女,我真的是恨死我妈了，自己做的事情一点都不气后果，肆无忌惮的伤害别人，在别人没有把我当做过人看，没有把我当做过女儿来腾不说，连最基本的尊重和一点点人与人之间的平等都没有，这一次是真的莫名其妙，无缘无故吧，我真的是不知道他脑子里在想什么，就这么自私，自力，强势，恶毒。我也是个人啊，我也会有想法呀，就把他的所有的自己莫名其妙的优越感和莫名其妙的心情心态全部都发泄在我身上 搞得我问生活费都不敢问我爸要，我觉得我最后一点自信和底气和自尊都被踩在脚底下面狠狠的蹂躏，我觉得我就是个废人，不配为任何人要钱，就是把我的自尊什么的无缘无故踩在脚底下面狠狠的菜，还是真的是无缘无故，就是最有杀伤力和侮辱性的全部都是加在一个孩子的身上，妈了个逼来的，我真的是要气死了。要这些后果全部都要我自己来承担，妈了个逼来的，我真的去死算了 (匿名)

女,自从那件事之后，我爸对我的态度就变得很冷漠，很嘲讽，很轻蔑，很蔑视我很讨厌这种态度，我觉得我好像发不了火，要被害死了啊啊啊，怎么搞我他妈了个逼啊，真的要死了，就是我妈当着我爸的面来欺负我，本来我爸对我态度还好，一看到我妈欺负我，拿我妈不聊任何办法。然后我妈还对我造成那么大的伤害，我爸也觉得没必要对我好，就对我态度好轻蔑，我觉得好像就一切都变了啊，我他妈要死了，怎么搞 (匿名)

女,真的好窒息，有这样的家长，上次我妈来，就我骂了他几句，然后他这次又来出气，找我出气，然后我就骂不赢她，她凭借着自己恶毒的内心和很多的生活经验，然后就在那里无限的队伍进行人身攻击，然后我又觉得我的尊严被狠狠地踩在脚底下，她是我的亲妈呀，怎么能够无缘无故对我这样子陌生。陌生人也不能够无缘无故对我这样子撒气啊，我真的是烦死了，为什么他就不能够让着我点，作为我的家长，我爸是真的很让着我了，可是我妈在我面前一点委屈都受不得，一定要把我整的服服帖帖，而且我从她肚子里生出来，他就认为我该有月经羞耻，然后对自己的身体各方面都要有那个，我真的觉得他就是个变态 (匿名)

女,高一，家里经常吵架。我我和妈妈昨天去医陪他去医院，他生病了，然后然后生病了不能生气，他还非要气我妈，平时天天吵架，然后然后我妈就不想理他，不想跟他吵嘛，因为一跟他交流他也不想理，所以肯定要吵架，就不想跟他吵，然后他就他就跟我妈说你很屌吗什么什么的，然后我妈真的吃饭，直接把上面的碗全部摔了，几层玻璃片差点划到我妈了，然后然后就就直接就直接就摔东西吵架。我跟他开撕了。而且我妈赚的钱，都被他要走了，我妈公司要用也不给我妈。我妈后来又挣的不给了也老是想搞过去。而且而且我妈我妈平时就是像家里帽子就他买个新帽子，我妈我爸就说我妈乱花钱，不会花钱，就就说不让她，就说她不会花钱，乱花钱败家什么的，就把她的钱都拿走，然后现在现在妈妈我妈妈妈又拿不回来，要用也也没办法，也没办法要走。而且我妈她老是说我妈账单有问题，我今天在下面吧，把我妈妈账单从从今年1月开始一个一个跟他念，他就让我闭嘴，我跟他说不是你让我念账单嘛，理账单嘛，你不是说账单有问题，不说我妈乱花钱吗？我就一个一个跟他念，然后他就骂我，让我闭嘴。然后我妈现在搞创业，搞创业她也不支持，然后也不给我妈需要用的钱，然后然后本来正常他们之前约定的每个月8000，他有时候少给2000，然后这个月又没给这个月，他理由是什么？我妈公司他觉得我妈之前打工，后来推出来自己做，但是我妈很有经验，他他就是我妈不我爸不支持的情况下，也搞到单子了，但是它就是还是不支持，就是说就是说谁让他吃之前的，就是明明之前多好，非要出来自己创业，然后结果这个月就以这个为理由没有给我妈妈钱，但是我们家生活上的买菜这些的生活费，还有我们的补习费都是我妈妈出的。而且我爸他也不工作，他工作就是跑车，跑车也没什么收入，他还想让我妈不工作，说他去工作，然后他去工作的话，还钱都在他手里，我妈每个月还得找他要，然后然后我妈工资工资比他高多了，他老老是说什么什么什么女的就该待在家里。然后我一直跟他干，他又干不过我，他就一直他就骂我说以后以后什么什么我这种性格，以后以后什么没人要什么之类的，还说什么就你这样的，以后什么别想结婚什么的，那我肯定告他，我跟他说谁说我要结婚了，我直接跟他说为什么要跟男的结婚，他他就骂的更厉害了。今天谈判让他把我妈妈自己挣的还给妈妈，他直接说，可以啊可以啊。然后就开始指着我和我妈说，我跟你说你妈怎么怎么怎么怎么的，就开始说我妈什么败家，乱花钱，钱不能放他手上什 (匿名)

女,是这样的我家庭很差以前家长天天在我的面前吵架,后来他们离婚了,然后隔了一段时间我爸病了,得了脑瘤,做手术了,然后我听见高昂的手术费,然后看见我爸病恹恹的样子我就很自卑自己为什么没有去理我爸而是冷漠他,现在都很后悔,然后隔一段时间我去我妈家里睡觉,我本来在跟我的对象聊天,然后我妈就跟我吵架说这个男的是谁,就一直在说我为什么要生我这个畜牲,然后看见我胳膊上的伤口就骂我我割腕是不是要去杀人,然后我妈为了装可怜就给我爸打电话(这是之前我爸没有病的前两天)然后我妈就说我翅膀硬了,不听话了,就骂我,然后到睡觉的时候我都在恨她,然后第二天我就叫我爸打车让我走了,走之前我妈都在说我的坏话,就一个劲的骂我,然后回去之后,隔了两天就是我爸真正病的时候,我就非常难过,反正现在呢我妈拿着为了我回来的权利说我,然后我爷因为这样给我妈转了很多,然后有一天我妈跟我吵架,我妈打我,威胁我,说我再这样杀了我,可是到亲戚面前她都是很和谐的说我,我很无奈我为什么活在这个破家庭里 (匿名)

女,14岁,刚出生亲生父亲因为我是女的，跟我妈离婚，我妈还想过把我卖给没有生育能力的一户人家，这些都是我婆婆过年喝醉酒给我讲的。后来找了个后爸，小学的时候还对我很好，自从上了5年纪开始，态度就变了，有次吵架，吵得很厉害，我躲在被子里哭，一直睡不着，半夜听到他和奶奶讲话，听到一句，“她死不死跟我有什么关系，她死了我还轻松呢”从那以后很少跟他说话，觉得他这个人都是恶心的。每次和妈妈吵架的时候吵的厉害的时候她就要进来打我。有次吃饭，他说我们一家人好好谈谈心，然后谈着谈着就说，他很羡慕别人的家庭都很幸福美满，而我们这个家因为有你，闹的我们这个家，都没有像别人家一样的那种和睦相处的样子。这次吵架是因为我打游戏，但是我妈让我10点就睡，但是我游戏还没打完，我跟她说打完这局马上就睡，我妈不同意，一直让我把游戏关了，立马睡觉，我跟她说，“这个游戏不能暂停，我打完这局马上就睡。”结果她就是不同意，然后就站在我旁边骂我，“说马上要中考了，我都不想骂你，结果你这个样子，我能怎么办。”还说“看你这个样子，干脆读什么高中，找个职高读算了。”然后我后爸就进来，踹我，还勒我脖子一下。说“你是不是想遭打，你以为劳资不敢打你哇。”我妈就在旁边拉了一下，然后就在旁边看着，我挺绝望的，毕竟她这个样子也不是一次两次了。我洗漱完，从厕所出来，她就站在门口那看着我，什么话也没说，我就关门，关灯，装自己睡了，每次吵架都是这样。冷战几天或几个星期，不给我充饭卡，在学校也吃不成饭，就饿肚子，每次说着好好聊一下，就一直在说我的错，让我自己反省反省，我不想跟她再吵就妥协了，毕竟我没有钱，而且又是未成年还不能出去打工，所以只有听她们颠倒黑白，真的很烦这个家庭 (匿名)

女,17岁,我很不明白从来没有人站在我的角度想过任何问题，被校园欺凌也没有人可以倾诉，明明从小父母就不在身边也就过年能回来但每年都要挨打，并不是小孩子淘气被打把很正常，但是我不管因为什么小事都要挨打，甚至有几次差点被亲妈打死，那会我爸也很少保护我我也懂他的无奈但从来没有记恨他，但我上了初中以后他们离婚了，我不知道是该高兴还是伤心，是不用挨打还是变成没有妈的孩子，不过那个时候别人为我我都会说没关系，好像很坚强但我又好像很脆弱，上初三那会被以前关系很好的朋友当面骂我是个没有妈的孩子，我当时哭了一节课然后我回家就加了我妈微信，被我家人知道后又是一顿训，后面慢慢的我也不找我妈了，在我爸妈刚离婚没半年就带了了后妈，我开始并没有不接纳，但后来她和我爸吵架把我微信删了以后也不和我说话，然后我也不找她就这样我们淡了，然后后面我就开始因为一些事慢慢恨她，上了高中以后，干什么都要被说，因为在高中我的成绩是班级第一，如果我学习就有好多人说我卷他们，如果我不学就有老师来找我，如果我考第一她们就会说考个第一能怎样，但我要是考的差点他们又会说你不是第一吗，怎么又不是了，我很不明白再加上她们看不惯我就针对我我退学了，然后她们就欺负我的朋友，把我的东西用完塞到我的被子底下，至此我的东西还在学校，除了在其他学校当老师的表姐和一个大学生表哥知道外剩下的都认为我是因为学校不让带手机而退学，甚至我和老师也这么讲，我妈也因为我退学来找过我一次但是我太倔强并没有和她说话，然后她也要和我断绝关系，就这样我彻底没有了妈妈，就在前天晚上我饿了就去煮泡面看见桌子上摆放位置着吃完的鱼骨和垃圾我就让我爸把他们吃剩下的收拾，但是他觉得我在找事就语气有点凶然后我也附和他凶了起来他就来打我，当时我就有点不想活了就和他说让他把我打死，没过多久我爷爷听见声音来了，然后他就又给我爷爷抱怨，我就很无语我就是让你把你吃的垃圾收拾了我总不能找你媳妇吧，这样不更像找事吗，随后我爷爷叫来了我二伯，在我二伯眼里我是孩子并没有对的地方，因为小时候他也会给我买点玩具吃的，他就觉得我没有任何委屈二话不说就给我揍了一顿，可能会有人觉得我不懂事但是我的委屈没有人知道，那时候我大妈什么的我姐都来了但是没有一个人能理解我，我有天大的委屈没人懂，真的觉得这个世界没有意义了

女 我觉得我妈可能有点心理疾病，这2年来我们家一直不好，出了很多事，赔了很多钱基本等于重新再来，我爸越来越不相信我妈就说她外面有别人，没有钱了她早就想走了，我知道这都是他在乱想，可我妈接受不了我爸这么对他，后来她说我爸外面还找了小三，我爸不承认，我妈没办法就更恨他，整个人氛围就不对了，不管我爸说什么做什么都说他假的，经常恨恨的说我爸应该去死，最近他生病，她直接跟我说他活该，我有点吓到了，我觉得她不对劲了开始，基本没有一天是开心的，我开解也拗不过弯来，今天早上吵架，我爸妈都抓着凳子，我妈像疯了一样把我爸往墙上撞，脚踢的我爸腿都瘸了，我知道是我爸不对，我很无助，但我觉得她不能这样下去了 (匿名)

女,关于如何把注意力放在当下，我听过一种有趣的说法：要让你的心变得很大，大得像苍穹，那么，当在你身上发生了不好的事情时，你并非无感，只是你的心大得像宇宙，里面包含了对人生所有事情的觉察。当你这样想时，别人的负面之词就像是云彩飘过天空，不会让你受到干扰。而有些人的心就像一块海绵，每个人对他们说的每句话都会被吸收，到最后他们的心就会变得又湿又重，他们很难去做他们想做的事情，因为他们全身心地沉浸在别人的想法和感受里。你需要花很多时间练习，才能让自己的心大得像苍穹，而不是像海绵，但这样做非常值得。 (匿名)

女,晚安世界和我爱着你如果你自己都不保持热爱保持微笑又指望谁能拯救自己改变吧为了那些曾经爱你的现在爱你的一直爱着你的人改变别人都是疯子唯有自己用自己去影响他人虽然我有时也做不到但已经一定点点尝试了 (匿名)