男,32岁,大家好，我叫雷锋，经过朋友的介绍来到这个平台。 从2003年到2019年，我抑郁焦虑过16年，深知那种度日如年，生无可恋的感觉，自从前年我走出来以后，就开始帮助和我有同样遭遇的人，我觉得帮助别人是一件特别有意义的事情。 在我的陪伴下有抑郁三十年的教授逐渐好起来，有三甲医院的医生从感情的漩涡中走出来，有处于崩溃的博士重燃生的希望，有站在楼顶的初中小妹妹走向了回家的路，有太多这样的例子，我觉得是我的真诚和他们取得了心灵共鸣。 从对心理学感兴趣，到深入这个行业，我一直在努力学习，找心理专家学习，体验精分，认知，行为，森田等疗法。助人自助，有爱心是关键，我相信大家都有自我修复的能力，可能就是你被眼前的困境束缚住了手脚和心灵。 我愿意陪你一起冲破层层枷锁，一起粉碎焦虑和抑郁，让我们活出自己的价值和意义！在我这里你可以做最真实的自己，可以吐露你的难言之隐，我们是可以信任的朋友，我们在黑暗中一起摸索，一起踏上黎明的征程，迎接属于我们自己的明天和太阳！