女 想过自杀，而且次数很多，也有自残现象，人前是个乖巧活泼懂事的小姑娘，自己一个人就像个疯子，最近发现有点严重了，我看到别人发生车祸，受伤，等等鲜血淋漓的样子不会感觉到害怕，恐惧，有的是激动，控制不住的笑意，甚至是去模仿别人自残，害怕黑夜，却又喜欢黑夜。我是不是疯了，可白天的时候，我很正常，特别的，正常。

女 总觉得自己心里有些毛病可就是不知道是什么毛病，每天活得很无趣，之前还有自残的毛病，最近突然觉得应该爱护自己的身体，这样自残是不对的。情绪失控的时候要不就掐自己要不就划一刀。觉得心好累。总有一段时间会很嗜睡，经常脑袋里两个人对话，自己其实很排斥这样，觉得很害怕因为那对话的两个人都很极端，一个是善良到极致的那种，发生什么事她都是那不是故意的要原来别人，另一个不好形容，会说什么杀了他吧之类的。之前的脾气很暴躁很差，可是突然之间现在温顺很多很多，自己也不知道为什么。而且特别容易伤心或者是心情不好，有可能之前还好好的突然心情就不好了 (匿名)

女,怎么说呢？我不知道从什么时候起，有些疯，对别人很好，很温柔，别人骂我，我想的不是怎么骂回去，而是想的我错好多，够不够死。我慢慢把自残变成了一种习惯，不舒服吧，但可以把自己放空，发泄一部分心情。我不知道该怎么办了，我想改，改不了 (匿名)

女,16岁,我想在此分享跟你们不太一样的自残，抑郁—— 天性所致，我对自己的心理状态不是很在意，不懂得原来压力大到一定程度就会抑郁，需要调节，需要释放。也不知道心理这门学科原来这么深。曾经只是以为学心理可以学习犯罪心理学做一个侧写师，或者看透人心。我因为什么都不在乎什么都不懂而变成一头失控的野兽，也因为这个打开心结。 最初嗜睡，做噩梦，半夜惊醒，食不下咽，爱伤感，烦躁，焦虑，甚至自残，这些我都没有在意。 为什么嗜睡？困了，身体差，脑子要休息，这不很正常吗？ 为什么做噩梦？这不很正常吗？谁没做过噩梦 为什么半夜惊醒？这不很正常吗？ 为什么食不下咽？反正也不饿，饿了就吃了。 为什么自残？因为很快乐啊。。。我就是想啊。 等到我不知道为什么这些情绪爆发，为什么突然把自己关起来，为什么突然说话变成怒吼，为什么常常想自己一个人躲在角落里哭，被父母当做一个正常的青春期里的孩子一样，认为我只是在无理取闹。。。认为过一段时间就好了。 于是我拿着父母对我的不管不问开始反抗，不想联系的人就删掉，不想看到的人就大吼让他不会靠近我，不想起床就睡觉，让我难受的事就不做不想不看 反抗到最后，我只剩下这一条可悲的性命和能让我暂时忘掉一起的的手机。。。 过了一些年，我累了，忘了，无所谓了，没兴趣了，感到越来越空虚了。 但是时代变了，我也变了 变得不会有实行动了，变得知道正常的生物钟是什么感觉了…… 但是我的无知救了我，还是那句，为什么会这样感觉，这不是很正常吗？ 然后我就很正常地想要活着，很正常地想要好好活着，很正常地困了。。。明天再写。 啊，不，今天下午再写 希望那些自残的，有抑郁症的，想消失的，能按照自己的想法，只要不难受，逃避未尝不是一种解决办法，但是确实可能是馊主意，， 爱咋滴咋滴呗，很实用 (匿名)

女 我也不知道自己怎么了，一会对别人笑回家了就会自己哭，每次我在回家的路上总是会幻想有一些长的像怪物的东西会来追杀我，在学校里感觉所有人都对我有恶意，都是有一定目的的来讨好我，我也时常会感觉自己什么都不会做，是个很没用的人，会自残会想轻生会厌学，特别嗜睡，记忆力也严重下降了还严重脱发，家里人都不知道，和她们说过她们说没事不要去，然后又开始给我施加压力，我感觉我做什么事都有点不道德，喜欢往别人的视角去感受他们的感受，喜欢先为别人着想，会头晕有时会耳鸣感觉做什么都累，小时候有过持续的家庭暴力，大概有点阴影 (匿名)

女,这是我一个朋友，一个特别重要的人，但是她只是网友所以也有很多事情知道的不是很详尽。她会自残，她只知道她情绪很容易波动，她很爱哭，还喜欢在发呆的时候割手腕。但是她并不知道为什么自残，她告诉我说她摔倒爬起来的时候就会想，这次在哪儿哪儿割一道。我让她想想“有很多人都喜欢你，但是你凭什么要作践你自己”但是她告诉我“可是作践自己的时候，根本谁都想不起来”她有时候不知道咋回事拿着刀就往手上去了，她说在她心里其实已经有意识在改变了。她家里也不是很好，我觉着和家庭环境问题有关，她家人以前老是闹离婚，还有一帮极品亲戚。我觉着可能在不知不觉间给与她了很大压力，可能她没有察觉但是我觉着一定有影响。求求你们想想办法帮帮她，谢谢了！ (匿名)

女 就是有时候就是会有自杀的念头。自残也不是自残一次两次了。就感觉周围的人都有时候很讨厌我。有时候很害怕自己说错话或者做错事。害怕的人觉得我很麻烦。然后出了什么事我都会道歉。不管我是不是对的。我很怕他们觉得我很讨厌。然后不知道怎么回事，我又觉得这种是正常的情绪。然后呢，又动不动就流眼泪。就觉得自己很麻烦。又不是很想说话。我也不知道怎么办。 (匿名)

女20岁，有自残倾向四年半左右，自残范围从脖子到脚踝，刚开始是博取关心，到后来慢慢成为了发泄的习惯，严重的半年有很强烈的溺死想法，觉得很浪漫，因为朋友父母每天劝告监管没有实施，后来从厌食期走出来以后并无强烈自杀想法，但经常会想自己的死法以及会有略微造成社会恐慌的报复心理，但是自己目前还可以控制住，可是自残这个行为并不能控制的住，也不受情绪影响，有刀的独处情况下就会自残，没有受情绪影响只是单纯的想去做，而且会拍照洗照片做成相册，照片是近期几次，会有莫名的成就感，在自残的三个小时之内会认为是行为艺术，但事后清醒才会冷静下来。最近失眠严重，有中等强迫症，近期有同性恋倾向，有施暴和受虐倾向，严重变成对身边人不信任的情况，对小恩怨有很强报复心理，感受不到对死亡的恐惧，其他心理都正常。也没对正常生活有什么影响，想咨询这种情况持续下去有问题吗。 (匿名)

女 不知道怎么与人说心里的想法，非得的害怕 (匿名)

老师，我想问你个问题，我总是特别不自信，超级在意别人的看法，怕别人在背后讨论自己。而且总是会情不自禁的想起以前自己做过的糗事。我该怎么办