女,15岁,害，我快坚持不住了。从初三开始，到现在中专，没有那一天是睡过好觉的。初三我开始，我睡觉睡不着，还入睡困难，睡不着就有点控制不住自己哭了出来。后来到家还好一点，然后我没有考到到高中，来到了职校，就是现在的我。我睡不着，还总是莫名的哭。但是我在家不会，在学校就会，我也不知道怎么办！寒假检查出来有甲减，我也不知道甲减是什么。但是我在学校确确实实是睡不着还哭，在家有时间也是，特别是开学这几天，天天在被窝里哭。我不知道怎么办，我问我爸妈，他们就说我玩手机玩的也没有安慰我，在学校我没啥朋友，也就感觉好孤独，种种原因让我天天睡不着，一激动就哭。我也不知道怎么办。有哪位好心人帮帮我吗，我这样已经一年了。

女,19岁,我今年十九，我其实不知道我到底怎么了。只是整夜睡不着失眠，我很纠结要不要看医生，我不习惯，感觉很别扭吧。我也没有买药。我也从没和别人说我失眠的事情，别人肯定会以为使我熬夜玩手机，打游戏，看电视什么的。但其实我什么都不干，只是发呆。只是很无聊，有时候强迫自己睡觉，但就是睡不着。我是自己一个人住，我没有可以值得信赖的朋友，我怕他们会想我生病了什么的。会不理我吧？我现在已经有差不多四五天没有睡好觉了。可能是因为没睡好觉会头晕吧啊，没有力气，也没胃口，不愿意吃饭。我自己也很担心做一些什么测试。我不知道自己是否抑郁或者焦虑。我感觉我自己应该是嗯，很会安慰自己。但有时真的会莫名的烦躁。我不知道自己该怎么办。我其实很在意我的形象的，会很在意别人的看法。即使我有不开心的事情，我好像也不会和别人说。不是好象是一定，我肯定不会说。我更像是能把事情藏在心里的人。我很好相处的和善脾气又好，我觉得我不应该是抑郁症吧？因为我感觉抑郁症的话是很想去死的。可是我很怕，我不想。我感觉我这应该不是吧，我只是失眠。我不知道怎么办，我应该吃什么药吗？ 我问了很多，他们都说让我放松心情，是我年纪太小了不应该去吃那种安眠药的。可是我真的睡不着。我真的不知道该怎么办了。 (匿名)

女,14岁,总感觉今年是2009年不知道怎么开口反正不想说话感觉我快撑不住了每天压抑紧张的情绪使我喘不上气不知道怎么过把生活弄的一塌糊涂情绪让我吃不下饭经常紧张到想吐恶心反胃为什么我不是那种没心没肺的人身边的小事常常能带动情绪好像生活在玩弄我的心一样让我一天比一天难受以前睡觉睡十二个小时都不够现在常常梦里惊醒睡觉困难我真的好久好久都没有睡过一次舒服的觉了我的头好烦好疼大脑不知道为什么常常忘事耳鸣困扰我不止二三年了不想说话懒得张嘴事事把我逼的陷入极端好像没有人可以救了我了我自己好像是四个人这种生活并不是一两年好多年了我已经适应了能过一天是一天吧累了快撑不住了我好像有病心理病 (匿名)

女,17岁,,晚上两点睡觉早上六点就醒了，不困，什么东西都不想吃，不想出去，什么都不想干，没几分钟就把之前想好的事情忘了，在他人面前装作很开心，一个人的时候心情比较低落，我这是怎么了这几天特别严重，吃饭吃两口就不想吃了 (匿名)

女 今天也很难过，我已经好久没睡个好觉了，要么就是整宿睡不着，要么睡着了一晚上的梦，好的坏的都有，身边玩得来的朋友，我试着跟他们说自己的情况，有人说:拿着手机玩一晚上那叫失眠？可是我是真的睡不着，不玩手机难道去自杀吗？有人会说:别怕有我呢。可有你没用，有你我也还是难过，反倒你关心我我更不敢跟你说心里话了，有些东西会让我产生依赖性，越关心我的人我越会离得远远的，不关心我的人我连靠近都不会。我觉得我有病，真难伺候，怎么样都不行。等妈妈的病好了，妹妹长大了，我应该会想清楚自己要不要留在这个世界上。可那要等到好久好久了吧，膝盖伤口又裂了，好疼，我好想去医院问医生我到底怎么了，我应该只是太难过了，每个人都会这样的吧，都很难，我不敢去，我怕我有病，又怕我没病，像个傻子自己一个人整天在家多愁善感。我没人可以说话，可是我好想有个人听我说话，这上面没人认识我，我可以想说什么就说什么，一直以来除了写日记就是在匿名软件是说自己的心里话，我太难过了，我憋不住，我以为自己可以憋住的，可是我还是来了，我话太多了，他们都不来救我，那我只能自救了。 (匿名)

14岁情绪时高时低，晚上经常失眠开始我也以为是手机导致的，但是父母把手机收走后我还是睡不着，就看这窗外坐很久，我也不知道是多久反正一直坐到有了一点点困意。我喜欢去迎合身边的人和朋友，我害怕被她们抛弃，当她们不回我消息或在我们的群里不怎么说话我都会感觉她们是不是，在我背后又偷偷建了个群。是不是觉得我很烦人，我不想让任何人失望，所以经常去做我不擅长甚至不喜欢的事。我有时感觉父母管的太多了，我知道他们是爱我的但是他们的爱压的我喘不过气，甚至想自己一个人出去住，想在房门上贴满不要管我，我觉得自己讨厌父母，但是当他们很晚没回来时我也会担心，我也会害怕他们是不是出事，我不知道自己怎么了。我已经有几个星期没有睡个好觉了，我好累我想好好睡觉。我明明是个很怕疼的人但是我却割过腕。之前明明不是那么容易哭的，现在每天晚上都控制不住自己想哭，我以前喜欢画画喜欢捏泥人喜欢做手帐现在这些我都觉得没意思。我不敢和别人说我怕她们说我矫情做作。我该怎么办 (匿名)

女 女，十六岁，初三，晚上熬夜睡不着，不想吃饭不饿，但是觉得好累什么事情都不想干，找不到人倾诉总想哭，爸爸妈妈从来都不能理解我想的，他们总有他们自己的想法，不想上学，我一想到那些琐碎厌烦的作业就难受

女 我晚上总是睡不着，我其实很困，我饿了但是我不想吃东西，我很闷，我经常觉得…自己真没用，我总让爸妈失望，我感觉很累，我小时总想快快长大，现在慢慢长大的过程…我一点也笑不出来，爱哭

因为觉得自己长的丑，人多的时候感觉有人盯着我看，觉得自己是最丑的人，因此不敢出门，恐惧，想自杀 (匿名)

下午我看了一会儿手机，妈妈就说我啥也没干成，之后又以此为由打我。她还让我天天学习，每天早上6点起，起来就必须学习，晚上11点睡，好累啊，除了学习吃完饭就让我洗碗、擦地等，她在旁边看，每次考完试要是没考好就骂我，我每次都特别感觉我很没用，我认为我很自卑。 (匿名)