学校xx年度心理咨询室工作总结：女,58岁,冬季抑郁症是一种与季节变化、阳光照射密切相关的周期性情绪失调。一般发生在冬季，由于冬季阳光照射比较少，人体的血清素减少，有些人的生物钟如果不能及时适应日照时间缩短的变化，会导致生理节律紊乱和内分泌失调，出现情绪与精神状态的紊乱，久而久之，体重也会跟着增加。 要想远离冬季抑郁症，一定要抓住机会多晒天阳，多出门，不要闷在家里，多运动和呼吸新鲜空气，加速体能新陈代谢，这会让人情绪开朗，精神愉快，减肥也会事半功倍。

医疗保险覆盖心理咨询吗：女,29岁,我今天问了下老家辅导班工资，一个朋友说两千左右，下班三个小时辅导七个孩子，我在宁夏这边太黑了，给我八百，两千块足够我和孩子零花了！我想上班主要担心老家知道我的病情。其它不担心，挣两千块能去。我一个月花一千孩子一千老公负责水电奶粉，还能存下部分。孩子三岁了就去工作了。老家工作知道我病咋办呀

岳阳楼区繁一心理咨询中心：女,40岁,生活中的10%是由发生在你身上的事件组成，另外90%由你所发生的事情如何反应所决定。 是被情绪牵着鼻子走，陷入恶性循环，还是冷静分析，平静解决，都取决于自己[微笑]

辽源市西安区吉来心理咨询室：女,28岁,老家一个月两千（最低工资）一年两万一万房租一万够我和孩子吃穿。老公的钱存下给孩子教育用，三岁不吃奶粉了到时候。我去上班时最好的解决方法了，自己花自己钱也心安

东阿县新城街道办事处弘道轩心理咨询服务中心：女,20岁,又是摸鱼的一天。

农安县农安镇阑心心理咨询服务中心：男,17岁,我什么事情也不想做，做什么注意力也不会集中，浪费时间，漫无目的，明明自己还有好多事要做，困但是睡不着 看到别人一个个都找到了自己心意的对象，我内心极度不平衡，认为自己很危险 你们肯定说我有病，看到我有病，这是不是你们想要的结果

敦化市心理咨询协会：爱的能力之四，学会守住边界。 很多人把人际关系经营得一团糟，究其原因，就是没有自己的边界，边界其实就是做好自己，不去超越别人的边界，也不让别人越过自己的边界 。这样的事例在我们的生活中数不胜数，最典型的就是很多父母，经常超越边界，去干涉孩子的生活和婚姻，在他们的眼里面，孩子永远都是没有长大，他们要安排好孩子的一切，更有甚者，恨不得给孩子们做决定，他们不知道孩子是一个独立的个体，有自己的想法和主见。如果他们意识到自己越界了，而去行动和改变，这会让他们的人生轻松舒服很多。不但自己轻松，孩子也会轻松，相处起来大家都很舒服。 说了这么多爱的能力，你觉得自己能做到哪些呢？我们虽然不能做到100分，但是我们可不能原地踏步，还必须要勇敢智慧的向前冲。四剑在手，天下我有，愿你我在婚姻和爱情的路上，一路披荆斩棘，收获满满！我愿和你一起变得更好！

南充市南海心理咨询中心：女,27岁,幼时大人说，如果重来一次，会怎样怎样。我觉得她们好奇怪，因为根本不可能重来啊。我不爱和长辈说话，觉得他们都好傻啊，杵在我面前让我管他叫叔叔。。好在每每这时，爸爸都向着我，开玩笑地说:“快走开~我们女儿是贵人，不愿意搭理你。”八岁前，我姥爷都以为我是个哑巴，小时候每个人看起来都痛苦，我告诉自己，长大了定不要变成那样。 幼时打针，只有我不哭，我觉得大家好奇怪，又不是没打过，躲也躲不掉。哭什么？ 全班小朋友感冒发烧，我能完美的规避掉。跑步跳绳呼啦圈只要我学了肯定是第一没跑。跳皮筋，扔沙包就不行了，因为太矮。 那时肉很香，井水很甜，空气的味道很好闻，蹲着趴着看蚂蚁搬家三个小时忘记上幼儿园会哇哇大哭。扒着婶婶家篱笆看豆角花，紫色的嫩花在阴天儿的微风中傲慢地摇曳，会出神。笑话的笑点能完全get到，酣畅的笑，痛快地哭，学习不必预习，捉弄同学没罪恶感，我记得自己好爱好爱太阳来着..

南京悦心心理咨询工作室：男,29岁,过年我就三十了，我现在再一次请求你们，要求你们帮我解决一下我这几年的心结和问题并依次列出一份认清现实去行动的清单，在这边谢谢各位。 问题一：在经历2011年中专毕业到2011年九月被父母强制性安排在这亲叔上班干苦力力八年五百，前年七月老爸协商才给一千干到现在！在亲叔辞了三次找工作都是销售并没有干别的行业，销售工作干的都没过一个月实习期白干两个星期或一个月，三次在闯祸被父母劝回三次亲叔公司上班，现在第四次在亲叔上班干苦力，现在有两个阴影还很焦虑！第一个阴影就是在这亲叔上班总是想到以前几年亲叔婶谈哥对我做的一切过分的事和话我都记忆犹新忘也忘不了，每次上班都带有很激愤痛苦提心吊胆焦虑恐惧胆怯，见了谈哥亲叔婶像仇人相见一样！第二个阴影是每次那亲叔婶谈哥对做了每一件很过分的事，我都很激愤想到以前做的事和很多负面信息，又想辞职找工作但又想到以前几次亲叔辞职找工作销售干不了一个月白干还几次闯！又换了几个厂呆不了一个月！现在又没有技术没有女朋友结婚又想到父母数才要我在这亲叔安心上班身体养好找对象结婚生子！焦虑很多怎么解决！ 第二个问题是：经常想到现在每月八号发一千工资每月二十几工资不管节不节制都花完了，又欠花呗又每个月要还！想到以前每次逼不得已偷拿父母的钱，认定我自己啃老你们说算不算啃老！总是感觉在这亲叔废了，如果这样下去不努力我自己生活越来越差到最后什么也没有！感觉对父母很内疚过多指责自己不孝顺！因为认定是我害老妈每天早晚烧饭给我吃，还给我买衣服回老家发红包给我！害老妈老家我这边两头跑，虽然老家到我害这半小时！辞职亲叔也不知道找什么行业做什么职位总是分不清！还很多负面多经常想不开想自杀认为没有人比我不幸了！求解决！

广州市花都区新华育启心理咨询服务部：女,32岁,用了两年的时间，现在终于完成了。。。。。。。。。。