我过的好艰难，好无趣！看到村里人都在一块吃吃喝喝的，都那么开心。没事都三五成群的在一块玩。街上没人，我去带孩子出去找另一个宝妈玩，刚走到她家门口，听到我家邻居（老公和邻居有过矛盾不怎么来往）也在他家玩，我就回家了。晚上看到快手上，别人发的视频，她们好几个人都在那个宝妈家里玩，我心里难受。看到别人都你来我往的玩的挺好。我却融不进去。别人也都把我当异类。自从我四年前抑郁严重时期，说过我对傻子之类的话敏感。就成了大家打击我的把柄！与人相处，大家都故意说傻子之类的话打击我，至今还是这样，只要与人相处时，总会有人故意说这话刺激我。导致我与人相处时极其自卑，很不自然。内心总是绷紧的。总警惕着别人说的每句话，每个表情。所以与人相处很累。以前不爱出门社交，与外界隔离。但现在我意识到应该出去社交，不让自己成为独户。以前几乎与村里人没什么交情，别人也不欢迎我。现在出去，不知道怎么融入她们，也不知道和谁玩，大家有不太欢迎我！我每天都能想象到别人在背后议论我的情景，我会分析她说了什么。虽然现在有了儿子，有时看着这么可爱漂亮的宝宝，就会想到这么好的宝宝摊上我这么一个怪异的妈妈。可惜了这么好的宝宝。我是一个悲哀的人。婆家条件差，老公又老实。我自己又不是亲生的。娘家婆家都不如人。女儿现在也不太听话，故意气我，每天暴脾气一触即发！老公常年不在家，家里所有事情我一个人撑着，婆婆年纪大了，啥也帮不上忙。还整天罗里吧嗦还想刺激刺激我一下！虽然这样，我也觉得孩子不能没有我，老公不能没有我，就算我再不好，总比孩子没有妈强，我就是没妈的孩子，所以我不能让孩子也没妈。日子还是要过得，但是我感觉我过得好难啊！以前那个轻松自得的我回不去了。回不去了！

女,16岁,我一直觉得我是个多余的人，从没被人需要过，也从没人认可过我的成就 害怕与陌生人交流，总感觉我的亲人朋友讨厌我，他们的一个眼神，面部表情我都非常在意，我不太会说话，总担心自己一句话说错了，他们会离开我厌恶我 很小的时候父母就离婚了，现在跟着妈妈后爸生活，后爸的女儿总是趁不在家欺负我，经常破坏我的东西，撕我的书，把墨水弄在我的衣服上，实在忍不了和她打了架，嘶 现在我和妈妈每天都要吵架，不知道为什么，因为一些鸡毛蒜皮的小事，我听他骂的时候，他就骂我哑巴之类的，说话的时候也要骂。他经常做一些很神奇的事，我写作业时把电断了，出去玩回到家后，他打电话骂我不想回家以后就别回了，我回老家玩了几天，大半夜的叫我回家，我说明天回，又开始骂我，在他眼里我做什么都是错的，从我记事开始，从来没有得到过他的表扬，听到他说的最多的一句话就是我恨不得一脚踹死你，经常，他做错的事都强压在我身上，好像他做的事都是对的，错的不是他，是我。我和她最多的交流就是听他埋怨，骂我，吵架。 我和他们说，我妈妈从不翻我的私人物品，到除了他关心我和这个以外，没别的了 我和我闺蜜讲我和我妈的相处，他说我觉得你妈妈比我妈妈还过分 在家里，我是老二，有个亲哥，和一个同母异父的妹妹，好像最不招人喜欢的就是我了吧，口才也比不上亲戚，我妈妈也不想管我了，在他眼里我好像就是个累赘 谢谢你看完 (匿名)

女 我12岁，我知道这是自己的心理问题，也意识到我自己的一些不对劲的地方，并也主动想父母说出了，但他们并不则么相信我，说我这是在家闷的久拉，（我马上就小学毕业了但不知道为什么在大概1个月前我就一直呆在家里不想上学不想和任何人说话只是和家人说一些）每天心情都特别的不好脾气特别的暴躁，经常和父母吵架有一方面原因是因为他们工作上的事情每天下班回来他们两个都在吵架，自己听得多了也就跟着心情不好了，他们每天回来都很晚，但我从来不敢一个人睡觉每天都在等他们回家，哪怕不在一个屋子里面知道这个家里面除了我以为还有别的活着的人我就感到很安心，我知道自己有有一点不喜欢一个人呆在家里因为从小父母每天在公司上班都很忙基本上回家都很晚小时候都是自己一个人在空大空大的房子间里面睡觉，第2天早上一醒最多就和他们见一面，真的是上两句话他们就又去公司上班，感觉自己的童年没有父母的陪伴很空虚，与自己小时候也不是太爱说话朋友不是很多，常被同学们当空气一样，也可能因为我自己的原因便不太说话也不太交朋友，我从来不叛逆也不和一些不三不四的人玩，但是就是不喜欢和一些同龄人玩耍反正也没有朋友，我觉得世界上没有一个人是懂我的但是我仍渴望找到一个知己，哪怕知道这个世界上的没有一个是善良的人，是小孩子他们都会有一些心机之类的所以我从来不愿意和人接触因为害怕受伤，反正我自己也不是一个好人我并不会有所谓的同情心仿佛早已看哦这个世界很多不公平的事情，一些让人讨厌的事并不是所谓还是那种小孩子了们的讨厌的事而是一些社会上没有良心让人不会再表面上说出来的一些潜规则之类的事情所以我的心早就冷了，小时候父母都很难所以说把我扔到小饭桌但是在那里并没有什么朋友他们一般都把我当成那种特别清高的人把我当成一种特别讨厌的人，就连那些老师也这样，我何尝不想交几个好朋友一起打打闹闹，出去玩耍，父母因为工作原因，总是换到各种城市去工作，我也跟着他们一起换每到一个新个的地方，我总是想重新开始忘掉在上一个城市的不开心的事情，但每一次都一样不知道为什么就是和他们那些同龄人走不到一起就没有共同语言，在别人面前一般都是很冷漠的，可是再想一下和他们又不认识你有什么关系为什么要笑，我也很苦恼，不过现在也已经习惯了，那我就是天生那种会和人说话打交道的人吧，在我的思想当中有一个属于自己的世界，我并不是那写个幻想派，从来不会做什么白日梦，我是属于很现实的那种人，可是就是每天脾气都很暴躁，我也不想这样，再如果不这样可能连和爸爸妈妈说话的机会都没有，我要是不去闹脾气生气和他们说一些脏话骂人砸东西的话才会让他们注意到不然他们也拿我当空气一样每天只顾得工作从来不想会过我的感受。有时也不知道是到底是在演戏还是真的在发泄一些自己心里压抑很久的事，每次和他们说话总是对我爱搭不理天天的拿着一个手机，说是和那个聊天和这个人说话谈一些工作上的事情，是从来没有怎么正经的和我说话，我每天也是基本都在家里面不想接触任何事情，想与世界隔离起来，我在我自己内心的那个世界当中每天就只是看看书，写写字，没事的时候就去小河边转一圈世界上没有一个人，只有我自己,有可能是因为自己性格的原因我不太喜欢有太阳或者特别亮的地方,比较喜欢阴暗的地方或者是下雨天雨下的越大我我的心情就越舒畅，仿佛以前不是所有的记忆哪怕上一秒的记忆都已经被雨水给冲掉了，每次下完雨之后我的的心情就特别的舒畅，我很喜欢在下雨天一个人撑着伞走在路边看着路上的行人急匆匆的奔跑着躲着雨，这时就是不知道为什么就会有一种莫名的优越感，我平常不会与人说话，所以一到说话的时候就会莫名的紧张或者不知道该说什么了，这就会让他们更加的不会与我说话了，但是这一点并没有让我感到什么的惋惜，我和他们又没有什么亲情值之类的关系为什么要在意他们说的一些话为什么要在意他们不理我，他们有他们的生活方式我有我自己的生活方式，所以我常告诉自己不要在意他们说的话，不管干什么经常是自己一个人有我自己看着觉得自己很孤单，很可笑，人生本就这么短为什么要活得不顺心呢，对于我而言在这个生命当中我才是自己生命的主角他们只不过都是一些配角，但是还是每天脾气很暴躁动不动就想骂人打人还是常和父母吵架反正已经成习惯了每天不吵两句还不顺心呢先学自己的心理基本上都是一种变态的有问题的情况希望有人可以帮我解决，谢谢， (匿名)

女 我的家庭是一个原生家庭，我今年12岁，但我觉得，我真的快撑不下去了，我的爸妈一点也不理解我，没有人能理解我，我在这个家里感受不到快乐。我和他们经常吵架，我们家庭也经常吵架，爸爸和妈妈吵，爷爷和奶奶吵，妈妈和奶奶吵，我和他们吵。我的父母……一点也不讲理，经常骗我，偏袒哥哥，我是个女孩，他们的三观简直，女孩子就应该做家务，男孩子就不能做吗？明明种种细节都能看出来，他们就是不承认，说不过我就说我顶嘴，仿佛自己有什么优越感，他们一点也不会做父母。我天天被骂，天天被骂，我真的快要疯了，我都已经绝望的，失望的看着他们了，他们还觉得我是在犯浑，我抓狂啊，我大叫啊，抓头发，结果得来的只有我爸的打，让我跪在地上，我没办法，我无能为力。每次吵架后，他们若无其事，我一个人躲在房间的角落里哭，他们甚至不让我在他们面前哭，我躲在窗帘后面，妈妈问我为什么窗帘后面有纸。我写了很多东西在备忘录里，就算他们看见了，只会把我骂一顿，虽然感觉道德绑架这个词不太合适，但我想不出来其他形容他们的词了，我无法用语言表达。后来我慢慢发现，其实我是一个自卑的人，甚至还有社恐。不知道我为什么装得那么像，我自己都信了，但是每次上课老师点名我心总会跳得很快，脸也会涨得很红，虽然那题我会，我不喜欢自我介绍，做公交车不敢喊停，不敢讲价，不敢麻烦别人做事。有时候会有一种奇怪的感觉，就像身体被什么压住了，但又总感觉自己很高，这件事经常发生在上课，还有眼睛有时会突然，怎么也睁不开，一睁开就感觉想要闭上。从小他们就觉得我是个乖孩子，我注定会学习好，但我不快乐，我开心不起来，我只好从手机中寻找快乐，但是他们却总想剥夺我唯一的快乐，我从小学玩到现在的朋友，他们不让我和他玩了，原因是看到她和一个男的走在一起，其实我感觉我唯一的朋友就是她了。我在网上不过打游戏刷视频，每次我一拿手机就说我在打游戏，总会夸张的告诉老师，总想让我丢脸，把我的糟糕事说出去，给他人取笑。我爸，感觉他不会做人一样，有时候真的恶心，表里不一。我喜欢晚上坐在窗户前，有时候会坐在窗户边，想跳，不敢，我拿过刀，走在马路中间，不敢，我怕我奶奶。我真的已经绝望了，他说什么我都觉得烦，我忍不住抓狂，但我又有什么办法，这些长篇大论我该说给谁听，谁愿意听，。还有，他们总喜欢偷看我隐私，总觉得我做了什么对不起他们的事，一副以为自己什么都知道的样子。 我觉得自己没什么用，现在上这个网课，对于我这么不自律的人，学习跟不上，作业一大堆，全抄答案，还有12天就要开学了，作业还什么都没写。他们一点也不关心，因为他们什么也不知道。我能在我妈面前光明正大的摆拍体育，抄答案，抄听写，他们不懂，找他们签字也不问为什么，我懒得找他们听写。现在班上的，感觉没什么可以交的朋友，都是在有事的时候找我。没人理解我，甚至我戳我痛处，而我总是很善良，或许这是自卑。 我，不想在这里。 (匿名)

带着孩子来老公工作这里快二十天了，一开始刚来时，别人都对我们很热情，都挣着抱我小宝，逗我儿子玩。我情商太低了，不说话是不说话一说话就不知道咋说，一说就得罪人的话，让人误解我的意思。别人可能也都觉得我傻乎乎的。慢慢的大家都没有那么热情了，一开始邻墙的两家对我们热情的，这两天我发现她们都不怎么理我了。也不怎么逗我儿子玩了。最近几天我又每天都思维混乱，一会一个想法，焦虑不安的。也怪自己不会说话不会为人处世。爱生闷气。我一直都与任何人都处不好关系，都不喜欢我了。老公，孩子，还有其他人。没有一个处好关系的。我自己高冷的不得了，还没啥能力。啥事都让我搞砸了。整天冷漠的要死。不光别人不喜欢我，连我自己都不喜欢自己！我也讨厌这样的自己！我怎么这么糟糕！

女,为什么我感觉我平时待人说话都挺随和的，除了小气，我觉得我其他方面没得罪别人，为什么我总觉得别人总嘲笑我，看不起我，就是眼神的无视，话语的否定和嘲笑，我一个人带着孩子住在我婆婆家，婆婆就是煮两餐饭，菜也是一般般，天天就是跳舞打麻将带也是只带我嫂子的孩子，就是嫂子不给孩子给她带，她也不会主动帮我带孩子，我感觉我就像一个傻子，老公天天想骗我彩礼钱要求我出去打工，孩子才一岁，她奶奶其实根本就不疼爱这个孙女，我是心知肚明的，各种矛盾各种问题，其实我很想离婚一走了知，但我知道受伤害最大的肯定是我女儿，因为我觉得她奶奶就是一个马大哈，根本带不好小孩，而且还有麻将瘾还有跳舞瘾，然后我娘家那边还有一个没结婚的哥哥，我不知道该怎么保护好自己了，我感觉我到哪里都是这个结果，本来我自己一个人够呛还得照顾一个婴儿，还没人帮忙，我感觉我很烦恼，有什么办法可以大家好我也好的办法吗？然后又是这个疫情开放的问题，其实我真的有时候很气愤，但不知道气什么，也许在别人那没得到我想要的话或者是偏爱吧，好没用，我现在就是要装冷漠了，不想再热脸贴冷屁股了。然后一个人把自己隔离了戴口罩也少讲话，一方面隔绝别人的嘲笑，一方面隔绝疫情病毒，反正无论我说什么别人都只会觉得我傻傻的。 (匿名)

女,12岁,一阵阵的孤独和恐惧悲哀思念都好难受。奶奶那一辈的人闹矛盾，好多年了，老奶奶因此被弄出了病，无药可救了，奶奶一直说她活该之类的。她可能觉得我爸妈不会让她说这些话，从小就对我说这些东西，她有抑郁症，不能刺激她。我姑的人生都被我奶奶毁了，现在有点偏激了。爷爷年轻时候家暴奶奶，现在被家暴回来真可谓冤冤相报何时了。姥姥小时候得了小儿麻痹症，是半疯的状态，姥爷在我妈小时候早就死了，连照片都没有留下。父母从小就放纵孩子，还好我从书里得到了正确的人生。我至今都忘不了我爸在我生日那天因为工作上的生气打了我，我妈则没有说话。我妈也不算什么好，她过于放纵让我弟弟窝里横，打我她也不管，“他还是个小孩你跟他较什么劲”“你们能一样吗，你大他小你得让着他”弟弟对我的无理取闹都会被爸妈认为是我的错 生活里好缺爱啊 学校里我也没什么朋友，同龄人的舞蹈，叶罗丽，斗罗大陆王者荣耀和闺蜜什么之类的关系的，我看来都小孩子气，我融入不进去他们，虽说我也没有否定他们的爱好，我不融入他们的也不贬低他们，我还是没有朋友 每次被融入不了他们，就只能心里叹口气“毕竟他们都是小孩子嘛” 我有一个朋友，也不算朋友吧，她一直缠着我，我很讨厌她，但是我不能不给她希望，她有自杀倾向 但是我不想在这种我觉得到处都是孩子的世界待下去了，我才12 (匿名)

女 在家的时候情绪低落，从来不对他们笑，因为之前我开朗的时候，他们总说我很废，我很颠！ 有时候我自己一个人在房间里面，一边哭一边咬的肉，我把房间里面的窗帘合上，整个房间都是暗暗的！ 我在家很少话，我多次梦见我离家出走，梦见我得了抑郁症！ 我总是靠墙睡，没有安全感！ 父母虽然对我好，但是他们都对我好，有点很难让我接受！ 父亲是一家之主，我做不好的时候，他用命令的口气来命令我，我很不喜欢，我很讨厌！ 就像古代的家庭一样，不给出去玩，要淑女，他们一点一点的要求我，他们有时候自己都做不到，命令我要做到！ 他们之前还说过不能让我交朋友！ 近视都是手机害得，我多次跟他们解释，那年我低头看书写作业，头太低了，而且还是晚上没有光，也在那里写，那个学期我只能回四次家！ 他们不给我解释，他们不与我好好的说话！ 从小被别人欺负，他们也不管，总是会说你不去打人家，人家怎么去打你？ 记得那是有个小孩打了我一巴掌，叫家长的时候我哥哥根本没有生气！ 在广东和贵港的那些日子，我经历了很多，也也变得很成熟了！ 可他们总是说我做也做不好，干也不干不好，总是很粗鲁！ 我真的很想离开家，自己一个人过！ 有时候，哭得像个疯子一样！ 我总是在没有人的地方哭来哭去，把自己的眼睛哭肿！ 总会对别人说我没事，我没事的，不用担心我！ 我对待同学很阳光，一回到家就像变了一个人似的！ 我不知道我该怎么办，我怀疑我在家的时候会得抑郁症！ 总有一天我会被家里面的人逼疯，我真的不知道该怎么办！ (匿名)

女,40岁,当你的情绪陷入胶着，不知所措时，应该怎么办呢？ 教你一个能够快速振作精神的有效方法！一，做一件身边的小事 二，做那些你能够胜任的事情 三，选择三件小事来做。 在你连续完成以上三件小事后，你会看到在自己的身上发生了神奇的结果，快去试试看吧！

女,40岁,我的他不在我身边，我怎么找到他呢。我想他，他知道吗。他在哪里，为什么不来找我玩。我想对他说：我喜欢你！