没有能力保护自己,就远离吧
123
越是这样,越渴求认可,打个巴掌再给个枣,会成瘾,也会有伤害
匿名
不是语言上是行为上
匿名
我觉得是生长再这样的环境
匿名
做什么都做不好被骂,说没用
匿名
如果别人行为上打压你否定你怎么办
匿名
我觉得是行为上很难,会觉得自己做的不好做错了事
跨界者 跳跃者jumpman
你就说,没办法呀,爸妈把我生成这样,我能咋办?
跨界者 跳跃者jumpman
当然,我这个话只是一个说辞,不能真的这样想。
心途❤️
你好
匿名
就是你做什么事,他都看着你,然后用眼神行为否定你
匿名
打压你
高级心理咨询师 张宠
你好
123
和过去出错时被养育者指责有关,我好多年前也那样。比如打碎了个杯子就杵在原地不能动了。其实可以把残片清扫干净,可以换个杯子喝水,如果是别人的被子去道歉赔偿..或许只是个杯子,没什么大不了的。杯子碎了已是事情,事情的基础上思考下做自己能做的,点点锻炼,反反复复,那种做了错事觉得自己是不好的感觉,也会在一次次和现实触碰中越来越少
123
也可以回到童年,把过去打碎杯子被指责时压抑的愤怒委屈情绪发泄出去。做了错事,上升到让你觉得自己整个人都不好了,一定是有原因。既然是有原因,那就并不是自己真的不好
刘彦庆
您好
宫学礼
你好
王 宇
你好
我也是这样成长的[大哭]
向阳
这样的环境中,找到自信确实挺不容易的
向阳
但是还是要持续努力,哪怕不自信也不要停下努力的脚步,一直坚持,通过拿到一个一个的成果,会建立起任何人都拿不走的自信!
王莉
你好
张志强
张志强送了一个拥抱
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