王晓光心理咨询师
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心理咨询与健康杂志订阅
匿名
2021-06-12 12:56:10
抱抱TA
女,怎么才能让自己心量大一点呢,感觉自己太玻璃心了,总是很在意别人说的一句话,别人怎么做了,不想去想,思绪却总是飘在脑海里,像歌曲循环播放一样,总是在脑海里围绕,真是讨厌这样的自己。思想负担很重,这一年多,也是事事不如意的原因,负面情绪爆棚,我才理解那一句话,什么叫事压不垮人,情绪可以。因为心情长时间低落,一系列问题出现了,大姨妈不准时,好几个月不来,来了以后淋漓不尽,失眠,多梦,发胖,牙龈肿痛,浑身难受。控制好自己的情绪多重要啊!!可惜我总是走不出来自己给自己设的圈一样。
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智慧人生
这是你的自我认知和对外的应对模式问题,可以分析改善哦
晚安
不要自我封闭思想。要学会放空一下自己
笑儿老师
想解决问题就跟老师私聊好吗?
龙凤
你好
倾听时刻
你好
罗怡萱
你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导[玫瑰]
Smile
私聊
大爱心理
人的性格没有完全一样的,与后天环境也关系密切。所以不用太过自责,都是可以改善的。
大爱心理
之前经历过什么,都可以聊聊。解开,修复了慢慢就会好的。
情绪捕手
状态都可以快速调节的
简爱情感
你好,想要聊聊吗?
风雨夜归人
首先,你这可能不是心里问题,可能是你上火啦,喝点凉茶
风雨夜归人
还有不开心的发泄出来
王金霞
您好
张寨花
你好
王 宇
你好
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女,怎么才能让自己心量大一点呢,感觉自己太玻璃心了,总是很在意别人说的一句话,别人怎么做了,不想去想,思绪却总是飘在脑海里,像歌曲循环播放一样,总是在脑海里围绕,真是讨厌这样的自己。思想负担很重,这一年多,也是事事不如意的原因,负面情绪爆棚,我才理解那一句话,什么叫事压不垮人,情绪可以。因为心情长时间低落,一系列问题出现了,大姨妈不准时,好几个月不来,来了以后淋漓不尽,失眠,多梦,发胖,牙龈肿痛,浑身难受。控制好自己的情绪多重要啊!!可惜我总是走不出来自己给自己设的圈一样。
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