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無為
2021-02-21 18:54:08
抱抱TA
男,49岁,与大家分享: 我们生而为人,就作为“我”存在着,但每个人存在的状态却是不同的。当我们说一个人“以一种不够真实的方式存在着”,指的是: 很多时候,ta无法真正察觉自己的的感受、情绪、情感到底是什么,也不能理解自己真正的需要和欲望是什么,无法为生活找到目标和意义感。 因为ta并不准确地了解自己的需求、欲望,因此无法基于自我觉察,做出清醒而坚定的行为选择。ta是以一种“回应外部世界”的方式开展生活,选择那些外部世界认为是好的行为。 而因为不同环境的标准不一样,ta们往往为了回应不同要求而呈现出完全不一样的“自己”。也是因此,在日常生活中,ta可能做出一些前后矛盾、自己也难以理解和解释的行为和选择,并经常感觉自己像变色龙一样,有很多副令自己都感到困惑的面孔。甚至在紧密的关系中,也找不到真实自我的状态。 Ta可能时而过度自信,时而又过度自卑。在听到那些非抬举的、甚至有些负面的评价时,ta通常很难接受。这些情况下,ta可能一面很想反击对方,一面又难免怀疑自己,陷入一种无所适从又难以摆脱的情绪。 这种状态,被研究者认为是“不真实地存在”的状态。它会给人们带来很多负面感受。比如:ta们可能常常被一种浑浑噩噩的状态缠绕着,严重情况下,ta们甚至可能觉得自己像个“活死人”,感到无穷无尽的空虚。 那么问题来了,我们既没有说谎作假,又没有故意在扮演,为什么说这是“不够真实地存在着”呢? …………!
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無為
龙凤
你好
张江龙
[咖啡]
王金波
您好
啊哈
您好,您是灵性派的吧
张空寒
您好
啊哈
灵性有它的好,但我总觉得这是走捷径。不知您现在修得怎么样了呢
王 宇
你好
王薇
你好
红叶情感指导
[玫瑰]
無為
大家好!谢谢大家的参与回复!
李祥福
你好,所有心理现象背后都有值得我们一起探讨的原因,联系我帮你找到解决困扰的方法。
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我不知道到底哪个才是真的自己,感觉自己很陌生。活的很假,完全靠别人的话活着,没有自己的任何主见,别人说什么我就觉得对就是这样。
男 有时我努力想自己存在这个世界,我通过各种自己亲身经历来感知自己的存在,我就通过这个过程,自己越想越真实,但到一定程度时我便害怕起来,就不敢往下继续想下去,就把自己拉回到原点。就没有一点那种真实感,我不知道这咋回事?
女,就很烦,感觉每一天都不真实,然后没有活下去的动力,却又不敢去死,觉得有人对自己好,自己不知道怎么回应,觉得一切都不真实,成绩不好,然后各种这样子,也不知道自己每天到底在干嘛,没有人来安慰自己,没有人来拯救自己,自己越活越衰,越活越不真实,不知道自己每天到底在干嘛,没有一杆秤,然后觉得自己这样活着没有一点意义,却又不知道自己到底应该从哪里改变,也不知道反正就是这样子
(匿名)
男 我一直在思考,如何做真实的自己,却忽略,其实不真实也行
男 总觉得自己活的不真实,感觉一遇到不顺心的事就想去死,但是有时候又怕
女 我不知道该如何确定我,该如何确定我自己的存在? 又该如何确定这个世界的真实? 我总是在否认这个世界, 我不知道,这个世界是不是仅仅是一个虚拟的所谓的? 我觉得我只是一个被设定好确定好的程序。 我 甚至 都觉得自己不是存在的。 我现在不明白 我是活在我这个所认识的虚假中,还是我要去追求我死去死的,去我那个认为的真实呢? 我又如何知道我现在所知道的一切不是别人让我知道的。 我,否认了我自己的存在。
(匿名)
男,28岁,感觉自己不真实,感觉自己不存在世界,我都不知道自己在哪里,这一切是为什么,
女 不知道为什么这么现实,不太能理解,这个世界上的人都太自私了,让我竟无言以对,我不明白自己为什么活在这个世界上,明明什么都不需要,却还要苟延残喘,吊着一口气,却活得行尸走肉,明明活在这个世界上好像不属于这个世界,不知道不明白不理解
(匿名)
男,50岁,看到一段话与大家分享: 当今一种社会现象:很多人“失去生活热情”——虽然算过得挺好,但总感觉生活中没什么值得期待和开心的事。 在旁人看来,一些人确实算是过得不错的:每天按时上班,偶尔做做瑜伽,周末和朋友约会郊游……但她们自己就是没办法产生那种真实的愉悦感,更像是在“行尸走肉”: 定时做该做的事,见该见的人,说该说的话,仿佛一直是在“戴着面具”扮演不同角色。偶尔停下来思考时,就会觉得一切都没什么意思,也不知道自己生活的意义到底在哪里。 这种愈发普遍的生活状态不得不令人思考。很多人好像过着大多数人都觉得不错的生活,但身边总萦绕着一股莫名的痛苦和空虚感。 事实上,这种空虚感的本质,是感觉不到“自己”的存在。而造成这种情况的根本原因,在于ta们没有学会“真实地存在”。
女,16岁,想跳舞但怕自己跳不好说我装
(匿名)
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男,49岁,与大家分享: 我们生而为人,就作为“我”存在着,但每个人存在的状态却是不同的。当我们说一个人“以一种不够真实的方式存在着”,指的是: 很多时候,ta无法真正察觉自己的的感受、情绪、情感到底是什么,也不能理解自己真正的需要和欲望是什么,无法为生活找到目标和意义感。 因为ta并不准确地了解自己的需求、欲望,因此无法基于自我觉察,做出清醒而坚定的行为选择。ta是以一种“回应外部世界”的方式开展生活,选择那些外部世界认为是好的行为。 而因为不同环境的标准不一样,ta们往往为了回应不同要求而呈现出完全不一样的“自己”。也是因此,在日常生活中,ta可能做出一些前后矛盾、自己也难以理解和解释的行为和选择,并经常感觉自己像变色龙一样,有很多副令自己都感到困惑的面孔。甚至在紧密的关系中,也找不到真实自我的状态。 Ta可能时而过度自信,时而又过度自卑。在听到那些非抬举的、甚至有些负面的评价时,ta通常很难接受。这些情况下,ta可能一面很想反击对方,一面又难免怀疑自己,陷入一种无所适从又难以摆脱的情绪。 这种状态,被研究者认为是“不真实地存在”的状态。它会给人们带来很多负面感受。比如:ta们可能常常被一种浑浑噩噩的状态缠绕着,严重情况下,ta们甚至可能觉得自己像个“活死人”,感到无穷无尽的空虚。 那么问题来了,我们既没有说谎作假,又没有故意在扮演,为什么说这是“不够真实地存在着”呢? …………!
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