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匿名
2021-02-25 09:03:29
抱抱TA

男,16岁,我上课时,心中有杂念总要想其他事情。导致我上课不专心,成绩不好。请问有什么方法能改变

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  • 张江龙咨询师的头像 张江龙
    [咖啡]
  • fg本尊的头像 fg本尊
    好像都是这样的,坐在教室里,心飞向窗外,如果老师的再讲的生动有趣,你就能认真听课,跟着老师的思路走
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好,可以提升自己的专注力。如果自己做有困难,建议可以寻求心理咨询的帮助。
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 龙凤的头像 龙凤
    你好
  • 王滋咨询师的头像 王滋
    您好,您是完美主义的性格。不过任何人都不可能保证百分百投入。所以不必太紧张。如果还需要什么帮助,可以联系我,态度错了,如果形成强迫症
  • 杨文娜咨询师的头像 杨文娜
    你好,心中都是什么杂念呢?可以去试图理解一下它,多理解自己,这个方式,可以让自己更容易面对生活中的那些无常。
  • 劲松老师的头像 劲松老师
    你好
  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    您好
  • 李祥福咨询师的头像 李祥福
    你好,所有心理现象背后都有值得我们一起探讨的原因,联系我帮你找到解决困扰的方法。
  • 突破皇恩的头像 突破皇恩
    我也是这样的,看书看着就想到其它的事了,然后就一直盯着那个字。快放假的时候特别严重。
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