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匿名
2021-01-22 18:06:39
抱抱TA
女,太可怕了,真的紧张死了,明天就要考期末了,这次期末挺重要的。明明提前了很久开始复习,可是快到考试感觉啥也没学到。好害怕,怎么办啊啊啊啊啊。差的科目怕拖后腿,好的科目怕考砸了没办法拉开差距。怎么办啊好
焦虑
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王金波
您好
王薇
你好
龙凤
你好
魏巍
你好
魏巍
如果没考好会怎样呢
阳光情感咨询
你好,考前心态很重要的,你现在要调整好,要不会影响考试的
心语❤️
你好
刘彦庆
先假设考试出现最坏的结果,看天能不能塌下来。自己能接受到什么程度?然后逐步的去评估这种最坏结果出现的概率有多大?
法律心理咨询
考试焦虑?
法律心理咨询
我们聊聊
若曦♛
看到你真的很紧张,很害怕考不好,害怕万一考不好怎么面对结果。我在想,你的成绩可能不会太糟糕,你期待更好的表现。有机会私聊看看怎样可以让自己好受一些,轻松一些。
雨沫
考前焦虑症,要放轻松
毛慧颖
你好
周凡
您好!
心途心理
焦虑合理转化为压力!压力有时是一种推动的能力
宋老师❤
放松心情,深呼吸,为自己加油!
王 宇
你好
向阳
你好[玫瑰]
网友欣怡
加油啊
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女,17岁,明天期末考了,我好怕,我好慌,我好紧张好焦虑,我真的真的非常害怕考不好,,,,因为这样那样的原因,唉,要疯了啊啊啊啊
(匿名)
女,17岁,要期末了,因为半期考差了,失去了去实验班的资格,唉好难受,我好累啊真的好累了,感觉还有很多没复习还有很多没搞懂,即使平常有尽力去学,我真的好害怕好害怕期末又考差了,我好害怕,我从来没有这么害怕紧张考试
(匿名)
女 还有2个星期我就期末了,总是特别紧张,想要好好复习冲刺,可转眼又觉得很麻烦
(匿名)
女 七月二日就要期末了,我到现在很多科都没有掌握好,就怕来不及了,可是我看了书,好像并没有什么用,我答应老爸的要求就怕做不到了
女 还有3个小时就要考试了,我还没复习好,好紧张,怎么办?
(匿名)
女 我每次普通考试都很好可是一到期末考试就会特别差,晚上睡不着就会担心明天听课没精神,体育考试前一天就会很紧张,还总是幻想一些方法来逃避,我也会一遍又一遍的说不紧张不紧张,可是都没用
(匿名)
女 老师我每次考试都会紧张不知道怎么办,学的知识很简单,平时做的都很好,到考试就开始紧张发挥不好,
(匿名)
女 我们明天下午就期中考试了但是我什么都没学没复习,我现在一点都不紧张以前一说考试就紧张的这次不知道是怎么回事了况且我都不想复习,突然感觉我什么都懂
(匿名)
女,19岁,男朋友说分手就报复我他不活我也别想活,他超级生气的说,因为那个时候我们在吵架,和好了我问他刚刚是什么意思,他说他太生气了所以没忍住,我想问一下这算什么
(匿名)
女,今天那个老师说我开始工作的年龄大了讨厌òᆺó
(匿名)
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女,太可怕了,真的紧张死了,明天就要考期末了,这次期末挺重要的。明明提前了很久开始复习,可是快到考试感觉啥也没学到。好害怕,怎么办啊啊啊啊啊。差的科目怕拖后腿,好的科目怕考砸了没办法拉开差距。怎么办啊好焦虑
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