女 昨天晚上睡觉感觉自己是清醒的，后来出现一个自己睡觉得画面，却听到外面有小孩哭老人咳嗽得声音，我想醒却怎么醒不来，过了一会我醒过来特别平静，看手机不过五分钟，我起来喝点水，回去睡觉这一晚上做了好多特别奇怪奋得梦，但是醒过来却怎么也想不起来梦的什么，而且从昨天傍晚心里就不踏实 (匿名)

女,20岁,为什么午睡时总是感觉做梦般醒不来，脑袋有那么一点点的清醒，但是身体动不了，然后脑子一直使劲一直使劲，感觉要挣扎好一段时间才能动，才能醒过来。这种感觉好可怕，尝试过不去挣扎，但是感受那种脑袋有点意识，身体动不了的感觉真的很恐慌。总有一种哪一天会一睡就醒不来了的感觉。 (匿名)

女,17岁,为什么在梦中感觉自己下一秒就能醒过来，感觉像睡着了又没睡着一样 (匿名)

女,21岁,经常做噩梦在梦里醒不来，总是有人不让我醒来，我是清醒的，眼睛看得见周围的一切，就是动不了。为什么，快一年了

男 睡觉经常处于脑醒身体休息的症状，很久了！想要探索那种感觉，试了几次那种感觉一直到自动结束，感觉自己死了，但是在最后几秒会出现一个黑色和红色的四个字母还是数字，看不清，最后还是惊醒，但更多的是感觉那种症状很好玩，还有就是有时候做的梦从来没有经历过，根本就没有经历过，但是却感觉很真实，梦里的我有时候会唱出从来没有 听过的音乐，没有说过的英文，但是都不是我会的醒来之后会记住一两个字，但是也记不久就会想不起来！其实在很多年之前我就试着让自己安静闭眼一直想像着黑暗，到快要窒息感觉自己到了另一个世界全是黑色没一点光，最后还是自己及时的取消了，要不当时的我就不知道还活不活在这个世界了！ (匿名)

我好像没办法回忆了，感觉生活跟做梦差不多，之前曾一直压抑着某些回忆，因为当时我没有能力去接受，久了那些事情看似我已经遗忘了，但好像我还记得，不过只剩下片段了，有的时候这些东西从梦中出现，醒来后不久就遗忘了，而且好像一些事情已经成为一种习惯了，比如，昨天发生的事情，过了一天，我就不会在提，等过了一个星期，我突然哪天又想到了那件发生的事情，就像是梦一样，每天都是在解决当天的事情。一觉醒来，继续这样，没有昨天的回忆，回想困难，因此过的很迷惘，如果不是梦的时间和醒来的时间相差很长，我可能就分不清哪个是梦了，有的时候会将自己的手拿出来，活动手指，我感觉我好像不太清醒一样，虽说能够有感觉，但总感觉不对，我这是怎么了？这种事情是从童年开始的 (匿名)

男 我有问题，我也觉得是心里问题，是这样的，每晚上，我都不敢睡觉，也不困，就是睡着了梦了梦见的却是真实的感受，感觉我脑子是清醒的，可又醒不了，又害怕梦里，我越想醒，我却醒不来，这在睡觉的我感觉一清二楚，我有时在梦里挣扎，就醒过来，每次都是2点到3点醒，醒来的我却又不敢睡，又害怕在梦里醒不来，感觉自身冷空淡的，很害怕。这是我自身真实的感受，到底是怎么了.

本人二十三岁经常在半夜三四点的样子醒过来然后不知道自己在哪要等一两分钟才会想起来自己在哪常常分不清梦和现实就比如我做梦梦见自己的朋友说了什么我在醒了之后我就会在大脑里认为朋友在现实里给我这么说过但是后来都被否定了我不知道这是怎么回事 (匿名)

男,17岁,没有梦想就是失败吗？为什么梦想被这么多人看中呢？我就想做条咸鱼

如何改善社恐？从小的生活环境是父母都比较老实内向，成长过程也是按部就班高中、大学，现在工作了发现有时候想对领导、同事说一句话要考虑半天都不敢说，但对陌生人可以很放松的聊天，畅所欲言，自己感兴趣的聊什么都可以，平时自己一个人生活，有时候很怕自己抑郁，想多交点朋友，想把自己打开，想开朗一点，有时候感觉是自己没有认清自己所以有顾虑，怎么做才能慢慢打开自己呢？ (匿名)