周红梅心理咨询师
52岁
抑郁焦虑
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青少年
服务
3310
人
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99%
好评
咨询
问
西安性瘾心理咨询
匿名
2021-03-01 15:05:38
抱抱TA
开学了心里很难受无法缓解的难受,看着时间一点点没了心里很焦躁很难受,感觉好多遗憾,我好难受,我应该怎么办,真的好难受,控制不住的难受,帮帮我吧
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6
579
获得公益心:
匿名
我高一学生
匿名
女生
匿名
有人能帮我吗
匿名
帮帮我吧,就是难受,特别难受
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你难受在哪里呢?
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是抛弃不了自己以前的曾经吗?
李祥福
你好,你目前情况需要高度重视,建议及时寻求心理咨询的帮助
心理驿站~源铭
你好,可以聊聊吗?帮你分析一下
匿名
就是不想开学开学了心里难受
龙凤
你好
匿名
我也有朋友,但是不喜欢说话,不喜欢体育课就感觉很孤单,到处都很孤单,很讨厌就心里难受
匿名
特别难受
匿名
就是自己没办法缓解
匿名
就是感觉好多遗憾
匿名
就是很难受
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那么放假能陪伴你的又有什么呢
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不如好好想一想,父母之间有代沟,抛去所谓的朋友,就只有手机
匿名
放假了感觉自己有点安慰我一个月都需要在学校
匿名
心里就是没办法让自己平静下来
匿名
我就是不想去
匿名
就是心里特别难受
匿名
你说的我也都懂
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听过车到山前必有路吗?
匿名
就是真的控制不了
匿名
听过
匿名
我知道开学了我是必须得去的,但是我现在很难受
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那抛开说
匿名
真的就很难受
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其实我年龄比你还小,我也不想上学
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我上学也是自己一个人
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我甚至连个朋友都没有
匿名
你怎么办的啊
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真正的一位朋友,还是自己给抛开的
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因为我知道,无论自己怎么改变,自己怎么难受,那是自己不可逆转的局面
匿名
真的特别焦躁
匿名
就是真的感觉没办法缓解
匿名
心里难受
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是,有的时候一想到开学要面对自己不想面对的人和事,就会不自觉的心里难受
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可是学要上
匿名
我知道要上
匿名
可是我感觉好烦,你懂那种心里难受吗,就是心里难受
匿名
你什么都不想干,就是心里很难受
匿名
你还不得不面对
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但是坚持了那么多年我不能放弃
匿名
真的很难受
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如果只因为自己很难受就放弃自己的努力,那么这只是自己不想面对,又或者说是自己对不起自己
匿名
就是最后一天了感觉好多遗憾啊
匿名
对父母不好的态度一句心酸的话,一个关心
匿名
都让你崩溃
匿名
就是真的
匿名
我没有矫情
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我知道
匿名
我很懦弱不独立,就是想很多,我感觉我就很难受
匿名
就是真的难受
匿名
心里特别的难受
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抱抱你,人生有很多不顺遂,但是在这之前,或许有,你不也是面对了吗,遗憾不能填补,但那也只是过去
匿名
所有人都知道上学好,但是都不懂上学好累啊
匿名
不仅是身体累,身体累算的了什么,心里难受
匿名
真是要了命一样
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对,我也经常会怕自己考不上高中
匿名
就是好难受啊
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父母在外面催促,出门还有老师,还要面对同学的冷眼
张江龙
[咖啡]
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我父母经常告诉我,在难受也要挺,因为你的人生只有自己
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其实我也发现自己的心理有问题因为我感受不到别人对我的关心,无论是谁我都认为他是个陌生人
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包括身边的朋友家人
此心
不仅仅是学习累,学校里感觉孤单么,是否有感觉自己没人陪会害怕
王金波
您好
刘彦庆
试一下关注当下自己的感受。
慢慢子
我可以来吧联系我
啊哈
理智上知道上学的好,愿意去上学,但身体的反应告诉你:上学太可怕了,是吗
王 宇
你好
罗怡萱
您好
匿名
是,就是知道要上学,但是心里很抗拒
我和你一样,一到学校就气急胸闷
王莉
您好
陈劲松
你好
啊哈
心理学讲,你那是未被了结的心愿,压抑从的情绪在作怪,如果你能哭出来,能吼出来,我觉得你会有勇气面对上学的事情。
匿名
我一直在哭
匿名
可是心里越来越郁闷
匿名
现在又感觉到了那种焦躁
啊哈
哭是对的,但哭的时候需要有意识的看着自己哭,就像现在的你看很小时候的你大哭,用理解的陪伴的方式,让过去的你的委屈被看见。。。。。。。别人无法真正理解你,只有你能做足够理解你自己,并将过去重演,修复过去的伤痛。。。。就是这个原理,你试试
啊哈
你哭完还郁闷,并焦躁,这是正常的,不用太担心,无论怎样,哭比没哭好。
匿名
感觉好难受
匿名
好难受啊
匿名
在心里堆积着,感觉天都要塌了
啊哈
这种感受出来了,你重新体验到了,虽然特别难受但并没有被压垮,你就算过了一个难关,以且遇到可能引起同类感受的事情,就不会这么难受了。。以前我因为一件事情体验过绝望感,虽然绝望中非常难受只想用死逃避,但理智控制住了,要为了家人活着。然后绝望情绪过后,我整个人像换了一个人,变开朗了。
啊哈
以为事情太可怕,以为自己承受不了,结果却承受住了,心态就会改变,看事情的角度也会改变。
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