给力心理
十年口碑经营
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匿名
2021-01-02 00:23:22
抱抱TA
女21从初三开始因为成绩下降就出现压力大情况,想提升成绩,提不上去就总觉得自己不够努力,一直也觉得自己是静不下心来做到真正的去努力,所以内心开始压抑难受,经常哭泣,后来肠胃出现不适,考试啥就肠胃不舒服。到了高中压力更大,成绩也很不理想,总是定目标,规划好计划都做不到,所以也一直都归因自己不自律,出现内心紧张,慌张。好多年了,复读一年依旧读专科,现在也是想要的东西特别多,定好目标做好规划可都做不到自律,也总是会反省自己,也自责吧,不放过自己!现在每天就是不想去行动了,行动内心就压抑,心慌,紧张,压抑,晚上很难入睡,难以放松,胡思乱想,也有增生了,每天都痛!经常想死了!
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灯火阑珊处
你好
灯火阑珊处
如果需要的话,可以去心理咨询师那里咨询一下的
跨界者 跳跃者jumpman
你是一个很有上进心的人,但是你没有发现真正困扰你的事,或许那些事是你在现实中想逃避,但是在思想里面给你造成困扰的事,把那些事解决了,问题就解决了。你并不想死,你会过得很好的,上天不会辜负每一个努力的人。
若曦♛
这么多文字,感受到你的痛苦无奈和无力感。其实,答案就在问题里。“不放过自己”。有机会做个正式咨询,相信可以帮助你有新的看见和感受。一直为勇敢的你祝福
王 宇
你好
毛慧颖
你好,建议可以通过系统心理咨询对过往经历加以疏导,同时调整现在的心理状态。
李凤秋
您好,听起来你目前备受折磨,内心压抑,焦虑痛苦不安,能理解你目前苦闷无助的感受,很愿意通过做心理咨询帮助你进一步分析疏导,帮助你舒缓情绪压力,重拾快乐。
龙凤
你好
李锦云
你有很多焦虑你到平台读一读我写的文章为什么会陷入到焦虑当中
向阳
你好[玫瑰]
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女 ,我纠结在,我的心理素质很不好,自己心理很清楚,我属于晚懂事的那一群,高一高二不知道学习,我总说,我是相当于初中毕业,放假两年,开始学高三,所以在过去的一年中,才会有比别人更严重的心理压力, 高考前,我就已经决定,复读,然而,考过试,发现高考的题真是变化太大,完全不想再复读了,或者说是不敢,同时也有高三压力太大的原因。 然后所有的希望都压在了大学,劝自己,安慰自己,大学才是学本事的,大学学好就行了,然而,半夜的时候,突然就有个想法:为什么,自己就有信心可以在大学那么放松的环境中,控制住自己,自己的,控制力,自己最清楚,以上就是,我纠结的原因,觉得自己很不成才,很不成才,不争气
女 目前我是一名浙江复读学生,由于今年考试(新课改选考科目)和去年没太大进步,我很苦恼,由于我从初中起就待在重点班,我们当时预估上一本没问题,我因此没太在意,上了高中总感觉比不上省级重点高中以前的同学,我一直都很惆怅,但同时,我在学习有着先紧后松的习惯,考前甚至在荒废时间,我有时候容易受到外界影响,很迷茫,
(匿名)
女 我很无助,我跟家里人说我精神有问题,他们不相信。今年我参加高考,我背负着很大压力。特别是模考成绩让我一次一次跌到谷底,我总告诉自己,高考不会的,我会很好的 。事实是我果真失败了。高考两三个月,我每天都很压抑,学习效率很低。我也不知道自己怎么了。脑子很疼,因为总是胡思乱想。其实也不知道想些什么。即使高考结束了,我依然很痛苦。现在,我选择复读,可是,我不想再失败,我不想有着这样一步身心进行学习。我怎么了,帮帮我好吗
女 步入高三,学习成绩一直不见起色,我一直不相信女生学理科处在劣势,可是我永远比不上别人,哪怕我再努力也赶不上了。为了让成绩上来,我每天晚上十一点半才睡,早上五点就起床,可是我的分手少的可怜,我开始不相信努力可以有回报了,每次看的身边的同学玩玩闹闹却又见到分数我内心真的很羡慕,我也学着找到学习的方法可是两年过去了我反而还退步了,在别人眼里我学习认真刻苦 然而却是假认真,毫无效益的认真,我真的很迷茫,我不是读书的料吗。我真的没信心学习,同学都说不要对自己没信心,可是他们说的话对我没有什么作用,我觉得自己很差。我不喜欢把我的这种消极情绪带给我亲近的人,因为他们的话总是安慰不了我,反而使他们心情更加沉重了,我不知道现在该怎么办了,距离高考一年都不到了,我真的很害怕我辜负了爸妈。我该怎么办?
女 各位,我是一个快要初三的女生,因为在百度上想心理咨询就看到了这里。首先,我之前也就是初二的时候是一个上进心很强的女生,完全是一个早上愿意四点钟起床去读书,晚上熬夜加点班学习的女生,也因为那段时间,我的进步是很大的。但是我没有持续下去,我总是因为周围人的困扰,他们打游戏,买好看的衣服,成绩依旧比我好,而我,竟然开始怨天尤人。现在成绩极速下滑。每天浑浑噩噩没有目标,感觉理想离我很远,抱怨妈妈没有给我好的环境学习,抱怨同桌太啰嗦……而且经常一睡觉就起不来了怎么办?感觉这样下去中考没法面对了
(匿名)
女 去年高中毕业,没有考上复读了一年,这期间压力很大,感觉心里产生了很多变化,去复习的也有几个好朋友,由于我比她们差很多,后来慢慢我不敢再面对他们,心里压力很大,有男朋友平常很依赖他,后来总是压力大很烦躁跟他吵架将小事说大,自己去瞎理解,很小的事便会很大的火,高考前两个月分手了,完全承受不了,跟他有关的任何都面对不了,晚上睡觉会发抖会听到自己心跳特别快,换了新的手机号淘宝号支付宝号之类,才有一点新生活的感觉。今年高考结束没考上,觉得很丢脸,家里给的压力也很大,复习这一年有段时间甚至都是四点睡觉,高考那两天平均每天睡了三个小时,中午饭都吃不下去。家里条件并不是特别好,所以自己很自责,这一年平常赶时间吃饭,胃有了点小病。别人家有的没考上,家长也挺想得开,还去旅游之类了,而我每天不让我出去说是丢人现眼,哥哥会打电话责备,总是打电话让我反思,没考上我也挺难面对,还要伤口撒盐让我反思,每天窝在家很难受,跟很多人说话聊天都不像以前了,感觉很自卑,心里经常不舒服想不开,有时候会觉得还是死了好,胃时而难受疼,爸爸妈妈并没有在意,自己也越容易发火。网上测试是重度抑郁症,求解方法,真的很难受。
(匿名)
女,15岁,我是一名初三的女生,我也不知道是学习压力大还是别的原因,明明要中考了却什么也学不进去,好像每天都开开心心的又好像昏昏沉沉,连我自己都说不清楚,上课总是特别特别困,然后不知道该怎么办,我的成绩考不上高中我知道,但是我还想去拼一拼却又不知道怎么努力,每天从早上困到晚上,无论睡多久,总是特别特别的困,好像压力很大又好像没什么压力,学不进去不想学,我真的快疯了,听不进去,我想学,我想考高中,却怎么都听不进去,说好的努力坚持不了多久就没了,上学期经历过一些事,也有过一年左右的抑郁症,但是不想接受医院的治疗,吃药了一段时间后自己停了,我也不知道我现在是什么状态,和身边的一个小姐妹天天打打闹闹的,好像很开心但好像又开心不起来,我也不知道我的开心我的笑是真的还是说装给别人看的,我也不知道我到底该怎么办,自残倾向很严重,但是身边的人一直在劝说,然后从2021年就没有再割过,身上的疤不掉了,马上夏天了,我也不知道该怎么办,又是要遮遮掩掩过夏了,我现在的状态我也不知道该怎么办了,救救我救救我,负面情绪很严重,自己能感觉的到,一旦自己一个人独处就会完完全全暴露出来,在人前类似于开心果那样,我该怎么办我该怎么办……有时候也有突然暴躁,对家人。因为一点点小事跟父母吵架,我知道这样真的不对,我知道我父母是爱我的,我知道我知道我知道,但是我真的真的控制不住,好像情绪上头就是一瞬间,我真的不知道该怎么办了,看不见光……
(匿名)
女 我很想好好学习,但是管不住自己,不想听课,可是浪费时间后,心里又特别难受,因为自己成绩差,感觉低人一等,好像父母都要放弃我了。每天无精打采,提不上劲,一点都不高兴,有时候觉着自己真的没救了,连自己都在放弃自己。自从上了高中,面对的是无限黑暗,没有希望。经常走神,脑袋里一些乱七八糟的东西。无名的暴躁和烦恼,没有任何动力,想学,但没有方向和目标。感觉自己已经得了精神病。没有一个可以倾诉的对象,大家都不听我讲话,没人安慰我,我只能自己对自己发火。经常觉着活着有什么意义。
(匿名)
男,13岁,我是一个初二尖子班学生,在亲戚眼里,我是一个天真活泼积极向上的孩子,在老师眼里,我是一个多才多艺,关心集体的孩子。可能,在我父母眼里,我一无是处,我在与同学相时,总是话特别多,我也不知道为什么,自从父母回来和我一起生活后,我突然间话多了起来,我觉得和同学说起话来有一种亲切的感觉,我在家里从来没有体会到什么是“家庭”。 放假后,基本上我每周都有3个小时及以上的时间哭泣,在家里,奶奶想进一切办法刁难我,父亲随时都是一副高高在上的样子,,什么事情都要我去做,只要有什么做错了一点点,或者是他不高兴时,迎接我的总是那根长长的棍子,还有数不胜数的污言秽语,而我的妈妈,也是家庭的受害者,每个星期我回到家,总是可以听到屋里传出的争吵声,这样的生活持续了两年了,7月左右,我开始有了自残的现象,我觉得血流出来可以安抚我的心灵,手臂上大大小小的疤痕大概有70条左右,直到那次我发高烧输液,医生给我扎针时,被妈妈发现了,她没收了我房间里所有锋利的东西,晚上,我失眠,一想起那些事,我的眼泪像断了线的珠子一样流下,我不知道将来我还要面对什么,现在奶奶对我变本加厉,一个塑料凳子砸在我的头上,我好痛,好孤独,好疲惫,我对这个世界已经失去许多希望了,我只想让2021给我一个活下去的理由 2021.1.20点
女,11岁,昨天陪同学出去买东西,自己在公交车上大喘气叫同学发现了。她知道我有自残行为。然后她一联想。说(我的名字)你怎么了,是不是不舒服。下了公交车,她又说你去医院看一下吧。 我该怎么办啊 我不想让别人知道我的事 我也不想去医院
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女21从初三开始因为成绩下降就出现压力大情况,想提升成绩,提不上去就总觉得自己不够努力,一直也觉得自己是静不下心来做到真正的去努力,所以内心开始压抑难受,经常哭泣,后来肠胃出现不适,考试啥就肠胃不舒服。到了高中压力更大,成绩也很不理想,总是定目标,规划好计划都做不到,所以也一直都归因自己不自律,出现内心紧张,慌张。好多年了,复读一年依旧读专科,现在也是想要的东西特别多,定好目标做好规划可都做不到自律,也总是会反省自己,也自责吧,不放过自己!现在每天就是不想去行动了,行动内心就压抑,心慌,紧张,压抑,晚上很难入睡,难以放松,胡思乱想,也有增生了,每天都痛!经常想死了!
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