女 每天失眠越来越熬夜熬夜越来越严重，别人叫我的时候我只想躲用脾气哄他们，除了以前玩到大的就不会，玩不来不管是谁，我都不想跟他们说话，每天就像整一个人，睡不着，只想喝酒喝到醉现在喝酒喝到醉也睡不着，只想吃安眠药。

男,18岁,我的一个朋友，他是一个男生，如果认识他的人会觉得他很好，如果不认识的人又会很怕他，他很努力，很有自己的人生目标，但是他很能也会有无助的时候，他经常失眠，总是靠安眠药来睡觉，看过医生，说是心事太重，我让他说出来了他又不说。作为朋友，我很为他的健康担忧，他的这个习惯会造成很多疾病的发生，而我也不能阻止他，因为他如果不吃就睡不着觉，造成缺氧同样也有危害，他的年龄不大，甚至他还没有成年，我不想他以后的人生是在一大把一大把药片子里度过，但我不到怎么办，我应该怎么帮助他？ (匿名)

女,17岁,吃安眠药是我目前最开心的时候，可以好好睡觉，不用想多 (匿名)

女,今天是分手的第一天，我的睡眠又回到了认识他以前那些年的状态，晚上睡不着，只睡三个小时就会醒，跟他在一起这些年一觉睡到大天亮的日子又消失了……常年睡不好的那些年，常年面色憔悴，精神萎靡，跟他谈恋爱这些年，得到了正常规律的睡眠，皮肤和脸色都变的好了很多，我妈今年见我都说我比以前漂亮了很多。但是，但是，但是，他其实是一个自私自利根本过不成日子的渣男，但是我内心好像一定要有一个支撑点来让我过正常的生活似的，我需要一个家，一个亲人，一个让我睡觉的时候很踏实安心的环境，或者需要的是什么，我不清楚，但是我到底犯了什么错，老天要在无尽的诅咒里折磨我，我到底怎么才能改变这种轮回 (匿名)

你好 最近女朋友和我闹分手，每天都睡不着就算睡着了也就一 2个小时 只有借助酒精才能睡久一点，我和女朋友在一起6年了，她曾经非常相信我，我都辜负了他 以前不懂事，这几天一下明天好多问题 但是感觉这次她是心意已决 去她家里面 她家人说她出去玩了 我舍不得她 我没她了也不想活了怎么办啊

男 半年前，因家庭原因和前女友分手。这半年我每天睡眠最多的五个多小时，每天坚持运动锻炼身体，但是还总失眠。晚上想睡好基本上都是喝酒喝醉了才能一觉睡到凌晨五六点，每天都不知道该干啥，总感觉在浪费生命。我该怎么办 (匿名)

女19岁我记不清我有多久没睡过一次好觉了我经常失眠多梦有时候睡一觉会做很多不同的梦乱七八糟的梦经常走神发呆有时候不开心会心绞痛一天吃一顿饭也不会觉得饿心情很沮丧极其难受的时候还会想吐我每天做不同的事来转移自己的注意力可还是会走神注意力根本无法集中我想过自杀也伤害过自己可还是没办法让自己缓解一下心情我很想把自己关起来我不想和任何人联系有时候会突然情绪高涨然后又回归低落晚上睡觉出冷汗半夜醒好几次会很想砸东西经常打自己骂自己有时候照镜子都会给自己一个诡异的笑笑完以后觉得自己有病我得每天保持正常不能在我妈面前表现出来我每天在自杀和好好活下去之间徘徊我没什么太大的要求我只想睡个好觉 (匿名)

女,14岁,我现在越来越不知道怎么办了，不愿意吃饭，晚上也总是睡不着。我想睡觉，可是我没有安眠药。整天抱个手机但却不知道看什么，这种感觉我很难受，以前我可能认为假期是美好的，但这个假期过了8天我却感觉我每天度日如年。我自己也清楚我怎么了，但是我却不想承认，我不想给父母说，他们也不会听。我也不想再这样下去。。真的，每天都很煎熬，， 我想自己好起来 (匿名)

男,33岁,每日一贴，不困，不累，不疲劳，其实每天很忙碌，但是不疲劳。

女,12岁,求一个免费的心理咨询师，我没零花钱，害怕父母知道 (匿名)