16，我是一名高三生，因为高二分到一个很优秀的班，我感觉很自卑，比不上别人，现在感觉我有很严重的焦虑症，还可能有抑郁症，我以为自己可以战胜这些，可越来越糟，成绩也垮了，现在对自己一点希望都没有，感觉自己太脆弱，心理素质太差，而且我不知道该怎么和父母说，该不该去医院呢?我怕我人生就这么毁了 (匿名)

女,18，女，其实是最近抑郁有些严重才开始思考，觉得可能社恐是关键，这种状态导致我不敢去看医生，所以大概应该从这里开始解决。回想起来我社恐持续很久了，不记得是有什么契机引起的，应该没有特别的契机。从小我就非常内向，但回想小学明显还没有大问题，那时候还经常写检讨。可能是初中吧，换环境不适应，而且我一直到初一都还是家长接送，可能也有点关系。然后就一直保持着社恐的状态，直到现在。以前一直没有正视过，只是一直被人说内向，我也就一直认为这是正常的和外向相反的内向而已，我父母应该也是这么认为的，一直到现在他们都没觉得这有什么大问题。是我自己几年前持续负能才真正认识到不好。到现在已经很久了，社恐该有的症状我一个不漏全都有，所以很明显，我的问题也不是我到底有没有社恐。抑郁有，但好像不到抑郁症的程度。不是离毕业工作越来越近的话我应该还不会这么慌。现在好不容易正常买东西的时候不会太紧张了，我都觉得自己进步了，虽然只是做到了再正常不过的事。可是和陌生人说话前心里不打好草稿我就一句也说不出，说谢谢和对不起的时候都会犹豫，会脸红，最后发出的也是对方可能听不到的气声。也没有朋友。现在中午饭因为只有自己一个人都没有吃，可以说是影响很大。 说了这么多，我想问的其实就是，我这种情况必要看医生接受治疗吗，我很犹豫，一个是，我不可能自己有勇气去看医生，所以如果要去就得向父母坦白，我很害怕，也怕影响他们，我的状态已经非这么做不可了吗？还有一个是我很怕医生对我进行强迫治疗，我现在厌世很严重，我怕我接受不了会想不开，医生会用缓和一点的方式吗？这些对我来说需要太大勇气了，所以还是问问。 (匿名)

17岁，15岁高一休学，到现在快两年了，很想上学，可现在严重社恐，轻度抑郁，不敢出门，不敢跟别人说话不敢在别人面前做任何事，学习的东西都快忘了，我也不是特别聪明，不想成为废物，我想活着，但是我不知道怎么活着，觉得自己很作，但是真的没办法，我知道只能自己就救自己，但是我到底要怎么办，好痛苦，我到底，，我，为什么，不知道要干嘛 (匿名)

女 我现在高二，对未来的生活没有任何期待，我的成绩十分普通甚至可以说差，为了能够上一所好的大学，我想要学专业，但是被家人否决了，我自己的能力我也清楚，凭文化分上大学几乎不可能，我对自己不抱期待，因为我自卑，偏执甚至中度抑郁，有时候也觉得活着没什么意思，我这还有救吗 (匿名)

女 我是个高二学生 最近以来心情烦闷 不想去学校 害怕和别人接触 自己本身就很自卑 （因为初中时和同学发生一些事被同学排挤 性格安静 有些社恐症状）每日无精打采 别人说 这是忧郁症 应该不是吧？

女 我想问问我到底该怎么办，我今年本来应该高二的，去年开学因为严重社恐死活不去学校，后来退学了（也有可能是休学，我妈没给我说)一年过去了，我知道我还是有梦想，我不想这么碌碌无为，但是我真的不想去学校，小时候因为身体不好，已经停了两年学了，不可能明年重新读，也不能现在紧急回学校。最重要的是我妈并不知道我有抑郁症，她只是觉得我是任性不听话。我想回学校，但是感觉自己年龄真的太大了。一年以来我至少半年在思考我以后的人生该怎么办，也许这会是我留给人间最后的一段话，这里也有可能是唯一知道我心中所想的地方。本来我已经计划了，国庆节就烧炭。 (匿名)

17岁,本人是个高二学生，上学的每一天都有一种要疯了的感觉。在学校非常自我封闭，加上严重社恐，没有人愿意跟我说话，我内心渴望交流但完全不敢，已经做过很多次尝试了。现在经常会有无聊的感觉，学习也集中不了注意力，经常内耗，经常焦虑，找不到活着的意义，内心孤独。总感觉肚子里憋着一股气。真的好想退学，跟家人已经说了无数次，大家说我到底改怎么办啊？？？ (匿名)

女 已经找过三位咨询师，说是焦虑症，恐惧症还有抑郁倾向，但一个月了，还没有什么好转。不想在学校待着，哪怕在学校一下课就会躲到咨询室去，晚自习也在那里。只有咨询室和宿舍会让我感觉安全，在教室里特别慌。特别怕年轻男老师，曾经被伤害过，所以对相似条件的就很害怕，仅在看到现在的历史男老师时会手心出汗，头晕心慌他走后都平静不下来(但他真的什么都没做)。但其实我特别清醒，知道他们不是一个人，也觉得对不起这位老师，但控制不住想逃。曾经想过跟老师谈谈，但被自己的想法吓到失眠，感觉好像会疯。咨询师都说我需要减压，释放，说按自己心愿来，于是就一直待在家没再去学校。但现在高二，又很怕学业跟不上，因为在家也时常心慌，烦躁，始终静不下来，效率也提不上去。但又不想回学校，主要是不想到一个大的地方去。快要期末了，特别想赶紧好了但也不知道该怎么办。

女,14岁,我妈真的好神奇，一节课300元，真是太富了，我都快疯了

男,22岁,吸引力法则:1、向宇宙发出迅号2、想象你已拥有3、接受 (匿名)