郑玉红心理咨询师 53岁
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济宁哪里有看心理咨询
匿名
2021-04-07 21:43:02
抱抱TA
女,《性格的陷阱》-性格陷阱问卷- 1.我会粘着亲密的人,因为害怕他们会离开我. 2.我非常担心我爱的人会找到更喜欢的人,然后离开我. 3.我经常警惕别人的背后动机,我没法轻易信任别人. 4.我无法放下对周围人的防备,不然的话,他们会伤害到我. 5.我比一般人更担心危险,比如担心自己生病或受到伤害. 6.我担心自己(或家人)会失去财产,变得一贫如洗,不得不依赖别人. 7.我觉得自己无法独立做好事情,所以必须得有人帮我才行. 8.我和父母都存在过度干预彼此生活以及个人问题的倾向. 9.从没人照料我,与我分享他们生活点滴,或者真正在乎我的一切, 10.没有任何人能满足我对于理解、共情、指引、建议、支持等方面的情感需求. 11.我感觉自己没有归属感,我是个异类,我真的和周围格格不入. 12.我无趣又无聊,不知道该跟别人聊些什么. 13.没有一个我在乎的人会在认识到真正的我之后,在我所有的缺陷都暴露出来以后,还会再爱我. 14.我是一个可耻的人,我不配得到其他人的爱、关注和尊重。 15。我在工作(或学习)上不如大多数人聪明或者有才干。 16。我常感到能力不足,因为我在天赋、智力或者成就上都不如其他人。 17。我觉得自己无路可选,必须给别人让步,否则的话,他们会以某种方式报复或者排斥我。 18。别人觉得我为他人做得太多,为自己做得太少。 19。我努力做到最好,”差不多“对我来说是绝对不行的。无论做什么,我都必须是第一。 20。我要做的事太多了,几乎没有时间放松或者娱乐。 21。我感觉自已没必要遵守普通人的规则和惯例。 22。我似乎很难有足够的自制力去完成常规的事物、无聊的任务,也无法控制好自己的情绪。 计分标准 1分:完全不符合我--2分:基本不符合我--3分:有点儿符合我 4分:部分符合我---5分:基本符合我---6分:完全符合我 性格陷阱计分表 遗弃:1,2题取最高分 不信任和虐待:3,4题 脆弱:5,6题 依赖:7,8题 情感剥夺:9,10题 社交孤立:11,12题 自我缺陷:13,14题 失败:15,16题 屈从:17,18题 苛刻标准化:19,20题 权利错觉:材21,22题 1~22题相加的是社交孤立陷阱的总分。
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