女 近日来总是惶恐不安，睡不安稳，一有空闲就想不好的事情，想多了难受害怕，害怕一个人待着，更害怕白天的结束夜晚的开始，过去我是个豁达开朗的人，现在越来越沉默寡言，不会笑，走在大街上很在意他人的眼光，经常手脚发软，对一些事情很无力，持续一星期的消极，让我几度崩溃大哭，我该怎么办 (匿名)

最近总是感觉特别害怕，这是怎么了，天天莫名奇妙焦虑难受。。。对生活失去了信心 (匿名)

我怕坐车，怕做公交车地铁飞机，怕封闭性的地方，不敢去离家远的地方，陌生地方。不敢做电梯上高层。不敢烫头发不敢做指甲，就连新衣服或者紧身的箍脖子的都会不太舒服，现在妆也不化了。一紧张害怕就上不来气，拔气头晕迷糊。爱乱想，怕自己得精神病，无助，焦虑的时候觉得身上热，大哭。我该怎么办，我还会好么，什么时候是个头啊，活够了

女 我感觉我有心理问题大脑不听使唤，老想一些自己害怕的事，越不想 想越会出现，怕一个人待着怕黑 (匿名)

女,22岁,心里有时候莫名的害怕，有时候不知道自己在想什么 (匿名)

女 害怕一个人走在路上，总觉得自己走路姿势不对，然后觉得路人在注视自己。但是和朋友或者同学在一起就不会那么紧张，也可能就不会紧张，很自然。害怕做一些比较引人注意的事情，手心会冒汗，心里很紧张，脑袋一片空白。对熟悉的人很开朗很活泼，对陌生人，同学，心里就是不敢接触，不愿意接触，超级害怕。情绪波动大，很感性，然后很胆小，不了解自己，也不清楚现在我的情况，很迷茫，别人随便一句话就容易让我伤心，让我对生活感到担忧，失望。天气不好我也会莫名其妙的伤心。我是不是有抑郁症？ (匿名)

女 感觉自己有心理问题，我也不知道我都在害怕什么，可能多数是怕自己得了病吧，怕靠自己好不了，怕睡不着，怕自己承受不了，怕给家里人添麻烦，怕自己出问题，就总是想一些负面的东西，弄得自己老是心慌，紧张，神经紧绷，然后恶性循环 老是看到，想到负面的东西，我也不想的，道理我都懂，可我就是这样 我该怎么办 (匿名)

男 不知道担心什么，心里莫名其妙的害怕，总害怕自己会出什么事 (匿名)

女,32岁,请问如何帮助一个从小缺乏父爱的人，找回自信和安全感？ (匿名)

我想找个人当我朋友，大概初中左右，女孩子，可以一起沙雕，丧的时候我可以安慰你，嗯，差不多就这样了，有没有人愿意当我朋友啊，嘿嘿