女,怎么才能让自己心量大一点呢，感觉自己太玻璃心了，总是很在意别人说的一句话，别人怎么做了，不想去想，思绪却总是飘在脑海里，像歌曲循环播放一样，总是在脑海里围绕，真是讨厌这样的自己。思想负担很重，这一年多，也是事事不如意的原因，负面情绪爆棚，我才理解那一句话，什么叫事压不垮人，情绪可以。因为心情长时间低落，一系列问题出现了，大姨妈不准时，好几个月不来，来了以后淋漓不尽，失眠，多梦，发胖，牙龈肿痛，浑身难受。控制好自己的情绪多重要啊！！可惜我总是走不出来自己给自己设的圈一样。 (匿名)

女 怎样才能变得心大，不想那些没用的。谁能帮帮我啊？

女,心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了；看淡世事沧桑，内心安然无恙。​​​​

男,32岁,当你放大心量，自然不会因为无意义的事而困扰。当你打开格局，自然不会因为不重要的人而内耗。把心放宽，把事看淡，心怀大格局，过好小日子。

女,如何能让自己变得心大一些感觉自己脸特小挨说了之后就调节不好自己总爱寻思这事 (匿名)

女,26岁,世间万物你所认知的一切，都是你的心变形而成，包括整个宇宙，整个银河系。有的人说我的心不是在身体里面吗，但是那只是你的身躯，躯干不是你真正的心，你所遭遇的一切，也是你的心变现出来，因为你前几世造的恶业，导致现在它变形出来你的不顺，要想不想过得不顺，就要停止作恶，连喝酒，说脏话都是在造业，更何况你的一个坏思想，你的你个坏念头都会记在阿赖耶识里面，到时候这个坏念头时机成熟了就会变成你生活中的各种阻碍。所以，要想人不知除非己莫为

男,30岁,,一个人的心境，,决定了他的处境。,心小了，小事就大了；,心大了，大事都小了；,看淡世间沧桑，内心安然无恙。

男 不能用心感知当下也不能把事清楚的知道脑子里去要怎么改变

女,24岁,我是边缘型性格，是不是很不好！我又完成了一半！我自己不能放过我自己！这份工作抱歉是我不配，还想着要充全国第一的，对不起是我打扰了！ (匿名)

女,我真的是不晓得现在到底是怎么一回事，我今天问我爸要钱，她对我的态度突然就变得很嘲讽，很讽刺，然后就是那一种高高在上什么的太多，他之前都无论我怎么发飙，无论我怎么无理取闹，之前都对我态度很好，都没有这种态度。然后呢那天我他不给我钱，我打电话给我妈就打错了，然后我妈就过来侍卫一样地又来搞，我又来无止境无休止的来践踏我的自尊来弄我，当时我爸也带上他不帮着我，然后还帮着我妈任由他来搞我，然后就一直在那里践踏我的自尊，然后我却没有任何办法，感觉好像就过了这件事情一样，然后我爸的态度就开始对我也变得很坏，之前的时候我妈对我那样子，我真的是无缘无故又受到这么多伤害，我根本就没有惹我吗？我根本就卵都没有卵他，他就又要过来助威，把他自己的快乐和优越感建立在我的痛苦之上，他有资格当妈妈，一点关爱都没得，就会无止境的伤害和弄死孩子？！！！！！！ (匿名)