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匿名
2021-02-18 22:57:34
抱抱TA
我今年25岁,不成熟,愿意因为一点小事情而生气,大道理往往都懂,就是生气的时候全忘,往往伤害自己身边的亲人,有什么有效的办法吗?
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王 宇
你好
匿名
你好
龙凤
你好
程国凤
你好!
锋云
控制自己的情绪
源铭
你好,可以聊聊吗?帮你分析一下
三月春风
行为的背后是心理原因,愿意帮你分析解决
匿名
可以
牧风
有的,多出去走走,看看大千世界,多接触众生百态,你就明白自己的卑微,所经历的实在是不足以唤起情绪
太阳花
这个需要详细聊聊找找原因
王薇
你好
蜜蜜老师
发脾气之前先停顿10秒给自己思考的时间
陈明
您好,经常有意识观察自己的情绪,自我觉察是改善的开始
张江龙
[咖啡]
李祥福
你好,所有心理现象背后都有值得我们一起探讨的原因,联系我帮你找到解决困扰的方法。
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女,32岁,有些情绪,最好是,大事化小,小事化了。。。。想想,我为啥要生气,,把自己气死了,也没人说一句好话,,与其生气,还不如开心一点儿。❤❤❤❤❤
女 家里的爸爸妈妈生气都是摔东西,吵架,我自己生气都是哭,然后难过伤心,以前是和爸爸妈妈吵架,然后挨打,现在他们不打我,我现在每次生气都会离家出走并且想要已死让他们难过。 我自尊心很强如果他们不站在我这边,我就会生气。生气就会……但我真的不知道生气要怎么做,我会因为生气而骂人打人伤害自己。你们生气的时候呢?
男,24岁,遇到事情,想跟朋友生气,但担心朋友会感觉自己小气怎么办
(匿名)
女,19岁,怎样让自己不因为小事生气。。。。。。。。。。。。。。
女 自己动不动就生气 生别人的气 生自己的气 气别的人在我面前过好 特别是以前跟我好的 现在跟我好的 他们手拉手 我会生气 别人在我面前偏心与谁 我也会生气 我还气自己的小性子 以前的我不是这样的 自己总是会胡思乱想 是不是患了心里疾病 现在的自己觉得就是捣乱自己跟别人的关系的 我努力克制 可是心里想的和做的完全两回事 我该怎么办
(匿名)
女 我总是动不动就生气,而且不喜欢让身边的人发觉我生气了。家人也不理解我,我很不开心,对未来很茫然,不知道自己的价值在哪儿。我甚至怀疑自己得了严重的病,可是检查出来没什么,但是我总觉得是没有检查出来。甚至经常有毁灭周围的一切的想法。我不知道该怎么办,我的父母不理解我,总觉得我是自己装出来的,是故意这样的。
(匿名)
说起和别人吵架的经历,长辈说没必要生气,我说您不顺着我说我更生气了。长辈说,你错了,你非得要求别人顺着你说才不生气吗?置一肚子气
(匿名)
男 最近遇到一点点小的事情就会特别生气。而且知道自己错了。改不过来。觉得全世界都是仇人。
女,18岁,晚上好,明天就要去学校了,好怕我在学校睡不着觉,那么多人,好吵啊,
(匿名)
女,14岁,快开学了,我想送礼物给我一个男同学。不懂这方面的,想问问男生都喜欢什么呀
(匿名)
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我今年25岁,不成熟,愿意因为一点小事情而生气,大道理往往都懂,就是生气的时候全忘,往往伤害自己身边的亲人,有什么有效的办法吗?
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