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匿名
2021-03-27 20:17:37
抱抱TA
女,26岁,想减肥,头三天可以坚持的很好,过啦三天都没动力啦,工作也很累,天天很少有休息,说忙也不忙就是时间可碎,白天在办公室可多乱七八糟的事有时候闲着也不想工作,想着下班回家一会一个人坐那安静一会都弄完了,结果回来脸都不洗趴在床上玩手机,(其实也没啥玩的翻来翻去朋友圈)刷到十点多想着不行啦该去洗漱啦,洗漱完说一定要把没完成的工作做完啦明天得体交,结果一遇到一点困难就想看下手机一看就是10分钟,最好凌晨才弄完,第二天还得早起,上班没精神,啥也不想干,每天都这样恶性循环,感觉活着好累,慢慢感觉生活没啥奔头啦,我该咋办感觉好难
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匿名
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女 我非常想减肥,但是每次都坚持不了几天,之后又非常后悔
(匿名)
女,40岁,我早上74.19。还好。腰2尺34。还行。就是胖。现在天天走。刚走完。躺着呢。就想瘦下来。好穿漂亮的衣服。你也可以。和我一样瘦。天天美美哒。希望我自己好。我想快乐的减肥。又瘦了。真好。好开心呀。做最好的自己,我也可以。漂亮的小姐姐,漂亮的一生。我的人生最美。天天学习,天天减肥。励志自己的好心情,做一切自己最喜欢的事。买束花,养养鱼。乐哉。又是快乐的一天。我想玩会手机,躺一会,写写字。真幸福。好想写作赚钱。用多国语言。幸福的我,要做幸福的事。我可以,你也可以。励志成功的每一天。不无所事事,不让每一天虚度。活的充实,活的漂亮。美梦会成真的。相信自己。我是一个优秀的女孩。我为成功舞动奇迹。
女 工作了一天累的上不来气,回到家倒下就不想动了,10点半了真的很累,很困,却还要起来卸妆,洗脸,洗头,洗脚,真的要崩溃了!
(匿名)
女 每天都想着减肥,又坚持不住 每天都快成精神病啦
(匿名)
女,分享一下减肥心得。第一次减肥的时候,我为了追求极速减肥,然后就节食啊,生酮饮食等等,倒也减了十几斤,然后后面坚持不下去,主要是饿,肠胃也生病,不减之后就反弹,幸好自己还算控制了下,反弹了七八斤吧。 后来身体素质不行,生了一次感觉挺厉害的病,觉得身体不行呀。决定以后不想着减肥的事了。不过开始注意提高身体素质了,每天要营养均衡,打死不节食,调理肠胃,每天出门散步,由最开始只散步十几分钟加到现在一般可以两三个小时。发现反而又瘦下来了,精神很好,身体也有力量。最近开始加点力量的训练,也准备由少到多,比如今天只做十个推墙俯卧撑,之后再慢慢加吧。反正现在心里有点惊喜,只想提高身体素质顺带就瘦了。千万千万不要节食哦,饿着绝对很难健康瘦的,吃饱才更有活力。千万不要相信“少吃多动”,“健康科学吃多动”才是健康的。减肥是一件长久慢慢坚持的事,哦,应该说锻炼身体。你把它当做一辈的事来做就好了,慢慢来,不着急,好好吃,好好动,好好睡。
(匿名)
女,31岁,采购的新的食材也洗好了,晚餐也开始准备了!还有10天左右结束。结束完了一个礼拜继续开始21天。直到瘦到95斤为止。
(匿名)
女 减肥一直不成功,坚持不久,心理都减出毛病了,天天想减肥
女,21岁,我很胖,想减肥,已经想了两年了,但是每次都坚持不下去。跟男票面基在十月。本来订好了计划,总是坚持不下来。像他们说的那些想想自己的爱豆,想想单身汪的生活,想想漂亮的衣服在我这都没用,我是不是有心理疾病 ,怎么治疗
(匿名)
女,14岁,谁都不加了,一天天的真的烦死了,跟他们断了联系吧,我也好累
(匿名)
女,25岁,总感觉每个人的心理都有一个找房子,有门有窗户,也有篱笆,但是我感觉我心里面的房子被别人的脚给踩碎了篱笆也被破坏了,我心里的国家,地盘被别人占上了,别人都是永无止境的逼退我,没有了安全感总怕被别人欺负!我心里面的树也被别人砍掉了,有的做成柴火,有的做成扫把。等等!我每天都感觉为别人而活!同时身边的人也不太尊重我的感受!他们不放过我!我的栖息地怎么建立呢!
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女,26岁,想减肥,头三天可以坚持的很好,过啦三天都没动力啦,工作也很累,天天很少有休息,说忙也不忙就是时间可碎,白天在办公室可多乱七八糟的事有时候闲着也不想工作,想着下班回家一会一个人坐那安静一会都弄完了,结果回来脸都不洗趴在床上玩手机,(其实也没啥玩的翻来翻去朋友圈)刷到十点多想着不行啦该去洗漱啦,洗漱完说一定要把没完成的工作做完啦明天得体交,结果一遇到一点困难就想看下手机一看就是10分钟,最好凌晨才弄完,第二天还得早起,上班没精神,啥也不想干,每天都这样恶性循环,感觉活着好累,慢慢感觉生活没啥奔头啦,我该咋办感觉好难
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