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匿名
2021-01-02 00:23:22
抱抱TA

女21从初三开始因为成绩下降就出现压力大情况,想提升成绩,提不上去就总觉得自己不够努力,一直也觉得自己是静不下心来做到真正的去努力,所以内心开始压抑难受,经常哭泣,后来肠胃出现不适,考试啥就肠胃不舒服。到了高中压力更大,成绩也很不理想,总是定目标,规划好计划都做不到,所以也一直都归因自己不自律,出现内心紧张,慌张。好多年了,复读一年依旧读专科,现在也是想要的东西特别多,定好目标做好规划可都做不到自律,也总是会反省自己,也自责吧,不放过自己!现在每天就是不想去行动了,行动内心就压抑,心慌,紧张,压抑,晚上很难入睡,难以放松,胡思乱想,也有增生了,每天都痛!经常想死了!

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  • 灯火阑珊处的头像 灯火阑珊处
    你好
  • 灯火阑珊处的头像 灯火阑珊处
    如果需要的话,可以去心理咨询师那里咨询一下的
  • 跨界者	跳跃者jumpman的头像 跨界者 跳跃者jumpman
    你是一个很有上进心的人,但是你没有发现真正困扰你的事,或许那些事是你在现实中想逃避,但是在思想里面给你造成困扰的事,把那些事解决了,问题就解决了。你并不想死,你会过得很好的,上天不会辜负每一个努力的人。
  • 若曦♛的头像 若曦♛
    这么多文字,感受到你的痛苦无奈和无力感。其实,答案就在问题里。“不放过自己”。有机会做个正式咨询,相信可以帮助你有新的看见和感受。一直为勇敢的你祝福
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好,建议可以通过系统心理咨询对过往经历加以疏导,同时调整现在的心理状态。
  • 李凤秋咨询师的头像 李凤秋
    您好,听起来你目前备受折磨,内心压抑,焦虑痛苦不安,能理解你目前苦闷无助的感受,很愿意通过做心理咨询帮助你进一步分析疏导,帮助你舒缓情绪压力,重拾快乐。
  • 龙凤的头像 龙凤
    你好
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    你有很多焦虑你到平台读一读我写的文章为什么会陷入到焦虑当中
  • 向阳的头像 向阳
    你好[玫瑰]
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