开学了心里很难受无法缓解的难受，看着时间一点点没了心里很焦躁很难受，感觉好多遗憾，我好难受，我应该怎么办，真的好难受，控制不住的难受，帮帮我吧

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获得公益心：

匿名
我高一学生
匿名
女生
匿名
有人能帮我吗
匿名
帮帮我吧，就是难受，特别难受
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你难受在哪里呢？
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是抛弃不了自己以前的曾经吗？
李祥福
你好，你目前情况需要高度重视，建议及时寻求心理咨询的帮助
心理驿站～源铭
你好，可以聊聊吗？帮你分析一下
匿名
就是不想开学开学了心里难受
龙凤
你好
匿名
我也有朋友，但是不喜欢说话，不喜欢体育课就感觉很孤单，到处都很孤单，很讨厌就心里难受
匿名
特别难受
匿名
就是自己没办法缓解
匿名
就是感觉好多遗憾
匿名
就是很难受
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那么放假能陪伴你的又有什么呢
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不如好好想一想，父母之间有代沟，抛去所谓的朋友，就只有手机
匿名
放假了感觉自己有点安慰我一个月都需要在学校
匿名
心里就是没办法让自己平静下来
匿名
我就是不想去
匿名
就是心里特别难受
匿名
你说的我也都懂
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听过车到山前必有路吗？
匿名
就是真的控制不了
匿名
听过
匿名
我知道开学了我是必须得去的，但是我现在很难受
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那抛开说
匿名
真的就很难受
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其实我年龄比你还小，我也不想上学
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我上学也是自己一个人
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我甚至连个朋友都没有
匿名
你怎么办的啊
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真正的一位朋友，还是自己给抛开的
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因为我知道，无论自己怎么改变，自己怎么难受，那是自己不可逆转的局面
匿名
真的特别焦躁
匿名
就是真的感觉没办法缓解
匿名
心里难受
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是，有的时候一想到开学要面对自己不想面对的人和事，就会不自觉的心里难受
89
可是学要上
匿名
我知道要上
匿名
可是我感觉好烦，你懂那种心里难受吗，就是心里难受
匿名
你什么都不想干，就是心里很难受
匿名
你还不得不面对
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但是坚持了那么多年我不能放弃
匿名
真的很难受
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如果只因为自己很难受就放弃自己的努力，那么这只是自己不想面对，又或者说是自己对不起自己
匿名
就是最后一天了感觉好多遗憾啊
匿名
对父母不好的态度一句心酸的话，一个关心
匿名
都让你崩溃
匿名
就是真的
匿名
我没有矫情
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我知道
匿名
我很懦弱不独立，就是想很多，我感觉我就很难受
匿名
就是真的难受
匿名
心里特别的难受
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抱抱你，人生有很多不顺遂，但是在这之前，或许有，你不也是面对了吗，遗憾不能填补，但那也只是过去
匿名
所有人都知道上学好，但是都不懂上学好累啊
匿名
不仅是身体累，身体累算的了什么，心里难受
匿名
真是要了命一样
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对，我也经常会怕自己考不上高中
匿名
就是好难受啊
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父母在外面催促，出门还有老师，还要面对同学的冷眼
张江龙
[咖啡]
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我父母经常告诉我，在难受也要挺，因为你的人生只有自己
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其实我也发现自己的心理有问题因为我感受不到别人对我的关心，无论是谁我都认为他是个陌生人
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包括身边的朋友家人
此心
不仅仅是学习累，学校里感觉孤单么，是否有感觉自己没人陪会害怕
王金波
您好
刘彦庆
试一下关注当下自己的感受。
慢慢子
我可以来吧联系我
啊哈
理智上知道上学的好，愿意去上学，但身体的反应告诉你:上学太可怕了，是吗
王宇
你好
罗怡萱
您好
匿名
是，就是知道要上学，但是心里很抗拒
我和你一样，一到学校就气急胸闷
王莉
您好
陈劲松
你好
啊哈
心理学讲，你那是未被了结的心愿，压抑从的情绪在作怪，如果你能哭出来，能吼出来，我觉得你会有勇气面对上学的事情。
匿名
我一直在哭
匿名
可是心里越来越郁闷
匿名
现在又感觉到了那种焦躁
啊哈
哭是对的，但哭的时候需要有意识的看着自己哭，就像现在的你看很小时候的你大哭，用理解的陪伴的方式，让过去的你的委屈被看见。。。。。。。别人无法真正理解你，只有你能做足够理解你自己，并将过去重演，修复过去的伤痛。。。。就是这个原理，你试试
啊哈
你哭完还郁闷，并焦躁，这是正常的，不用太担心，无论怎样，哭比没哭好。
匿名
感觉好难受
匿名
好难受啊
匿名
在心里堆积着，感觉天都要塌了
啊哈
这种感受出来了，你重新体验到了，虽然特别难受但并没有被压垮，你就算过了一个难关，以且遇到可能引起同类感受的事情，就不会这么难受了。。以前我因为一件事情体验过绝望感，虽然绝望中非常难受只想用死逃避，但理智控制住了，要为了家人活着。然后绝望情绪过后，我整个人像换了一个人，变开朗了。
啊哈
以为事情太可怕，以为自己承受不了，结果却承受住了，心态就会改变，看事情的角度也会改变。
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