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匿名
2021-02-21 15:53:23
抱抱TA

女,20岁,最近特别特别烦躁,也不想社交,不想接受到任何人的信息,一看见有人给我发信息我就很烦躁,会心慌,怎么办我怎么了

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获得公益心:
  • 张江龙咨询师的头像 张江龙
    [咖啡]
  • 匿名 匿名
    [大哭]
  • 匿名 匿名
    没有人吗
  • 王薇咨询师的头像 王薇
    你好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好
  • 匿名 匿名
    怎么样才能让自己有安全感
  • 匿名 匿名
    我讨厌被人影响我的情绪
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 啊哈的头像 啊哈
    不想被打扰不想被干涉不想被束缚是吗
  • 啊哈的头像 啊哈
    心情不好时,更加害怕人,是吗
  • 周凡咨询师的头像 周凡
    你好
  • 心语❤️的头像 心语❤️
    你好
  • 匿名 匿名
    是的
  • 匿名 匿名
    很不喜欢别人打扰我
  • 匿名 匿名
    我以前没有这样的
  • 匿名 匿名
    其他人给我发信息我只是会厌烦
  • 啊哈的头像 啊哈
    是遇到什么事情才变成这样的呢
  • 匿名 匿名
    我闺蜜给我发信息我会厌烦还会心慌
  • 匿名 匿名
    怎么说呢
  • 匿名 匿名
    家庭从小父母就吵架
  • 匿名 匿名
    然后一直从初中住校到现在
  • 匿名 匿名
    可能有个9年吧
  • 匿名 匿名
    好像一直朋友对于我来说陪伴更久
  • 匿名 匿名
    但是我太敏感了
  • 匿名 匿名
    别人的一句话会让我想很久
  • 匿名 匿名
    我不会发脾气
  • 匿名 匿名
    有时候也不敢发
  • 匿名 匿名
    我怕她跟我生气
  • 匿名 匿名
    以前很多胡思乱想我能自己控制住
  • 匿名 匿名
    现在年纪大了越来越控制不了了
  • 啊哈的头像 啊哈
    与人相处经常是小心翼翼的吗
  • 匿名 匿名
  • 匿名 匿名
    但是我表现的一直都很外向
  • 匿名 匿名
    我很喜欢说话很喜欢聊天
  • 匿名 匿名
    我也喜欢分享生活
  • 啊哈的头像 啊哈
    你这是阳光型抑郁体质啊
  • 匿名 匿名
    但是我内心就是会敏感会小心翼翼
  • 匿名 匿名
    啊是嘛
  • 匿名 匿名
    别人跟我吵架我会生气,但是如果别人不生气了我也不会跟他计较,我立马就开心了
  • 匿名 匿名
    我现在很不喜欢我这样
  • 匿名 匿名
    我感觉很累
  • 啊哈的头像 啊哈
    表现得乐观外向,是为了转移和忽略内心的不愉快情绪,只是当时转移了,但问题一直还经,时间长了,积累得多了,就难以忽略了,所以你感觉自己的情绪变得难以控制了
  • 匿名 匿名
    嗯对
  • 匿名 匿名
    跟闺蜜待一起久啦
  • 匿名 匿名
    她说话就很戳我心
  • 匿名 匿名
    我每次会反驳她
  • 匿名 匿名
    但是她就说开玩笑
  • 匿名 匿名
    但是我就很不舒服
  • 啊哈的头像 啊哈
    有效的办法是情绪释放,也叫身体排毒,因为情绪都在身体细胞里储藏着
  • 匿名 匿名
    我跟她相处我就很累很累很累
  • 匿名 匿名
    我现在不知道该怎么释放
  • 匿名 匿名
    我就很希望自己能得抑郁症
  • 匿名 匿名
    他们说很痛苦
  • 匿名 匿名
    我觉得反而我会理所当然的接受自己现在的状态了
  • 啊哈的头像 啊哈
    就是想发脾气时发脾气,想哭时哭。当然最好的办法不是对人发脾气,而是在单独的环境里通过回忆和想象激起情绪,然后释放
  • 匿名 匿名
    我这段时间
  • 匿名 匿名
    就很容易哭
  • 匿名 匿名
    我爸妈跟我朋友
  • 匿名 匿名
    就不能理解
  • 匿名 匿名
    只说你怎么越来越感性了
  • 匿名 匿名
    为什么要老是哭
  • 啊哈的头像 啊哈
    你对现在自己的情绪化感到羞愧是吗,离理想自我的距离更远了,导致自我评价低,价值感安全感都低,然后更容易对环境产生负责解读
  • 匿名 匿名
    我想解脱
  • 匿名 匿名
    实在太痛苦了
  • 匿名 匿名
    压心里很多年了
  • 匿名 匿名
    我现在有点受不了
  • 啊哈的头像 啊哈
    我已经猜到你是哪种人格了,如果你想了解自己为何这样,可以发语音,我通过语音确定你的人格,告诉你百度资料
  • 匿名 匿名
    我现在都是边打字边哭
  • 啊哈的头像 啊哈
    没事,能哭是好事
  • 啊哈的头像 啊哈
    如果可以,尽情的哭,要哭到撕心裂肺和抽搐的感觉就会有效果
  • 匿名 匿名
    我跟我爸妈打电话会这样
  • 匿名 匿名
    就很难受很难受
  • 匿名 匿名
    哭的我有点停不下来
  • 匿名 匿名
    [冷汗]
  • 解心语的头像 解心语
    你好,只想给你温暖的抱抱,希望有机会和你聊聊,给你支持!
  • 郝宥廷的头像 郝宥廷
    我们最终都要远行,最终都要与稚嫩的自己告别。告别是通向成长的苦行之路。
  • 香雪解忧的头像 香雪解忧
    爸妈不在身边,孤单了
  • 红叶情感指导的头像 红叶情感指导
    [玫瑰]
  • 李祥福咨询师的头像 李祥福
    你好,所有心理现象背后都有值得我们一起探讨的原因,联系我帮你找到解决困扰的方法。
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