女 ‌从小我就知道我不能随意发脾气，因为显得没有教养，会让父母在人前没有面子。长大后依然不能负能量，因为别人可能正靠你稀薄的开心而开心。别人不能理解我，我不能怪别人，因为别人没有义务理解我。可是我心里难受，所以我只能怪自己太小气，所以我不开心，我要想办法逗自己开心，因为我只剩下我了呀！我知道我不能抱怨什么，因为这个世界总有比我惨却比我积极的人，所以我没理由生气，可是我连生气的理由都没给过自己，长这么大，我从来没有让自己好受过，我从未对得起自己，他们不能理解我，他们不能理解我有多害怕自己会成为别人的困扰，每当我选择相信，每当我试图诉说，他们只是说一句:那你别把自己搞太累了呀。我就默默地摇摇头，我知道他们不能理解，我是那么的失落，可我不能说什么，因为他们没错，可是我呢，我又错在哪呢，我试着让自己努力开心，可是依旧看不惯，我开始害怕，害怕与这个世界格格不入，因此我不敢做什么，不敢相信什么，却好像又比任何人都相信，我相信人是善良的，我相信我可以理解任何人的行为，都是有一定的因素的，不论好坏。我的每一天是那么努力的成为别人开心的来源，只有我自己知道我对自己有多残忍，是放不下改不掉的残忍。 我觉得我改变不了了，可是特别难受，所以想说出来，我没想要求你们能帮助到我，可是我想当上面显示有多少人看过，对我来说也是一种安慰吧，说不定我明天就会好了。

女 脾气一直都很好，不会拒绝别人，明明知道别人对自己不好，但是只要别人要我做一些事情，明明心里很不愿意，但是还是去做了，只要我说话语气有点冷，周围的人就会觉得我今天被谁惹了一样，就会觉得我发脾气，我真的特别无奈，我不会发脾气，我总是考虑别人的感受，从来不考虑我自己的感受，明明知道有些对我不好，我还是会考虑他人的感受，甚至有的时候明明不是我的错，我都会觉得是我做的不好，一直会想到别人对我的好，从来不会想别人对我怎么怎么不好 (匿名)

女 我这个人一直很扭，别人有一点事情不如我意的我就会生气，但是也不是经常，偶尔的，主要是对熟悉的人，和家人我更是会发很大的脾气。 有时候因为别人的一个举动我觉得对我自己有不满的我就会不开心，特别在意家里人的任何一句话，我身边朋友对我都不错，我特别不喜欢一个人，更不敢一个人在家在任何地方，我觉得在哪都要有人和我一起，我不喜欢别人指挥我做我不想做的事情，包括我的领导，我什么道理都明白 我正常的时候也非常好，我也有远大的理想我也很努力，我我只想知道我上述的情况我是怎么了？谢谢专家 (匿名)

最近发现自己性格上有很大的缺陷，在和人相处中会带来很大的影响，比如上班时，同事一旦有过分的情绪表达我就很容易被影响，比如突然的冷笑，或者敲打键盘的声音变大了，我的心理会因此感觉焦灼，即使在外面，每次别人在公共场合的大笑都会让我很愤怒。 但我是个很不会情绪表达的人，我几乎从不在别人面前哭，我认为这是对别人的道德绑架，我也不知道怎么发脾气，不知道怎么和人进行有效的沟通。 我既讨厌很多人，但是道德告诉我我要喜欢别人 (匿名)

女 很容易不高兴或者哭，因为一点小事发脾气，觉得自己有时候对人好有时候对人不好，觉得有时候看别人不顺眼，平常挺乐观的，但是遇到一些不好的事情就会把自己的悲观情绪无限放大走不出来，在公共场合会有种莫名的不自在不习惯，发脾气的时候喜欢拿摔东西出气. (匿名)

女 为什么都觉得我脾气大，为什么都不考虑我的感受，为什么别人总会因为一点小事和我生气，，

女,16岁,为什么我总是容易对别人发脾气啊，特别是对家人，比较熟悉的人。明明心里根本不是这样想的，但是表现出来就（..）好难受，为什么我总会因为一些小事就生气，在我眼里别人都不会这样子的，为什么我是这样子，我要怎么办 (匿名)

女 我平时做事比较冲动，鲁莽，反应过于激烈，做事往往不记后果，讨厌别人对自己说三道四，不喜欢听别人的教训，指责，心里受了气，总是要想办法发泄情绪，或者当面就会和他起冲突。可过后，又不停的反省，不停的想，到底是谁的错，和好朋友相处两年了，总是不能特别好的相处，关系忽冷忽热， 最不喜欢看见她和其他人玩，只要她一和其他人玩的太开心。我就心里难受，不想说话，不想理她，我们总是闹矛盾，冷战，可开心时确实也挺开心，每次和她闹矛盾，有时候会选择放弃，可又期待和好，但又不知道什么办法能让我们特别亲密。和父母也是，三言两语就吵起来了。我的脾气挺暴躁的，遇事挺极端的，有时候心里赌气了，总是要还回去，不能很理智的对待这些烦心事，对于人际，我好像特别不在行，感觉大家都不喜欢我，是我想太多了吗？是我性格不好？还是得什么心理病了。我觉得我压抑太久了，有时候想唱歌，但又不敢。从来没在家以外的地方唱过歌，害怕别人的评价，看法，哪怕想唱，也不敢大声唱出来。去ktv也只是玩，其实挺想唱歌的，但就是害怕，也不知道在怕什么，哪位医生帮帮我！！！！

男,35岁,醒了睡不着了有人聊天吗。。。。。。。。。 (匿名)

女,17岁,控制不住脾气正常吗?我脾气特别差，但是我喜欢的女孩子说我乐观，可能他他不知道我只对他脾气好。但是最近我对他也控制不住脾气了。