李律心理咨询师
45岁
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15
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问
福建省母子关系心理咨询
匿名
2021-01-07 15:31:11
抱抱TA
女,18岁,最近好几次午休都梦到自己起不来,梦到自己听到了并且看到了我躺着的视角,舍友好像在说话,在起床,看到静止的窗帘在动,但我拼尽了全身的力气挣扎,身体就是动不了,我甚至都不记得自己什么时候是真正清醒地坐起来,而且醒来以后好累好累,大脑感觉在发热,但是我的脑子里依旧在想着我要起来看书,我还有好几门科目要复习……
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匿名
夜狼
鬼压床
王金霞
您好
龙凤
你好
夜狼
从科学角度来讲,叫做睡眠瘫痪证
匿名
好累好累,真的
夜狼
一般持续个一两分钟就过去了
毛慧颖
你好
夜狼
最近是不是压力很大,焦虑,紧张,有轻微呐疲劳
隐溪
是不是特别害怕
夜狼
把作息规律改一改,不要那么累,不要乱想,睡觉的时候手不要给胸口放
夜狼
还有不要蒙头睡,蒙头睡透不过气,会导致呼吸不畅通,血液受阻也会产生这种情况
匿名
考试
王薇
你好
王薇
感觉你很用力
为心开始
年轻的时候,我也有过和你同样的感受!可能压力大而导致的
应该是考试压力太大啦放松放松心情
周凡
你好
张庆仪
您好
心语❤️
你好
劲松老师
你好
王 宇
你好
李凤秋
您好,梦和情绪有关
王莉
你好
绿竹
是梦魇的症,我很理解这种感受和状态,或许可以聊聊
曹春艳
你好,生活中面对学习你是否压力较大呢
向阳
你好
怡均老师
内心积压的情绪太多没有得到释放,需要用合理的方式将压力释放出来,这样内心自然会打开,将攻击向外而不是向内,希望有机会和你聊聊给你支持。
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福建省母子关系心理咨询
女,18岁,最近好几次午休都梦到自己起不来,梦到自己听到了并且看到了我躺着的视角,舍友好像在说话,在起床,看到静止的窗帘在动,但我拼尽了全身的力气挣扎,身体就是动不了,我甚至都不记得自己什么时候是真正清醒地坐起来,而且醒来以后好累好累,大脑感觉在发热,但是我的脑子里依旧在想着我要起来看书,我还有好几门科目要复习……
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