济宁心理咨询师
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心理咨询中心开办条件
匿名
2017-06-28 12:44:46
抱抱TA
女 怎样缓解紧张情绪,,要考试老,好紧张啊,
27
0
442
陈明
您好,允许自己的情绪,顺其自然,专注当下该做的,享受过程。
胡亚娣
您好
周红梅
你好
魏学兰
这件事情,说来简单,可是,紧张有根源,可以找个信任心理咨询师,做个考前减压
林芳
您好,今年多大了,每次考试前都会紧张吗?
匿名
哦
心悦
有的人就容易紧张,不知道你的紧张是什么造成的
匿名
科一 科二 不紧张,,就科三紧张,,因为挂了一次这次是补考
心悦
深呼吸。你要知道什么状态才会发挥更好,越紧张越糟糕,所以尽量让自己放松,运动 什么的
许文慧
你好!
风信〃子
你左右手,虎口那个地方,当你紧张的时候你就按摩,并且心里默念,有什么大不了,就一张卷子,我拿不下它么?加油!
匿名
谢谢
风信〃子
不客气
风信〃子
你可以试试
匿名
我考驾照 考科三
匿名
嗯,
风信〃子
你考的驾照????
风信〃子
我男友考科四挂了,这几天也要考
匿名
嗯,就是,
风信〃子
加油!
匿名
☺
匿名
嗯,,,但愿到时候不那么紧张,
陈志显
您好
李亚辉
你好
张兆利
你好
许朝辉
您好
蒙先霖
你好
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