给力心理
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匿名
2021-06-12 12:56:10
抱抱TA
女,怎么才能让自己心量大一点呢,感觉自己太玻璃心了,总是很在意别人说的一句话,别人怎么做了,不想去想,思绪却总是飘在脑海里,像歌曲循环播放一样,总是在脑海里围绕,真是讨厌这样的自己。思想负担很重,这一年多,也是事事不如意的原因,负面情绪爆棚,我才理解那一句话,什么叫事压不垮人,情绪可以。因为心情长时间低落,一系列问题出现了,大姨妈不准时,好几个月不来,来了以后淋漓不尽,失眠,多梦,发胖,牙龈肿痛,浑身难受。控制好自己的情绪多重要啊!!可惜我总是走不出来自己给自己设的圈一样。
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智慧人生
这是你的自我认知和对外的应对模式问题,可以分析改善哦
晚安
不要自我封闭思想。要学会放空一下自己
笑儿老师
想解决问题就跟老师私聊好吗?
龙凤
你好
倾听时刻
你好
罗怡萱
你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导[玫瑰]
Smile
私聊
大爱心理
人的性格没有完全一样的,与后天环境也关系密切。所以不用太过自责,都是可以改善的。
大爱心理
之前经历过什么,都可以聊聊。解开,修复了慢慢就会好的。
情绪捕手
状态都可以快速调节的
简爱情感
你好,想要聊聊吗?
风雨夜归人
首先,你这可能不是心里问题,可能是你上火啦,喝点凉茶
风雨夜归人
还有不开心的发泄出来
王金霞
您好
张寨花
你好
王 宇
你好
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女 我现在总感觉心理有一块大石头在我心里压着,每天都感觉心情郁闷上不来气,没有什么值得让我开心的事,原来是一个很容易相处的人,并且性格很开朗,现在却不是,感觉每天活在痛苦之中,可能是我太过敏感,自己难为自己,可我就是无法摆脱这种感觉,一点点小事就可以让我不开心良久,我本想善意的对待别人,可是我的老师总让我做出让步和退步,不知道是因为我看起来很好欺负还是什么原因,我总想原谅别人我的思想却不这样,难道我不是一个独立的个体,为什么我要事事让着别人,他们跟我有什么关系,我要这样,我却又不想跟老师同学的关系整的太过尴尬,只能将这一切埋在我心底,我想找人倾诉又不知道找谁,我不想让我妈妈太担心我,我的男朋友总是让我顺其自然不能很好的安慰我,我感觉我又没什么让我诉说所有的朋友,我感觉这样的我好像是生病了,我不想让我这样,我想改变自己,但我又无能为力
女 人或多或少都是一个不完美的存在,我承认我自私,说话太“快”常使人尴尬,时间长让别人不高兴,可是对于别人说我的话,我都会默默的想好久,究竟人家是什么意思,我哪里做的不够好,我也有改,我真的就受不了,自己每天能看见的人,有一句没一句的略带讽刺,这无疑对我是超大的心理打击,我是那种看起来很开心,帮别人开心的,可是一到了自己,其实道理都懂,说话别往心里去,心大一点,这有什么,的确,每次这样想我就更加感觉自己心里难受。每天也超累,我说没关系因为还有很多人跟你一样。这算什么谁都要经历,你没有理由感觉自己很厉害,我可以一个人,就自己不管现实还是抽象,就自己。这就够了对吧,我可以一个人走到所有地方。自己扛过所有委屈。再苦再累我自己过。总感觉心情低沉,甚至有抑郁症的倾向。总之我目前的心情超差,只要我闲下来,就想哭。真的。希望看完的你,可以给我些帮助。
(匿名)
女 总是想太多太在意别人对自己的看法 有时候发脾气像个疯子一样控制不住大喊摔东西 总感觉自己家里面给自己的压力太大生活压力太大 做一些事跟别人不太一样 活的很累总是很抑郁 晚上容易醒好几次 在人多的地方很不自在
女,每天都因为某件事不开心,心情非常容易被影响,不是说那种玻璃心,一碰就碎的那种,是因为一件小事,就感到烦,别人说你几句你不用在意不就行了就当它没说不就行了,结果非常在意说的话,甚至生气然后心情开始不好,如同从那种心情走不出来就像陷了进去,情绪及易被它人影响,即使是几句嘲讽的话。
女 我总是因为一点小事情绪不好,想哭特别是晚上,很容易想很多不好的东西,总是想出一些现实不可能发生的不好的事情。 我有什么不开心的事情我都会藏在心里不愿意跟别人说但是我又希望别人能理解我我一个人走在人多的地方我很不自在我感觉别人都在看我讨论我我跟别人朋友同学说话我都会认真思考我总是怕说错话她们就会讨厌我。 我有一个男朋友他有时候会很忙不怎么理我跟我聊天异地恋跟他在一起我的情绪波动很大我总觉得他不喜欢我我觉得我配不上他,我就会生气,但是我也很怕他生气最后不要我, 有时候我总是会想着如果死了是不是就不用想那么多了就不会那么不开心了我也会想为什么我要存在
女,28岁,我最近总是想或者看到不好的事情电影文章 总是不自觉的联想起自己或者家人 然后就会变得很怕 然后总是不自觉的去想 越想越怕 我不想去想 可又总是控制不住 弄的我情绪最近也比较低落 什么事情都可以往不好的方面想 我知道这是不好的不对的 可是又没办法不想 不知道怎么办才好 我以前不是这样的 我一直觉得自己是个很豁达想得很开的人 这个样子让我很难受
女 自己很多负能量,很多事都会想得很极端。生气的时候不喜欢说话,沉默也很难受,但是也会自己忍着。我是心里有什么问题吗
(匿名)
女 都不知道从何说起,都不知道是不是生活中自己给自己的压力太大。总之在生活里我的乱七八糟的顾虑很多很多。很多时候都感觉自己快承受不了了,接近崩溃的地步。很多事情往往都很后悔,也不知道自己是太年轻经验不足,所以很多事情感觉想从来,还是自己给自己施加的压力过大,或者追求或过于完美,导致自己认为这也错了,那也错了,这也不对,那也不对。没人没事的时候就东想西想,导致成天心理烦躁。
女,32岁,我,苦心栽培孩子,用心陪伴孩子,,,,,老公的无知让孩子的心情不太好,,,,居然说,是我的问题????还叫我,自我查觉…我确实应该好好的查觉一下。。。这个婚姻,是否能够给孩子一个健康的,温馨的家???
女,你说金钱问题,和感情问题,哪个更伤人呢?
(匿名)
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女,怎么才能让自己心量大一点呢,感觉自己太玻璃心了,总是很在意别人说的一句话,别人怎么做了,不想去想,思绪却总是飘在脑海里,像歌曲循环播放一样,总是在脑海里围绕,真是讨厌这样的自己。思想负担很重,这一年多,也是事事不如意的原因,负面情绪爆棚,我才理解那一句话,什么叫事压不垮人,情绪可以。因为心情长时间低落,一系列问题出现了,大姨妈不准时,好几个月不来,来了以后淋漓不尽,失眠,多梦,发胖,牙龈肿痛,浑身难受。控制好自己的情绪多重要啊!!可惜我总是走不出来自己给自己设的圈一样。
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