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匿名
2020-03-14 14:05:44
抱抱TA
男 我情绪不稳定,怎么控制。。。。想法很容易改变
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371
获得公益心:
王 宇
你好
匿名
你好
李菊
你好
李菊
确实 控制情绪是很难的
陈明
您好,可以经常觉察自己的情绪,经常头脑演练,自己面对不如意,依然情绪冷静的样子
毛慧颖
你好
赖戈慧
你好,在什么样的状态下情绪不稳定呢?
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男 情绪经常时好时坏的,控制不住自己,说话不考虑别人的感受
男 情绪不好,控制不住。也许经历了一些事情改变了 以前没有这样的。感觉好烦的
男 请问情绪不稳定该怎么办?做事瞻前顾后怎么办?心情不好什么也不想做怎么办?
(匿名)
男 每天情绪不稳定,有时候突如其来的伤心,也有时候不知怎么回事,我自己也不知道怎么回事会特别愤怒,看到墙特别想砸,为了一点琐事会和别人吵起来或者打起来。一天都高兴不起来,高兴也是短暂的。。请各位帮我看看。谢了
(匿名)
男 感觉一直随着自己的情绪,控制不住自己的情绪
(匿名)
男 我今年26岁,有些问题一直困扰着我,我经常会觉得自己的情绪不怎么稳定,易怒,容易受外界影响,平时锁了门锁了车以后老是怕没锁好回去检查好多遍注意力现在越来越容易分散,记忆力也有所下降,经常会觉得很紧张,心脏经常跳的很快,有时候会觉得别人在故意刁难我,经常会做一些莫名其妙的举动,经常感觉别人在嘲笑我,觉得很多事情很难,脑子里经常会有很多乱七八糟的想法和一些噪音
(匿名)
女,我的情绪越来越不稳定了,就连我自己都不知道下一秒的我会是怎么样的,该怎么样才会变得好一点,我好难受呀。
(匿名)
男 就是想问一下他的情绪不稳定,有时候很好就会笑,有时候又很不高兴就像很生气
女 晚上很难入睡,一要睡着就会紧张冒汗,年龄28
(匿名)
女 有孩子后,感觉自己就不想离开孩子到外面去打工了,遇到事情都会哭,控制不住的流泪,这个恋娃情节是我现在最想克服的事情,不知道有什么好的办法,
(匿名)
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