女 最近学习压力很大，怎么缓解，很害怕考试，一考试就会焦虑

女 快考试了，心理压力大。怎么样才能放松？ (匿名)

女 怎样缓解紧张情绪，，要考试老，好紧张啊， (匿名)

心理压力好大 快考试了 求解压方法 不要大白话，要具体方法 (匿名)

女 怎么才能缓解考试紧张，考试没有压力呢

女,21岁,有没有什么办法可以在考试的时候缓解焦虑，除了听音乐以外 (匿名)

女,没有办法静下心来看书看着书和网课就听不进去想逃避考试感觉压力很大可是一点动力也没有觉得自己很废干什么都干不好想逃逃不掉也不想面对十分焦虑我要怎么样能摆正情绪不这么丧 (匿名)

女 压力大怎么排解，又要考试，又要学专业，又要准备结业考试！

女,12岁,活着好累，人好烦，好烦，好烦好累。我就想安稳睡个觉却连续不断的噩梦追随，醒来依旧那样烦。我想摘除一个眼球，只留一个眼睛，摘除的眼球里放一个有摄像录音功能的义眼，请问可以做吗 (匿名)

男,30岁,今我爸今年57我妈53我30！今天晚上跟父母谈了！！父母同意了辞职亲叔这份工作！ 还让我说出经历，我说了父母让我做出辞职亲叔这份工作，去哪里上班，要我做出来！我说对手机感兴趣做手机业务员，或者服务员园艺，最差保安搬运！ 当我说出来，父母直发赌，并一个个说出我不行干不了一个星期肯定又没工资，说我不切实际。没工资的话，等你爸退休我也干不了全家喝西北风去！说新房子每年交物业一千也不保，就跟我们回农村。 并以我过去，先学校厂干了五天争执我自己辞职没要工资不算辞退，后进厂被人辞退，又安排亲戚上班厂干了一个月发工资被人辞退！说几个厂都干不了，说他们是没办法想只好送我到这亲叔上班。 然后就是干一个月保险不算，游戏代练不算辞退，两星期实习电话客服被人辞退，两星期我觉太难我自己辞职没工资也算辞退。 然后那亲婶也想辞退我，只不过开不了口！五个私人企业都想辞退你！说什么你到现在还不知道自己能力吗？总以为自己有能力！还不清楚自己能力不足又没技术！老爸还说过几天还叫老妈带我去医院检查。唉