最近发现自己性格上有很大的缺陷，在和人相处中会带来很大的影响，比如上班时，同事一旦有过分的情绪表达我就很容易被影响，比如突然的冷笑，或者敲打键盘的声音变大了，我的心理会因此感觉焦灼，即使在外面，每次别人在公共场合的大笑都会让我很愤怒。 但我是个很不会情绪表达的人，我几乎从不在别人面前哭，我认为这是对别人的道德绑架，我也不知道怎么发脾气，不知道怎么和人进行有效的沟通。 我既讨厌很多人，但是道德告诉我我要喜欢别人 (匿名)

我知道自己有性格缺陷，但是我实在是烂泥扶不上墙，想改，但是也没用，只坚持了一段时间，之后反而更严重偏激了，，，，，，，但是我还是觉得自己在卖惨，我太恶心了，一点都不理智，直到现在我还是没改好，怎么办啊我好害怕我以后还这样，我就是杞人忧天，陷入死循环 (匿名)

为什么我的性格这么差，看了这么多关于心理的以后，嗯，我觉得自己性格这么差，就是因为从小家的环境，家庭的原因，才导致的，容易想太多，思想复杂，太过聪明了，性格又有缺陷， (匿名)

女 我脾气不太好，做事很容易暴躁，还有不太会处理人际关系，做事三分钟热度，想改掉坏毛病，养成良好的习惯。心理承受能力不强，别人说我不好，我并没有从心的感激，但是过了一段时间又好了。 (匿名)

男 我脾气不好容易发火，特别喜欢一个人呆着，会因为别人的一句话而自卑，一个人在安静的时候有时会难过，等等等等，我这是怎么了？

女 我是一名高二的学生，可是我天生性格孤僻，冷漠，内向，不喜欢社交，所以班上人际关系自然不好，对人不热情，怕被伤害，害怕失望，我觉得我适应不了高中的生活，朋友劝我说要我多交一点朋友，老师说要我多和同学讨论问题，不要一个人搞自己的，我不出大问题还是能考上本科，可是我性格天生就是这样，要我改我做不到，可是这个问题是我一生也逃避不了的，无论我在哪里，改变不了环境就只能改变自己，可是我心里难受不舒服，难道我这种人就必须是如此可怜吗，接下来我说一些事，你们能不能看出我还有什么性格？ 每次到过年的时候，总有一些亲戚来我们家里玩，看到他们来了我很不开心，但是他们走了的时候，不再热闹的时候我又开始失落；每次别人对我很热情的时候我的确很开心，但是我看上去还是很冷漠，其实我也不想这样我只是做不到，所以内心总会有歉意；每次放学到了晚上，我在公交站旁边看到一些爷爷奶奶在一起看抗日片，我就觉得很开心，也许是找到了活下去的热情吧，对生活的热爱吧；我天生也喜欢笑，自己控制不住，所以惹别人讨厌，觉得自己被我嘲讽了，这一点也让我人际关系变得差。老师说同学就是你以后的人脉关系，多一个朋友多一条路，我也知道这个的重要性，可我改变不了，别人对我的印象也这么差很难更改，我到底该怎么办啊？我觉得我活得不好很对不起爸妈和带我长大的奶奶，也正是因为他们才有我活下去的理由，我身边有很多令我难过的事物，也有一些让我有活下去的理由的事物，但是我还是会难过，所以对于我以后来说我到底该怎么办啊？ (匿名)

女,16岁,为什么我总是容易对别人发脾气啊，特别是对家人，比较熟悉的人。明明心里根本不是这样想的，但是表现出来就（..）好难受，为什么我总会因为一些小事就生气，在我眼里别人都不会这样子的，为什么我是这样子，我要怎么办 (匿名)

我是一个性格弹性差的人，被夸容易飘，被打击容易丧，现在28岁了，人际关系总是处不好，貌似高中开始就不好，大学也是，一直到社会也都不好，孤僻，自闭，经历的少，人际关系更难了， (匿名)

这两年对生日一点感觉都没有，感觉越来越没意思了

女,《性格的陷阱》-性格陷阱问卷- 1.我会粘着亲密的人,因为害怕他们会离开我. 2.我非常担心我爱的人会找到更喜欢的人,然后离开我. 3.我经常警惕别人的背后动机,我没法轻易信任别人. 4.我无法放下对周围人的防备,不然的话,他们会伤害到我. 5.我比一般人更担心危险,比如担心自己生病或受到伤害. 6.我担心自己(或家人)会失去财产,变得一贫如洗,不得不依赖别人. 7.我觉得自己无法独立做好事情,所以必须得有人帮我才行. 8.我和父母都存在过度干预彼此生活以及个人问题的倾向. 9.从没人照料我,与我分享他们生活点滴,或者真正在乎我的一切, 10.没有任何人能满足我对于理解、共情、指引、建议、支持等方面的情感需求. 11.我感觉自己没有归属感，我是个异类，我真的和周围格格不入. 12.我无趣又无聊，不知道该跟别人聊些什么. 13.没有一个我在乎的人会在认识到真正的我之后,在我所有的缺陷都暴露出来以后,还会再爱我. 14.我是一个可耻的人,我不配得到其他人的爱、关注和尊重。 15。我在工作（或学习）上不如大多数人聪明或者有才干。 16。我常感到能力不足，因为我在天赋、智力或者成就上都不如其他人。 17。我觉得自己无路可选，必须给别人让步，否则的话，他们会以某种方式报复或者排斥我。 18。别人觉得我为他人做得太多，为自己做得太少。 19。我努力做到最好，”差不多“对我来说是绝对不行的。无论做什么，我都必须是第一。 20。我要做的事太多了，几乎没有时间放松或者娱乐。 21。我感觉自已没必要遵守普通人的规则和惯例。 22。我似乎很难有足够的自制力去完成常规的事物、无聊的任务，也无法控制好自己的情绪。 计分标准 1分：完全不符合我--2分：基本不符合我--3分：有点儿符合我 4分：部分符合我---5分：基本符合我---6分：完全符合我 性格陷阱计分表 遗弃:1，2题取最高分 不信任和虐待：3，4题 脆弱：5，6题 依赖：7，8题 情感剥夺：9，10题 社交孤立：11，12题 自我缺陷：13，14题 失败：15，16题 屈从：17，18题 苛刻标准化：19，20题 权利错觉：材21，22题 1~22题相加的是社交孤立陷阱的总分。 (匿名)