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匿名
2021-01-04 18:23:35
抱抱TA
情绪不稳定的人能变稳定起来吗?我又开始不自信了,哈哈
19
4
611
知心姐姐
能!
星河✨【心理咨询】
可以的
王金波
您好
劲松老师
你好
魏巍
你好,可以的,看见情绪背后的需求
可以通过调整慢慢恢复正常水平
龙凤
你好
ㅤㅤ
可以!
心语❤️
你好
王莉
你好
毛慧颖
你好
大白
发生了什么事情呢?你能不能具体说说
匿名
从小到大养成的
许倩倩
您好,提升自我情绪管理能力,可以达到情绪稳定的状态。
王 宇
你好
向阳
要看自己改变的决心有多强
清罗
当然能啊,亲爱的
雪儿老师
可以,自我接纳,情绪管理就一定可以的
张志强
张志强送了一个拥抱
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女 心情总是不能稳定,会突然变差,怎么样可以改变一下
男 我情绪不稳定,怎么控制。。。。想法很容易改变
(匿名)
女,32岁,两个人情绪都不稳定。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
女 对他人的认识和对自己的认识不稳定,要么极好要么极坏中转换。情绪不稳定。与以前相比性格变化很大。不主动与人交流,封闭自己。觉得被家人抛弃忽略了。不知道为什么活着,为什么生活,自己应该做什么
(匿名)
女,我的情绪越来越不稳定了,就连我自己都不知道下一秒的我会是怎么样的,该怎么样才会变得好一点,我好难受呀。
(匿名)
女 我的情绪很不稳定,经常觉得自己根本不配被别人知道,认识甚至记住。脑子里总是会想一些不切实际的东西。 失眠,四肢酸痛,对一切事物提不上兴趣,无论我再怎么努力让自己开心,到最后自己的情绪只会更加低落 我想知道自己到底怎么了。
(匿名)
女 情绪变得很不稳定,明明上一秒感觉不错,突然感觉大脑发空,下一秒就像换了个人似的很烦躁或很悲观,像身体里有好几种情绪存在,与心情转换不同,完全是无意识的
(匿名)
女,整个人总是很不稳定,忽上忽下,快疯了…………………………
(匿名)
女,32岁,不要为了5分钟的事情毁了23小时55分钟的快乐。。。。。。。。。
女,救命啊,我爸各种来弄我,我头上面被弄了些饮料,还是一直在那里问我头上,为什么东西我不想弄了,真的好不耐烦,我说他自己没长眼睛,不会看吗,然后他就一直在那里问我他妈了个逼来的,我他妈真的要死了呀啊啊啊啊啊啊啊啊,我被他弄得烦死了,我做什么事情都做不顺,因为我觉得我没有词语好反驳他,然后就各种做什么事情都做不成,上厕所都上不好,什么事情都那么不顺,我他妈了个逼的,我他妈真的要死了
(匿名)
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情绪不稳定的人能变稳定起来吗?我又开始不自信了,哈哈
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