女 我还是学生，从小因为长的比较胖，受人排挤，嘲笑，瞧不起，辱骂，老是那我开玩笑，初中喜欢了一个男生，那男生说不喜欢我，我好朋友勾引他，他喜欢我好朋友，还说很多侮辱我的话，带着一堆人跟我好朋友表白，我就恨他们，我就和我好朋友掰了，我朋友很少，大概除了她就没别人了，班里的人全都看不起我，对我各种排斥，我后来又有一个朋友，她是那种大姐大那种，想靠她交朋友，什么都得听她的，她总是欺负我，还是别人，老师带头嘲笑我，我觉得不想跟着她了，我那时候没有朋友，我喜欢的男孩子也侮辱我，我就极度伤心，想死，那男孩觉得我长的不漂亮，我就去外面溜达，看见好多漂亮的女孩，我就瞅她们，特别羡慕，我总是告诉在心里数有多少美女，数不清或者太多就闹心，从此得了看同性漂亮不漂亮强迫症，上课我也总是向后看那男生，我觉得很不自在，感觉他一直盯着我，我就干什么都不自然，不舒服，这个好像叫余光恐惧症，他总是笑话我，他一笑话我，我就觉得特别惊悚，特别恐惧，身体发麻，我熬了一年，后来到了初二，我慢慢不爱了，我跟同桌在一起玩，和她在一起玩并不是很舒服，因为我们性格都比较内向，而且没有朋友，我特别依靠她，她脾气特别大，特别暴躁，我有时候特别害怕她，不敢和她喊，我和别人有矛盾我心里总是特别不舒服，呼吸困难，胃有点不舒服，心里特别恐惧害怕，说话变得特别笨，整个人变得呆滞，在后来，上了初三，慢慢的我开始害怕上学路上遇到认识的人害怕聊天，我不知道聊什么，控制不住紧张，总是想逃，慢慢的正常说话，有时候也恐惧，和很多人聊不来，总是冷场，特别尴尬找话题，慢慢的社交恐惧症越来越严重，初三我想努力，所有人都欺负我，当面骂我，我具体什么事不说了，说不完，我大概讲述我这初中三年的故事，我现在上了高一，高一刚开学，得住校，我十分压抑，社交恐惧症，焦虑症，抑郁症全部发作，就是不想活了，活着特累，我休学了，父母现在知道我有病，吃了药不怎么有效果，我还总是爱纠结问题，总是幻想不存在的坏事，想怎么解决，爱失眠，晚上睡不着，特别想报复欺负我的好多人，我的家庭以前也不是很幸福，奶奶爷爷对二儿媳妇特别好，对我妈不尊重，对我也不尊重，管我叫大胖子，全村人都笑话我胖，群里的同龄人都骂我，欺负我，我父母也不理解，爷爷奶奶更不理解，我妈和我爸弟弟的媳妇有矛盾，爷爷奶奶都帮着我爸弟弟的媳妇，我爸对我妈也不是很好，我妈妈不会为人处世，比较笨，干活慢，一般人都不喜欢，我害怕别人像讨厌她一样讨厌我，我很自卑，老是被别人嘲笑，老是特尴尬，我老是不自然 (匿名)

女,15岁,我因为一些原因被家里逼着重读一年初二，但是我心里特别抵触因为这些人我小学和她们一班，好多都欺负过我，然后后来她们都蹲级了，但是少了她们我还是被欺负，刚开始我还给我妈妈说了，但是她只是训我没有用，但是我当时比别的同龄人都要高我不是不想还手我只是怕还手了给妈妈惹麻烦，老师也是老师说你不惹别人别人能欺负你？后来我就谁也不说了，我小时候可开朗了真的我姑姑和舅妈都说我小时候像小麻雀叽叽喳喳说个没完，然后现在说我小时候把话都说完了，我见谁都不敢说话在陌生人和陌生的地方我就想逃离，直到后来五年级我转了学，我才知道什么是善意新学校的同学真的特别友好特别的照顾我然后结识了我现在的闺蜜到现在四五年了我还是只熟悉她们几个，蹲级这一年里其实也没很糟糕，下课我们有时间还是会一起去厕所放学去食堂吃饭，但是不在一个班真的就疏远了和她们渐行渐远没以前那么亲密了她们交了有新朋友啊，但是我没有，我每次看见她们在一起吵吵闹闹我心里真的很难受，哪里本该有个我的，前几天她们毕业了，我现在在学校就是自己一个人了，我以为做好了心理建设，但是她们毕业的那天我听着他们班吵吵闹闹的我还是哭了，然后到现在我都控制不住自己的情绪上课根本不知道老师讲的啥我也不知道我自己在干嘛，但是上课的时候还能控制住一点点自己，到上午放学别人都走了我真的控制不住跑到没人的班哭到崩溃，我现在真的不知道我该怎么办我控制不住自己的情绪了 (匿名)

女,17岁,个人性格有点社恐不喜欢和别人说话，小学的时候有个关系很好的朋友（是网友但是真的很要好）因为一些荒唐的原因分开了，也不想再交朋友，虽然感觉很孤独但是尝试交朋友并没有任何改变，以前一直有人嘲笑过我（比如课间操做动作难看，吃东西的样子难看什么的）不过也有很多温暖的同学，但是到高中感觉所有人都冷漠了很多，中考的时候差了3.5分就能上普高了，后来家里花很多钱上了私立（本来家里也没多少钱）这个事在心里一直过不去，都一年多了一直缓不过来，感觉很对不起父母和自己啊什么的，虽然成绩还好但是因为这里私立必须要住校，我可以保证我言行举止都是礼貌的，我也没做什么冒犯别人的事，但是晚上在宿舍准备睡觉还没睡着的时候经常听到自己的名字（但是她们有的是少数民族我听不懂具体的）不过从语气听起来（很明显）不是什么好话，其实好像也没什么，可能我太敏感了，但是在学校一个星期才能回一次家，每天晚上都听着她们在这样说我，我又听不懂说的什么，这里也不能随便换宿舍，心里真的很难受，那里的老师感觉也很不好，我在学校有一次临晨起来咳嗽然后发烧了，找班主任请假她说让我自己去校医看看，然后校医说吃点药就好了，然后就是断断续续烧了一天，真的很难受，根本听不了课，很晕的那种，后来还有一次发烧烧一天了也没给她说，然后我同桌（是班长）就给她说了，就批我回家了，看起来还很关心我那种，然后就打电话让我妈来接我，我妈早就到了给她打了好几个电话她没接，也不来找我，我觉得时间差不多了想去问她（我态度一点问题都没有）她直接吼我，而且平时有什么事找她她也就是很敷衍（比如知道了等会我下节还有课）实际上根本不会给你办事，之前然后放假前一天还和宿舍的人吵架了（四人寝，宿舍就一个拖把一个扫把，那天我值日，我是倒垃圾的，有一个那会不在，然后她们一个人拖地一个人扫地，一个女生就骂我什么都不干，但是我本来就是倒垃圾的这些本来就不是我该干的，可能最后一天了比较勇我就跟她吵起来了，没吵赢（人生中第一次跟别人吵）然后心里就很委屈，但是还要考试，实在没调整好情绪，直接在考场上哭了好久，不过做点题也冷静下来了，最近快开学了心里真的很怕，我不想再经历一次可是我真不知道我哪里做错了，开学还要考试，最近一两个星期都没食欲，瘦了八九斤了，连着通宵好几天了，什么事也不想做，但我也不能什么都不做，真不知道该怎么办，真挺想死的，反正死了就不用面对那些人了，我也没什么在乎的，真的不 (匿名)

女 （有点长，请拜托看完。） 我感觉到自己可能有点问题。 一开始是从初中时开始的。 刚上初一，也是去了一个非常好的中学。可能成绩不是很好，也不太会说话非常内向。在学校基本没什么朋友，也没人跟我说话，就连我主动去找他们，也是被各种理由拒绝。 因为小学的时候是在一个不太好的学校，在那里一直名列前茅，到这里又一下子排在倒数第一。当时心理难免有些难受。心情也特别烦躁，一天下来，在学校没人说话，回家跟外公外婆也说不了什么。 事情就发生在一天早上。 我仅仅只是因为作业没写完，所以逃学离家出走了。 我当时只知道特别害怕，害怕老师的批评，害怕同学的目光，我不知道该怎么办。所以我选择了逃避。 后来学校联系了家长，他们找了我一上午。 他们让我再去学校，可我真的害怕，害怕再见到同学，见到老师。我真的害怕。 所以后来我又去了以前的私立学校，可我还是呆不下去。 最后无奈辍学了。 那时候什么都不懂，我也不知道自己怎么了。 第二次就是今年。 我去年出去打工。本来就是一个亲戚家开的饭店，和店里面的人相处的也不错。可在四月份，也是因为一点点小事，我离开了。 后来到现在。我也想融入一个圈子，可我害怕，也不知道该怎么办。甚至连家人都被我避之门外。 我现在一直都是一个人呆着。 有一次回老家，我要和外婆睡一间屋子。但那样真的让我说不上来的难受，不想和别人一直呆在一个房间。就像那不是自己的领地，很不安全一样。也只有缩在自己的房间里才有安全感。 我不知道自己这算是什么，可能只是情绪不好吧。 (匿名)

女 因为要说的很多，但是都是很认真的在说。所以希望可以好好的看看。 我想我应该有社交障碍吧。我在人特别多的地方偶尔会感到头晕，全身乏力，有时候甚至有点呼吸困难。现在我特别难过，因为刚经历了一些事，哭到现在，头特别特别疼。明天我就要参加高职单招的考试了。所以希望有人可以帮帮我。拜托了。 我不知道是自己还是因为以前一个经历的原因。说说我的经历吧。它和这件事有着一些细微的关系。初中的时候因为刚入校被说坏话，我又不擅长辩解，我被全班孤立了。差不多整个初中的时间吧。我也不知道是不是我本身也有问题。我想可能没有人可以体会我的感觉。在全班都孤立你，拿到你的作业会像动到脏东西一样丢开什么的。家里人会粗暴的告诉你一定是你，你自己不好别人才会讨厌你。 那简直是我的噩梦。到现在回想起来还会流泪。我曾经想过我要加入恐怖组织，我要报复社会。可是我没有，我太软弱了。而且我后来遇到了一些我很在乎的人。 后来到了高中里好多了。一个新的开始。可是我不知道怎么和别人和集体相处。我也想和他们一起玩闹，我也想看见喜欢的朋友就扑上去抱一下。可是我没有。他们闹得开心的时候我只会站在一边玩手机，发呆，傻笑。但是真的很难过。当然我在一些人面前是很活跃的……只要不是集体。我也会开玩笑也会打打闹闹的。 我有一个同桌，我们的关系一直很不错，但是在两三个月前恶化了。她单方面的讨厌我，说我坏话，凶我，我一直假装不知道没看到。我一直想挽回关系。我也从来没有和谁说过她太讨厌了不要和她玩什么的。可是她这么做了。她挑拨离间。 我想到了我初中的时候。 所以我很心寒，我把她删了，然后在空间骂她，我也没提及她的名字，也只是骂她小心眼，骂她挑拨离间无理取闹什么的而已。但是她叫了一堆的人来骂我。骂得很粗俗。也许你们想想最恶心最恶毒的骂人是怎么骂的吧。我说不出口。 现在几乎和同学关系又僵了。我特别难受。他们都是帮着她的。我不知道为什么，也许是我错了吧。 好难过好心痛啊。初中毕业了。我丢掉了我的初中三年，我的同学，或者我从来没有拥有过。高中毕业了。我也都弄丢了。什么都没了。我反抗了我努力了，但是我失去了更多。我现在头很痛很混乱…… (匿名)

女,15岁,我初二，我最近特别不想读书，我自己都不知道是什么原因，有可能是人际关系有可能是害怕被老师提问因为不会也有可能是因为不想太早起床，我初一的时候特别特别不想读书因为当时我一个朋友都没有，上课怕被提问下课又一个人坐在那里发的课间操一个人走，每次都会感觉被全世界抛弃了一样，现在初二人际关系本来好了一些交了3个朋友但是第1个吵架了(因为我和别人玩而且其中一个人还是她讨厌的人所以她生气了，她好我讨厌的人玩而且有时候还会和我讨厌的人玩然后抛下我所以我没有去安慰她)第二个她好像要转学，第三个她自己有闺蜜不可能一直都陪着我，但是没有只要是一个人走只要不去我就不去因为一个人走我每次都会觉得好孤独。我姐姐明年就要去职校了，以后没有人叫我起床，闹钟我根本听不见，我现在就很害怕虽然还有半年她才走但是我现在就已经开始担心。我们班有个同学嘴巴特别讨厌简直就是大喇叭当时运动会，运动员已经跑完了剩下接力赛，接力赛要叫其他人去，那个同学就跟我们班主任是我以前是体校的让我去，她根本不知道原因就拼命在那边说我怎么了怎么了，然后我们班主任让我去我就给她说我短跑不行，她就是明年也就是九年级让我参加比赛。我就很无语。我每次都会想到很远的事情，我特别讨厌我自己这个毛病，这样子我每次都好烦可是又不能不想每次都控制不住。

女,16岁,初三毕业了考上高中 在这个高中过的一点都不开心 感觉我融入不进班集体没有好朋友 我讨厌这种人际关系 我时常一个人 可是我害怕一个人 我就没有再去上学过 我的爸爸帮我借读去另一个我有很多好朋友的学校 花了好多钱 我也好心疼我爸爸的钱 昨天我带手机去学校我关静音了 按理来说怎么样老师都是发现不了的 我给我爷爷奶奶开了特殊铃声关了静音也响铃 上课期间就突然响铃了 全班包括老师都听得到 下课后老师就跟我们班主任说了 我也很快跑出来拿手机藏起来 我们班主任就把我叫出去批评我一节课当场打电话给我父母带我回家 让我交一个手机和写检讨书才能回去上学 这个学校是住宿的 我是办走读 走读证半个月没有下来 就天天请假 我们班主任也烦我了 我觉得这都无所谓 可是老师说还要跟主任说 我怕主任把我的走读取消 我就不想上学了 可是我爸爸交了好多钱 我不想浪费他的钱 我好徘徊 还有一次上晚修跟旁边的男同学闲聊 是男同学一直在跟我说话 我好多次都没理他 我一跟他说话班主任就批评我 班主任没有批评那个男同学 后来男同学还在一直挑衅我 我回去跟我妈妈说了 我妈妈还说这种东西就是这样的 你想要老师偏爱你你就要做的比别人好 只要你成绩好你想说话一个晚修都没人管你 这一瞬间 我真的觉得超级委屈 那个晚上我都想永远的离开这个世界 我妈妈说我有什么事都不跟她说 可是我跟她说她又不会站在我这边 只会更加指责我 过后我也给我们班主任说了 提起这个我就落泪了 她说你是女孩子 你不知道他是什么人吗 还说心里怎么脆弱吗 说你两句就哭 还不得说了 我就是很脆弱 我没有坚强的靠山 我的委屈只能跟我的朋友说 但是他们也没有办法帮不了我 可是我的父母不是我的靠山 我觉得我的存在没有任何意义 可是我舍不得我的朋友们 我爱他们 我好难过 或许有一天我会安静的睡一觉直到永远 只有这个世界有过我的一丝痕迹我就很知足 (匿名)

女 13岁初中的时候和几个比较张狂的女生闹矛盾，吵架特别激烈 ！最后是我的爸爸给她们写了封信这件事才平息下来。 但是自己老是觉得所有人都对我有敌意 ，每天心慌 害怕 ，怕别人不和我玩 不和我接触 怕自己做的不够完美 别人讨厌我。 最后受不了的我 转学了， 但是我已经不会交朋友了，和别人接触的所有细节 ，每天都在脑子里重复无数次 控制不住的想 我这么做他会不会生气 那么做她会不会不理我。她为什么找别人玩不找我 我哪里不如别人吗？是不是我哪里做的不够好。每天每天就是这样胡思乱想，想到最后把自己封闭起来，不敢和人接触。而且因为和我吵架的是女生，所以只是不敢和女生接触，现在我的生活全部乱套了，我不敢和女生接触，不敢出去工作。崩溃到自己真的快活不下去了。我到底该怎么办啊！谁能帮帮我啊。 (匿名)

我是一个男生然后我有一个玩了四年的同性朋友我和他是幼儿园同学我在小学五年级的一次放学见过他那是我第一次在路上和基本不熟的人讲话然后我和他初一再次同班我莫名其妙对他很有好感吧然后我和他现在高二了是同校不同班还在当朋友然后我和他四年来吵过无数次架每次都是我低头和好我好像不管他做什么我都可以原谅他我在初三和他第一次最严重的吵架那年疫情正好爆发我和他再见面的时候他和班上另一个人玩的很好我从那时候就发现我对于他心里的地位可能越来越低了我也有想过自己是不是喜欢他但我我问过很多人喜欢是什么样的都没有我这样的他很厌恶txl吧所以我不敢说他有喜欢的人我最好的闺蜜之一我真的很害怕他有喜欢的人他和别人在一起然后我还对他有莫名其妙的占有欲他和我开黄色笑话会让我恶心想吐很不舒服我不知道我到底怎么办了 (匿名)

女,我算是属于那种情感波动，非常小的人，对任何事情都提不起兴趣，不关心，什么事情都无所谓，比较迁就别人那种。最近我的情绪变得异常，容易发怒，斤斤计较，因为一些小事暴怒。无故讨厌身边的所有人，有时候想，如果这世界就剩我一个人就好了，觉得身边的人愚蠢又虚伪。总是期盼学校里死个人就好了，生活就不会这么无聊了。有时候甚至会想，假如我从最高楼层跳下去，别人会是怎样的表情？会不会很好笑？而且总是想假如有个人来惹我就好了，这样我就可以和他打一架。晚上睡不着，总是会做噩梦，并且会频繁醒来，睡眠极不稳定。 (匿名)