孙三丽心理咨询师
36岁
抑郁焦虑
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青少年
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43
人
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咨询
问
湖北大学心理咨询
匿名
2021-02-17 11:48:22
抱抱TA
女 12岁 老家在甘肃金昌,10岁那年父母离异,我跟了我的妈妈,来到了北京,每年都回去看望我在金昌的爸爸和爷爷,可每次一回来,我都要哭那么一场,我实在是舍不得我的爷爷和爸爸,再加上这边这边的后爸和爷爷奶奶的白眼,实在是痛不欲生啊
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王金波
您好
匿名
有人吗
张庆仪
您好
陈明
您好,理解您的感受。但,三国演义中曹操说“从早哭到晚从晚哭到早,敌人(困境)就会自己消失了吗?” 所以,如果,化悲痛为力量,如果您把这力量用在努力成长自己,努力学习,将来家庭幸福,事业有成。这样,是不是对父母,爷爷奶奶姥姥姥爷他们,更有好处呢?
匿名
是啊,我知道,但有时候就是控制不了自己的情绪,饭也吃不下,觉也睡不好
陈明
有三个要点。1明确您的人生规划,您的核心目标。(生活学习目标,婚姻家庭目标,工作事业目标,个人成长目标。)2学会包容自己接纳自己爱自己。做一个完全为自己负责成熟的人。自爱是安全感的根本。开始有意识,做一个真正成熟为自己一生负责的人。3活好当下,当下做好力所能及的事情,有意识建立连续积极的思维习惯。
龙凤
你好
陈明
有了情绪,首先静下心,放松深呼吸,观察自己的情绪,觉察自己的情绪。自我觉察是改善的开始。 带着觉知去生活。
张江龙
[咖啡]
匿名
哎
陈明
可以点击我头像看看我的文章,从《觉察到觉悟》
匿名
我现在就很想我的爷爷,在我心里,他是最爱我的人
匿名
谢谢你们
山顶洞人
我父母在我幼儿园的时候就离异了,我也跟你差不多,但是我不会哭
山顶洞人
可能我比较冷情吧!
匿名
你跟了谁,爸爸还是妈妈
匿名
他们离婚的时候我没有哭,我甚至支持他们离婚,但我就是接受不了离开我的家人
匿名
我妈骗我出去玩,可一去,就23个月没回来
为爱痴狂
突然想问一个问题山顶洞人和元谋人那个早
匿名
元谋人
匿名
???
匿名
很想控制自己的情绪
匿名
想给我爷爷打个电话
匿名
但毕竟我妈这边的叔叔听见了会有意见
匿名
好烦
王 宇
你好
李祥福
你好,所有心理现象背后都有值得我们一起探讨的原因,联系我帮你找到解决困扰的方法。
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女 12岁 老家在甘肃金昌,10岁那年父母离异,我跟了我的妈妈,来到了北京,每年都回去看望我在金昌的爸爸和爷爷,可每次一回来,我都要哭那么一场,我实在是舍不得我的爷爷和爸爸,再加上这边这边的后爸和爷爷奶奶的白眼,实在是痛不欲生啊
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