张敏心理咨询师
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成都南岛心理咨询中心
匿名
2021-02-06 14:09:53
抱抱TA
女,21岁,在生气的时候总是想虐待自己解气,算不算有自虐倾向,有什么控制办法吗?
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王金波
您好
王 宇
你好
王薇
你好
解心语
你好
王滋
您好,您可能是把压力朝内,您可以换种方式朝外,比如参加社会活动
程国凤
接纳自己,与自己和解!
月亮姐姐
运动,跑步,游泳,参加户外活动,爬山,和小朋友们玩耍都是很好的方法,希望能够帮到您
老黑老师
虐待自己,就是不太接纳自己的行为表现。
老黑老师
方法是学会看重自己,把不良的情绪转化到努力做事上,如锻炼身体,已及提高修为等,这样既释放了情绪,又增加了自己的力量,多好呀。
刘彦庆
您好!一切心理现象的背后都有其深层次的原因。如果您愿意,我可以帮您一起去进行探索,分析,成长!
龙凤
你好
静凡心理
不要把事情绝对的现象化。虐待自己是恨自己的表现,想一下是什么事情另自己恨自己,把事情写下来,尽量简短明了,感受也写下来尽量简短明了,如何改善,或怎么做避免这样的状况。把恨自己转变成事件,如何处理会比较好。
吴凤娇
可以来聊聊,找到这件事情背后的原因!
ʚ坠入银河系ɞ
找一些别的方法发泄情绪
ʚ坠入银河系ɞ
不要伤害自己
心流
运动去吧
妙真老师
妙真老师送了一个拥抱
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校园心理咨询室名称:男,29岁,!亲婶>谁批你假了>被开除当天没有在意因为我根本就不想在这亲叔上班>整天忍气吞声越来越压抑难受恐惧胆怯焦虑提心吊胆上班>被开除当天下午就找了个工作>这个工作是蔬果分类入库六个小时搞完就下班>2600一个月>打算明天面试直接上班的>开除当晚被父母知道了>老爸说怎么这么忧心老妈说再辞职就把房子卖了跟他们回老家养我四十>我被父母逼得只剩一条路没办法>就再次连续发了两个小时微信给那亲叔婶道歉>说到重点说我不会迟到不会请假他们才同意我过来上班>上了大概一个星期突然感觉身上藓发作瘙痒难忍>就发了个微信短信给那亲叔婶说我明天请一假藓发作了>依然没回任何信息>第二天被亲婶看到就问我不是说不请假>我说句实在没办法>她说句什么叫没办法!!>我也没敢多话了! 现在只想问在座的各位老板总裁>我现在这种情况应该怎么办啊>我感觉每天负能量好多天天夜里失眠到两三点>越来越消极>觉得不想活了>过年三十了现在还什么也没有女朋友>没结婚没技术没生子>还总是因没女朋友一星期手淫四次频繁到感觉摸起来有水一样,不足一厘米>觉得现在好烦好烦不知怎么解决这个问题!>唉我都不想活了每天活着象受罪一样。 我妈发我500我都不想要[捂脸]现在我心情有点内疚觉得自己很不孝还有点沉重[流泪]
南京有啥心理咨询:女,15岁,正常女生一般都是多大开始z慰???我15是不是太早?
心理咨询合肥城市:男,33岁,我想知道有多少男同胞的第一次给了小姐, 我不光第一次给了小姐,而且这些年的每一次的水乳交融都是和小姐,这会不会影响我以后的婚恋观,现在我已经三十好几了,感觉自己要废啊
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青少年心理咨询哪一个医院好:我觉得自己跟死人一样,没有生机,很空,干什么都要死不活的有点崩溃,失眠,自残,想死不敢死,我成绩也不好,喜欢的东西都被家长反对,易怒,暴躁,我该怎么办
北京三院心理咨询科:女,13岁,亲妈不爱,后妈来弥补
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女,21岁,在生气的时候总是想虐待自己解气,算不算有自虐倾向,有什么控制办法吗?
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