女,一个人在性格上的缺陷，能通过后来心理医生的辅导有所改善吗？我不想自己不招人喜欢，我也讨厌现在的自己，说话有攻击性，爱辩论，咄咄逼人，个性很强势……一个女生应该温柔点，而不是我这样，表面上好像我没男人一样过，可内心其实很脆弱……遇到一点事，就好像过不去那个坎，天都要塌下来了……我这样的还能改变的过来吗？ (匿名)

女 越来越讨厌自己的性格，也就是我的性格把我逼成这副懦弱的模样，可是又不知道该怎么改变，该如何改变 (匿名)

女 说实话，我也不是很确定自己到底哪里出了问题，就像并发症一样，很多地方都是问题。因为这些问题导致我的人际关系极为紧张，这还是在一群不错的同事的情况下，如果再换一种环境我可能，连个说话的人也没有，即便现在每天能够说的话也很少。 我觉得自己心里面缺少一杆秤，没有办法衡量好坏与对错。怕被人嘲笑，所以不敢与逃避，最讨厌那种愚昧的讨好的战战兢兢的人，可貌似我就是成为了那种人，而且变本加厉。 我有社恐，很严重的目光恐惧症，嘴又笨，别人看见我就不是很舒服。畏畏缩缩，贼眉鼠眼，眼神游移，就好像心虚，好像什么事情都在说谎一样。 每次跟人讲话，想要调用记忆的时候，我都不会看那个人，因为看着人，我什么都想不起来，我的记性很差，反应很慢，自己也不知道该怎么办。 我是一个很无趣的人，一个没有担当的人，直到昨天晚上，我们一个领导终于很直白地瞧不起我，我因为手头上的事情要加会班，他直接问我，你在这边他们（服务对象）来了怎么办，你又什么都不会（因为我语言不通，所以很多面对服务对象的事情我都不会去做，这就导致了很多事情我都不会）。也许你要说，那你就去学得有担当了，那你就学着去努力变得有趣呀，前者，其实我已经很多次的询问我们的领导，有没有我可以做的事情，他们都直接的很敷衍我，然后到这个时候又这么说我，我心里多多少少是有些怨言的，当然主要是埋怨自己不会说话，至于后者，一是坚持不下去，二是感觉总是不得其门而入。 我是一个极为敏感的人，很在乎自己的感受，而忽略了外界的环境。嗯，也许很多人都会说，既然你知道自己的弱点，那你就去改正啊。有时候我总觉得基因是一个很重要的问题，我的精神很差，总有一种力不从心的感觉。 大学的时候，我因为，逃避，害怕，恐惧，焦虑，而长时间的不和其他人交流。导致有了抑郁症，当然，这是我自己判定的。我还记得有两周，最严重的两周，我躺在床上，什么力气都没有，看到爸妈就会哭，有时候自己也会哭起来，没有任何理由，连死这个事情都不想去想，那时候周围都是黑的，心里面也都是黑的，大概那就叫绝望吧，一点点希望都看不到。 也是这次的状态让我了解到抑郁症的恐怖，所以我不愿意再放任自己，然而，很多事情是循序渐进的，很多思维已经形成，想要改善，谈何容易。 小的时候也是被爸妈捧在手心上的，长大后我也不愿意就这样过下去，我感觉我已经被恐惧，焦虑，自卑，懦弱讨好，责任，担当，以及残破不堪的人际关系折磨的完全失去了兴趣，有时候回想小时候，完全不是这个样子，对比的想了想，自己大概已经不能接纳生活了，已经不知道该怎么生活了。 我现在也算是大龄剩女了，光长年纪，没长经历，我一直想想着找一个工作一个环境去逼迫自己。比如说摆摊儿什么的，但是，到现在都没有实行，我想就算我去卖东西，也一定是一副讨好的面孔，要不就是你家欠我300万的面瘫脸。 也许有人会说，你在给自己贴标签，我只是想说，我不用给自己贴标签，我就是这种人。已经形成了这种思维，有了太多相关的经历，即便强迫自己催眠似的说我很优秀，我可以做到，刻在骨子里的东西也改不掉。 有人曾经说过我人格缺失，其实直到现在我都没有完全搞懂，我已经失去了自我，完全在为了一些不必要的事情在活，道理都懂，感情上行为上却都放不开。 这样的我还有改正的可能吗？

女 我知道自己怎么做会更好，但是我就是想破罐子破摔，爱咋地咋地吧，不管别人不管自己，死了才好呢，我可能得了抑郁症，听了专家的心理视频感觉心理好受了多了，但是就是不想做出改变，啊啊啊怎么办呢，我不想上学，不想过日子了。因为感觉很难做出改变，可是不改变又怎能变好呢！救救我吧！ (匿名)

女 我总有一种心理，就是我想要改变自己的性格变得更好，或者想要改变自己变得更好一些，于是在某个时间点之前就会做出很多事情，比如疯狂吃辣的，吃零食，什么的，等那个时间到了就想着以后在也不吃零食，或者一定要变好，但是往往在那时间之后没有变得很好，就会很闹心，并且可能找下一个时间点，然后在此之前还是要那样，现在我觉得很难过，这是一种什么心里，我应该怎么办？ (匿名)

女 我太怂了，怎么改变？ 别人一生气我就害怕发抖不知该怎么办，也因为太怂了，同学都讨厌我，也没什么社会上的朋友，不敢惹别人，怕打架打不过，同学也随便骂我，打我，老师也对我有偏见。我爸妈，我哥都不怂，没人敢欺负他们，我们家里也没有怂的，为什么我会这样 (匿名)

男 我不知道自己该怎么做，从小要经历那些不好的遭遇被长辈呵斥打骂，被年龄相符的欺负打击。我不会和陌生人打交道。怕女孩子羞辱我怕别人发现我笨怕女孩子不管臭的还是好看的都说我这难看的人对他们有意思而摆臭脸。我怕别人拿我的遭遇和作为来议论和笑话。现在我发觉自己很笨，甚至找得到回避型人格的影子和抑郁症的特征。我敏感软弱无能，我真不知道该怎么办，如果可以真想死掉，可家里用钱耽误不了。我怕死后也被人议论，万一我还有得救呢。工作做了5年，还不如比我慢来很久的，不如刚上手没多久的，我学的慢做的也慢还老做错，错漏百出，基本每天都是这样的情况，别人都带组，我总替请假的组长领货可总忘记那些做过的怎么做要么就是完全不知道，别人的记件单总是7，8行，我的总是3，4行。我真不想这样，可总是这样好难堪。别人都看在眼里，对面的却那么多年基本一星期才会出1~3次错而且又快所以她总对我有意见，连那么多人都能做好的工作我却做不好，我真不知该做什么好了。我什么都不懂，很少说话也把很多心事这些难堪放在心里。唉，生而为人，对不起！我只能以冷漠孤傲来保护自己，我交了女朋友之后发现我连自己都顾不好无法保证立足，所以又逃避抛弃了她，很糟糕觉得自己不能在谈感情了。却又会有对美女碰然心动的时候 (匿名)

女,20岁,已经是失眠的第n个晚上了，还是睡不着怎么办 (匿名)

女,29岁,一次创伤就是一辈子却还不能说 (匿名)