女 以前总感觉出去玩呼吸到外面的空气都很开心看到太阳也很开心 现在慢慢的发现干什么都没有意思 自己像一个废物 不好看 什么都不会 没有优点 人生没有乐趣 每天就呆在家里抱着被子发呆听歌睡觉吃饭 没有别的 感觉活着好累 总感觉想要安静的死去好了 总有一种自己死了身边人也没有烦恼和压力了 我活着和死了没什么区别 生活也没什么可以继续下去的了 也没有留念 没有....

四五年了 一直是这样 做什么都无聊 找不到自己想要的 曾经在乎的一切好像都不重要了 ，活的好累 ，自己的父母只会一味的指责自己 就这样死去是不是就解脱了

女,看到人们为各种各样的事情烦恼，而我，好像静止了。 不知道自己活着干嘛，没读书没关工作 这扯淡的人生 这么糟糕，这么令人绝望 我也想问为什么但生活毕竟是生活 这两年除了不会全心全意去相信，不会掏心掏肺的对一个人，把心关闭了，失去了期待，炽热的心。又收获了什么？ 明明也没做什么，为什么感觉这么这么的累，真的好像离开，但又想好好活着，去变成了半死不活…… (匿名)

男 有的人活着已却经死了，有的人死了却一直活着。感觉自己的生活儿没有一点点激情，就像活这的人已经死了。 (匿名)

觉得人生中什么是都是没有意思的，整天脑子里都有一种很压抑很悲伤的感觉，还很容易生气，我以前很活泼的，现在越来越不爱说话，也不想跟别人倾诉，觉得谁也不会理解我，我也不知道我在伤感什么，我知道这样不对。不知道自己的兴趣和真正喜欢的是什么，我不相信友谊和爱情，事实上我爸妈从小也这么教育我，我也不想和爸妈说，我妈只会骂我不好好学习乱想。感觉已经快感受不到什么美好了，也不知道以后该去做什么工作，感觉一切事都很无趣，好想有个心灵相依的朋友，但总是找不着。 我总是一副很自卑的样子，我去照顾所有人，可根本不会有什么真正珍惜我的人，越是迁就他们越不在乎我。 有时候突然也会想开，可更多的是一个周期性循环的低落。 我以前不这样的 感觉人活着真是太可笑了。 (匿名)

男 总觉的时间过得很快，一天天的，也没有朋友，也没有太大的兴趣，很孤独。每天浑浑噩噩的，总感觉人生没有意义，没有乐趣，也没有目标！ (匿名)

女,23岁,仔细想想人这一辈子没啥意思，吃喝拉撒睡，结婚生小孩，以此反复感觉这个尘世没有留念的价值，对所有东西失去了欲望动力，甚至觉得呼吸吃饭都是恶心的。我好想超脱，贪真痴，为了争夺资源，我累了我真的累了，我要离开，我要开始躺平，既然努力不一定有收获，那我躺平一定是很舒服的。我进入了低欲望，没有动力奋斗一切，我正常吗？ (匿名)

女,14岁,有人愿意和我谈谈心吗？14岁，心里烦闷，希望有一个有耐心的人陪我谈谈心 (匿名)

男,49岁,与大家分享： 我们生而为人，就作为“我”存在着，但每个人存在的状态却是不同的。当我们说一个人“以一种不够真实的方式存在着”，指的是：   很多时候，ta无法真正察觉自己的的感受、情绪、情感到底是什么，也不能理解自己真正的需要和欲望是什么，无法为生活找到目标和意义感。   因为ta并不准确地了解自己的需求、欲望，因此无法基于自我觉察，做出清醒而坚定的行为选择。ta是以一种“回应外部世界”的方式开展生活，选择那些外部世界认为是好的行为。   而因为不同环境的标准不一样，ta们往往为了回应不同要求而呈现出完全不一样的“自己”。也是因此，在日常生活中，ta可能做出一些前后矛盾、自己也难以理解和解释的行为和选择，并经常感觉自己像变色龙一样，有很多副令自己都感到困惑的面孔。甚至在紧密的关系中，也找不到真实自我的状态。   Ta可能时而过度自信，时而又过度自卑。在听到那些非抬举的、甚至有些负面的评价时，ta通常很难接受。这些情况下，ta可能一面很想反击对方，一面又难免怀疑自己，陷入一种无所适从又难以摆脱的情绪。   这种状态，被研究者认为是“不真实地存在”的状态。它会给人们带来很多负面感受。比如：ta们可能常常被一种浑浑噩噩的状态缠绕着，严重情况下，ta们甚至可能觉得自己像个“活死人”，感到无穷无尽的空虚。   那么问题来了，我们既没有说谎作假，又没有故意在扮演，为什么说这是“不够真实地存在着”呢？ …………！