女,15岁,我是一名初三学生，对学校有种莫名的恐惧，对任何事都提不起来兴趣，觉得人生没有希望没有方向 初二的时候被英语老师骂过，很难听的话，我从小身体不好，不能剧烈运动，没有参加军训，英语老师就揪着这几点狠狠骂了我，留下了心理阴影，但我们英语老师也不算太坏，这件事也不是我心理问题的主要原因 现在我遇见什么事都下意识想去逃避，甚至不惜伤害身体 在网上测了说是中度抑郁，但我不敢和家人说，和朋友说他们也只当玩笑话听听就算了，我不知道该求助谁，我感觉我快支撑不下去了