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匿名
2021-03-01 19:38:36
抱抱TA
要高考了,好
焦虑
啊。每天总感觉时间不够,觉得自己想学的还都不会,马上就要进行第一次模拟,感觉要被压的喘不过气了,有没有经历过的学长学姐支个招呀,真的超级
焦虑
。抓狂ヽ(`⌒´メ)ノ
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张江龙
[咖啡]
龙凤
你好
匿名
你们好
王金波
您好
心理驿站~源铭
你好,可以聊聊吗?帮你分析一下
王 宇
你好
刘真
你觉得考试和学习矛盾吗?
王莉
您好
宋老师❤
你好
张瑞生
我当年也是和你一样的。
李祥福
你好
李祥福
你好,你目前的情况需要高度重视,建议及时寻求心理咨询的帮助
嗯呢
平常心才能正常发挥,成绩好坏看实力和运气
倪妮你
我刚刚才考砸了八省联考
倪妮你
而且我高三上学期的所有联考都没有考差过,偏偏考差了最重要的一次
倪妮你
我明天也要考一模了
倪妮你
一起加油吧
罗怡萱
您好
暗河
焦虑和有一定的压力是正常心理现象,不要太过于担心,多肯定肯定自己,静下心来,一步一步来,尽管努力,把结果交给时间。学习虽重要,但身心健康永远是第一位,加油!
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女,18岁,要高考了好害怕一提到这件事就烦燥想骂人扔东西,就剩100天左右了我觉得我来不及了学习学不进去又感觉未来一片黑暗对事情提不起兴趣有时候又莫名脑袋疼和心慌跟每人帮帮我我知道要靠自己但又觉得好艰难明天要开学了我好难受好烦有人可以告诉我怎么高效学习怎样防止拖延啊或者不要胡思乱想真的只想一门心思努力可好难做到
(匿名)
只有63天就高考了,可是自己才学了一点点,怎么办,每天总是想着今天要好好学,可是总是不能静下心来。
女,18岁,我是一名即将要高考的学生随着每次的模拟考试我的成绩都很不理想我对自己上大学的希望好像也觉得越来越渺小自己的心态上也有很大的变化比如会变得很焦虑认为剩下的时间很短做什么都没有用时刻都处于紧绷状态脑海里总是浮现自己万一没有考上愧对于自己这么多年的努力
女,18岁,我是一名即将要高考的学生随着每次的模拟考试我的成绩都很不理想我对自己上大学的希望好像也觉得越来越渺小自己的心态上也有很大的变化比如会变得很焦虑认为剩下的时间很短做什么都没有用时刻都处于紧绷状态脑海里总是浮现自己万一没有考上愧对于自己这么多年的努力
再有一天就考试了,我内心很紧张,同学在一起聊天提起考试,虽然嘴上说的没事么,但是却真是焦虑,这源于老师家长同学多方面的因素,我的成绩算是中上等,所以如果考砸了很丢人,而且通过前几天课堂小册,发现自己变得好差,甚至别人都会我还不会,况且这次考试比较重大会进行一次全市排名,俗话说欲速则不达,,可又有句话是临阵磨枪不亮也光 ,所以我真不知道如何做了❓
女 快高考了我学不进去,而且不能静下来学习,看见别人学又有一种莫名的紧张感感觉做什么都是多余的
女,23岁,还有四天就考试了,这个考试对于我升学来讲是很重要的一个考试,我现在很焦虑,复习不进去,可是我还有很多东西需要学习、复习,我该怎么办才能投入到学习中,抓紧这剩下几天的备考时间呢?恳请大家帮我想想办法呀,谢谢大家啦~
(匿名)
女 明天开学了,一直不想面对,因为有各种模拟考,但是还是要坚持去学校。高三。
总是去跟无关紧要的人发脾气发火。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。重心就不对
(匿名)
女,37岁,最近心情不好,容易想多,一想多就失眠,好烦啊,想要自己不想那么多,可是又止不住的想。有没有人帮我一下
(匿名)
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要高考了,好焦虑啊。每天总感觉时间不够,觉得自己想学的还都不会,马上就要进行第一次模拟,感觉要被压的喘不过气了,有没有经历过的学长学姐支个招呀,真的超级焦虑。抓狂ヽ(`⌒´メ)ノ
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