女 控制不住自己的情绪，有想自杀的想法，每天都想哭，怎么才能管理好自己情绪

女,12岁,控制不住自己的自杀想法，想死又不想死，控制不住的想要做出行动

女,12岁,我现在控制不住我的情绪了。一直想着一刀了结一了自己。 (匿名)

女,13岁,控制不住自己想要自杀自残的行为和想法，做事做到一半突然特别难过而完全做不下去事情，每天什么也不想干情绪特别容易起很大波动，动不动就哭的撕心裂肺根本控制不住时间和场合，晚上就算特别困也很难睡着，对身边的人一点也不敢信任，遇到一点小事就会有很偏激的想法甚至会去做出来，感觉自己像陷入深水里面，尽全力挣扎只被更深的恶意淹没，只能慢慢下沉，慢慢下沉，明明是我最讨厌的感觉啊，为什么我控制不了自己为什么为什么，我是不是就不配活着就该死啊 (匿名)

女,13岁,感觉自己好没有什么都学不会，控制不了自己的情绪，想砸东西想。有时候想自己死了对世界上的所有人都好，家人好像也不喜欢我，只有在手机里才能控制我自己的情绪

女 13岁一点小事就哭发脾气的时候想控制自己都没办法控制想死自残呼吸困难晚上喜欢哭下雨天喜欢哭只爱听那些很…的歌快要疯了浑身没力没希望 (匿名)

女,13岁,好烦好讨厌自己，我控制不住发脾气，感觉对不起别人但就是控制不住。特别喜欢哭，这几天特别负能量，我想去死但是又感觉对不起我妈，还是在撑着。有时候可能心情会好点，但情绪都是忽高忽低的，很难受，而且别人跟我聊天我都会感觉很累很麻烦都会避开，但是又想要个朋友。周四要去看心理医生了，看了会好点吗好难受 (匿名)

女,17岁,怎么控制情绪.情绪上来了.没有办法控制怎么办… (匿名)

我突然开始厌恶我自己的同性，怎么矫正啊。

在线求一个不痛苦且轻松的自杀方法，生活没有希望 (匿名)