女 我想知道我是不是有什么问题 幻听，嗜睡，不想吃东西，讨厌与人交往，没有手机的话会非常没有安全感，讨厌人群和嘲杂的地方，害怕一个人待在完全陌生的地方，但是却喜欢孤独，总是头晕头痛，感觉很累，负面情绪很重，老是情绪低落，有的时候会呼吸困难或者心跳加速 不知道和这些情绪有没有关系，身体越来越差，不敢也不想去相信任何人 有几次感觉我突然变成了一个旁观者，完全没有办法控制我的身体和行为，好像在看别人一样 很痛苦，活着很累，又太多事情不想去考虑，至于我的父母，不过是在我原本的伤口上添了致命的冲击，已经不想再去思考别的东西了，很累很累，感觉我的生活完全没有任何意义 我的生活充斥着各种谎言，欺骗，一个是我对他人的欺骗，我说谎了，我不阳光不乐观不爱笑，也不热爱什么生活，我不相信爱情（并不是因为我受过情伤，相反我并没有谈过恋爱），并且对世界时常抱有怀疑态度，我不知道应该相信什么不应该相信什么，很迷茫，也不想去分辨 我没什么本事，而且我也什么都做不好，我讨厌这样的自己，渐渐变成了一个令我自己陌生讨厌的人 我讨厌这样，现在的我实在太脆弱了，完全没有办法接受一丁点刺激，承受能力太弱了，讨厌出口成脏，却只能用这种方式增添勇气 我啊，到底出了问题啊…………

女 感觉自己哪哪都有问题，没有可以放开说话的人，没有可以帮助我告诉我该怎么做，有幻听，但是最近在学习，有点学习不进去，觉得自以为是别人都讨厌自己。感觉好纠结不知道该怎么生活。

女,17岁,这段时间心情都处于一种不好的状态，我感觉想离开的想法越来越强烈，我甚至连家里人都不在乎了我一心想离开这个令我痛苦迷茫的世界，我也不知道为什么就像我本来就不应该存在，长期的幻听令我有些分不清现实和幻想，可能我本就不是什么外向的人在外面一直装作自己是个乐天开心的人，我可能是真的的累了我不想在戴着面具在去生活，在学校里不好的生活让我有些疲倦不堪我过着狼狈的生活，这样的一切让我想解脱的离开这个存在的美好只是我没发现的世界 (匿名)

女生，16岁。最近总是出现幻听甚至出现了一两次的幻觉，有时候会控制不住的自言自语起来，大脑很混乱。我家屋里很暖和但我手脚冰凉，一整天都紧张过度，止不住的颤抖。不想跟别人说话甚至是父母，情绪不稳定。对学习提不起兴趣，甚至父母说我一两句我就想轻生。晚上失眠，睡不着。在被窝里的时候睡不着就忽然想起一件事来，就哭了。是病吗？ (匿名)

女 有点自闭有点幻听有点烦，就这样，不开心，会哭也会睡不着，

女 实岁15 初三 最近在学校发生了一些事 然后在同学说我可能有被害妄想症 但是我觉得是抑郁症 但是班主任却说我是思想方面的问题 我有幻听 总感觉有人在背后说我坏话 和老师告状 大家都不想和我玩 现在不想去学校 一去学校幻听就严重 情绪不稳定 有时候一点点事就会哭 甚至莫名其妙就哭出来了不想和别人接触说话只想自己一个人在家里这几天一直躺在床上 现在还好会和妈妈有最基本的几句对话但是也很少如果有人在我旁边和我多说几句我就会觉得特别烦躁 有时候会莫名心慌 自己也不知道在慌什么 有时候还好全身颤抖 特别害怕但是不知道在怕什么 手会出汗 呼吸会急促 心跳会加快 明天去医院看 但是我就想再去医院之前提前了解一下我这是不是抑郁症还是什么其他的精神病 (匿名)

女,16岁,有时候真的好迷茫，我很小原生家庭就一直给我输出负面情绪，骂我很难听，让我很压抑，失败的家庭教育和学校教育，我从小经常被打骂，还被霸凌过，我也不敢把这些事说给任何人，对生活很失望，六年级就有想亖的想法，但我怕疼，不敢，也有冲动刹了我父母的想法，可以看出我的极端吧，我也一直没有朋友，一个人扛着所有痛苦，小学我也有反复自c的，就是为了逃离让我痛苦的那个地方，当然是失败的，因为我一直活在恐惧里面加上躯体化，我怎么可能学习好啊，现在我考上了烂学校，费用很高…我心里又很难受，我妈还天天对我卖惨。。。嗯，不知道怎么讲…我的幻听幻觉幻嗅，我的精神世界要塌了，我以前很肯定我有抑郁症严重，现在其实我挺怀疑的，有点精神分裂症的症状 (匿名)

女,14岁,唉，又出现幻觉了，好难受，哈哈，我好像是个就是个废物，唉，难受……

女性同胞，聊聊。要理智有智慧的，我很多烦心事 (匿名)

男,32岁,大家好，我叫雷锋，经过朋友的介绍来到这个平台。 从2003年到2019年，我抑郁焦虑过16年，深知那种度日如年，生无可恋的感觉，自从前年我走出来以后，就开始帮助和我有同样遭遇的人，我觉得帮助别人是一件特别有意义的事情。 在我的陪伴下有抑郁三十年的教授逐渐好起来，有三甲医院的医生从感情的漩涡中走出来，有处于崩溃的博士重燃生的希望，有站在楼顶的初中小妹妹走向了回家的路，有太多这样的例子，我觉得是我的真诚和他们取得了心灵共鸣。 从对心理学感兴趣，到深入这个行业，我一直在努力学习，找心理专家学习，体验精分，认知，行为，森田等疗法。助人自助，有爱心是关键，我相信大家都有自我修复的能力，可能就是你被眼前的困境束缚住了手脚和心灵。 我愿意陪你一起冲破层层枷锁，一起粉碎焦虑和抑郁，让我们活出自己的价值和意义！在我这里你可以做最真实的自己，可以吐露你的难言之隐，我们是可以信任的朋友，我们在黑暗中一起摸索，一起踏上黎明的征程，迎接属于我们自己的明天和太阳！