女,19岁,我得了抑郁症，半年前是中度抑郁，在吃左洛复，但是半年了还没好，还是中度有时候会重度抑郁症。精神科医生让我多锻炼多放松一下，和同学出去玩玩宣泄一下压力。我都有很听话，可我就是时不时会感到很难过，会觉得没有人理解支持我。我会觉得自己很没有，做一点点小事都做不好，我老是觉得很内疚，我觉得我给医生给妈妈带来了很多压力。他们给我很多建议，照顾我可我还是没有完全好，我觉得我很失败，我觉得我辜负了大家对我的信任，我是个学生正处于人生上升期，我却因此而一厥不振，我觉得自己什么也干不好，读书也不行了。记性差总是头痛。我真的生病很难过了，可我内疚极了，我觉得自己很失败，我觉得生活很绝望好像没有好转的机会了。 (匿名)

女,17岁,我是一名高二的学生，曾经在初一升初二的时候检查到自己患有抑郁症，但是在初二后半学期就自己感觉好了，同时没有症状。但是今年疫情过后开学刚开始也没有问题，开学后大概一个月开始意识到自己的问题，这是从有同学对我的一些评价，而我自己嘴上说的不在意但是心理一直在想，导致自己精神有点不正常，暑假又去了一次医院，再一次确诊为抑郁症，并且这次开了药（舍曲林，一日一次一片），医生当时说我的潜意识控制了自己，吃药那一个月还挺好，也可能因为放假，但是家里父母觉得没有什么大问题，自己想开就好了，所以到时间我也没有去复查。后来开学第一个月后半个月开始自己情绪再一次控制不住，但发现在学校看到一个男生就会莫名开心，所以那段时间不开心或者情绪不正常状态不对的时候就回去看他一眼，到现在就会感觉自己对什么东西都没有动力，所谓的目标就也只是说的说可能有点向往但是过后也没有欲望想去完成，看那个男生也并没有那种让自己开心的感觉，感觉自己对任何事情都提不起来兴趣了，而且有的时候会莫名烦躁，但自己又不敢发脾气。我应该怎么办 (匿名)

女,14岁,跟大家分享一下我目前的情况，第一个，2022年4月24日确诊中度抑郁症，2023年5月6日确诊重度抑郁症，2024年1月12日确诊心境情感障碍。第二，就是我的睡眠，靠中药维持，一天两包，一包都不能少，里面助睡眠的成分加了两次，稍微少一点我就可以整晚整晚睡不着。第三，就是我的思想，我的内心很矛盾，又想死又不想死，又想自残又不想自残，想伤人。第四，就是我的敌对症状，我总感觉这个人往我这边看一眼就感觉他在骂我，不信任任何人，包括我最好的朋友，家人，医生。第五，就是我的行为，每次心情不好有拿刀划自己的时候我就特别自责，然后变着花样的折磨自己。第六，就是饮食，大部分时间都是暴饮暴食，有时候会吐，不是故意的，还有小部分时间会什么都不想吃。第七，就是思维，我思考问题时快时慢，有时一个普通的问题不到3分钟就像出来了，有时一个非常简单的题目我要想至少10分钟。第八，就是我的情绪，时而低落，感觉自己活着没意义，时而高涨兴奋，这种情况我会很开心，觉得别人需要我，时而烦躁，时而害怕，时而好几种情绪同时出现。第九，就是焦虑，我会坐立不安，紧张。第十，则是我的注意力，我可以说上一整天课，我能听进去一节就不错了。

女 刚刚测试了一下，已经是中至重度抑郁了，我知道我的心理已经开始出现了问题。从去年高考完的时候，我就有点儿抑郁的症状，只是那时候并不是很明显，现在看来，只怕是更严重了。要怎么说出我的问题呢，故事太漫长，大概就是自己十拿九稳的事情出乎了自己的意料，那个女生真的很有心机，她赢走了所有，而我，输的一塌糊涂。我已经两个月没有开心的笑过了，做什么事都提不起精神，辅导员老师说，超过10天，心情还是郁闷，就有可能是得了轻度抑郁。我不知道我自己的情况，如果有幸能被心理医生拯救，或许我还能走下去，若是运气太差，也许我以后就是重度抑郁了吧…

您好，我很想问下我现在有没有抑郁症，或者具体到什么症状：我这种症状大概持续了一年了吧。我妈说我变了很多。我的亲生姐姐之前是有过中度双向的，主要原因是我妈妈。然后我们家也没有什么离异，但就我现在越来越觉得回到家，见到父母，瞬间超级压抑。从2月份开始，我放弃了与爸妈交流。基本大部分时间都是把自己锁在房间里，啥都不干，就睡觉，发呆，听歌，哭。觉得有的时候真的自己挺烂的，什么都不行，然后本身就比较瘦。在情绪低落的时候可能就一整天不出房间，不吃饭，真的没胃口。后面身体就开始有些症状：头疼、耳鸣、身上起红疹子、背部经常有刺痛。我也想着调整，但我发现很奇怪。有的时候就很有动力，十分激情，大概维持个4-5天左右吧，就花钱比较大手大脚，喜欢说话，喜欢社交，发朋友圈，感觉突然一下子活过来了，干啥都特别有兴趣。但是过了那段时间以后，又是那种活死人的状态。因为最近这一周有课，我感觉我很喜欢这种一整天都读书的感觉，就不需要见到爸妈，各种。但是就昨天吧，突然就特别难过，很多小事，就后面一直在哭一直在哭，感觉自己真的病了。我爸今天很无语地说自己了解到了一个什么技术，试剂盒就能检测出有没有抑郁症。伴随着他那个很恶心的笑容，我真的觉得他觉得我就是在作，没事找事，现在真的很绝望。可以初步判断下我这个大概是什么病吗，我过两天会去医院再测一次的，谢谢。 (匿名)

男 我还在读书，一开始很喜欢一个女生，那个女生也喜欢我，之后我们在一起，都很美好，但好景不长，我们分离了，，，慢慢的我感到压抑，不管怎样也开心不起来，这已经持续一段时间了，我不知道自己怎么了，是得抑郁症了吗？，，我不知道，我在这个APP上测了三次，每一次都是重度抑郁，我一次比一次往更好的一方面填，但最后的结果就是重度抑郁，，，家里的人只是知道我分手了，最近没什么精神，但她们好像并不了解，我说我周末去看看医生吧，，但她们却让我不要以为心理医生是万能的，给你开一服药你吃了就能好，当然，我并没有明确的为她们说出我感觉自己真的得抑郁症了，我不知道该如何办，到底要不要看，我还在上学，也想自己的学习能够好一点，，，老师家长也开导过我，说什么我得忙起来，别去想那些，等自己够优秀了，会有很多女孩子喜欢，，，，说实话，她们说的这些，我每天都在尝试，我反正没看到一点点一丢丢变化，，，她们只会说出那些她们看起来很简单的方式，叫我去做，，但我该怎么办？怎么改啊，这一点不容易，，，都说时间能带走一切，，我持续这样也两周多了，没有一点点要转好的迹象，所以我不知道我是该去看医生还是等等，，，，抑郁症，原来在网上听到这个的时候，“哇，好酷哦，一个人，显得那么孤独，酷得跟呐，抑郁症好酷哦，我要是能患上就好了”，，，但现在呢，我感觉自己都快死了，我该干些什么？或者说还有什么等我去干？我没精力，对什么都没兴趣，一天上课也就是发呆，我知道这不好，但我就是无法改变呐，我到底我该怎么办？现在我在学校，心情稍微有一点点愉快的时间合起来也许才几十秒，也许我笑，一天也就三次，当然，是嘴角上扬，不是发自内心的开心的笑，，，，这会让我曾经喜欢的女孩子看不起啊，，她是怎么出来的？而且如此迅速？她没喜欢过我吗？我从不怀疑她对我的爱，，但这到底是怎么回事，我该怎么去改变，我初三了，明年中考，太难了，有什么能对我好一点啊？

女 我读大一，从初二开始就有抑郁症了，病情反反复复，一直没好。期间还出过车祸，颅内蛛网膜破损，但致命伤也手术修复好了。我觉得我家人可能给不了力量和关怀，我也没有可以交心的朋友，有时会感觉心脏不舒服，感觉很闷…但我有考研的计划，虽然抑郁得严重时会对未来的艰苦感到难以忍受，但我想去女朋友的城市生活也想成就自己的一番事业，而且我想如果只是纯粹的学习问题的话我完全可以解决的，但我总是很惧怕别人的目光，总觉得有人不希望我好，我心里也要努力抑制自己的敌意，这种敌意时时刻刻存在着，不能让我真正地放松。 擅自停药已经一个多月了，有时会感觉很难受但有时还好。不想吃药的原因主要是感觉吃了后食欲和性欲都会加强，我感觉更难受。现在有时感觉像没病一样有时又会莫名感觉心累得不想活了。 我觉得我的状态不够好，不知道有什么办法能让我好起来，有时也会嫉妒同学快乐充实的样子。 我有时状态好点了就想要学习投入一点，但又怕自己锋芒毕露。有时不在同学面前玩手机我就难受。我可能想拿第一又害怕拿第一吧。我希望我能改变总想着别人怎么看的习惯。有时会发现自己总是逼自己模仿常人的样子，要是可以的话，我可能希望有一个只有我和恋人的世界吧。 我一直不知道怎么定义自己，因为我似乎总是波动很大，有时也不知道自己怎样做才是正确的。 (匿名)

女 抑郁症复发拒绝出门拒绝接触新的人和事甚至夜生活喝酒聚会都不想去，每天躺着床上就疲惫不堪，睡眠毫无质量，很难入睡甚至睡一下有点声音就起来了，然后不能继续睡，对所有事情以前喜欢吃的喝的玩的工作爱好全没了欲望，甚至都找不出一件有欲望的事，脾气控制不了，耐心比以前更差也懒得打扮自己，没有情绪喜怒哀乐甚至承认这件事开心但也感觉不到，感觉不到难过感觉不到别人的快乐在哪，连哭都哭不出来。没有食欲甚至一碗热干面都没办法吃完。心情不好就在备忘录，微博表达自己，跟父母本身就不好的关心现在真的完全不联系也不会挂念了，无所谓...生理在目前半个月我认为严重的时候生理都在警告我，我开始发烧感冒感冒发烧中耳炎甚至脱发每天床上枕头随处可见的头发， (症状前提是，我以前就算也不开心，但我更不愿意在家里闷着，我要天天睡醒了就打扮出门，喝酒唱歌宵夜喧闹对我也算是开心，可能还会想着谈朋友，会接触新的小哥哥，以前也会熬夜，但睡着了就不容易醒来，我是个很爱吃的人可以说没事就吃，卖家带着我都要点外卖开始追剧会排队吃烤肉吃火锅，虽然一直跟父母关系不好，但是不会觉得无所谓，以前哪怕洗头都掉不了几根头发，现在随便一捋都是头发) 我没有要死要活，可能是我知道抑郁在三年前开始一直没放过我，但我也没这么严重过，我是个很坚强的人。三年前看过几个医生之后他们都会告诉我的父母一句差不多的话，“孩子能生活在这样的家庭下还在心理所有的折磨下有这样的现状已经特别好了”我目前持续在家躺了已经有13天了，我很想快乐，或者可以像以前一下有些许欲望支撑我做些什么，哪怕出门喧嚣的无聊也好过现在...但我真的没有办法救自己了，我真的觉得在救自己的这条路上我尽力了。我跟家里人说，我抑郁症犯了，我需要看病。他们绝对都会说一句，你是闲的没钱用了而已。 所以我现在是抑郁症吗，是严重的吗，到医院确诊需要多少费用 (图片是我就随便捋一下头发掉下来的，不是一天的量，更不是当时床上所有的量，就只是自己捋了一下

男,18岁,大家好，我是树洞——若无初见 18年注册给力 19年遇到初恋，绿我分手 21年遇到现实初恋，她妈不喜欢我 而就在前几天，我还说我会很幸福…… 和她秉烛夜游，还在想着未来有多好 和她视频，感觉每天都是晴天 和她在一起，时间总是过得很慢 总是打一会电话就12点了。。。太难了 通宵一晚上给她写软件，写好了，她看起来很开心 我总是埋怨她给给力有些骗子乱花钱 我总是觉得她很憨批，被人骗了还帮人家数钱 总是一个坑要掉好几次还不长记性，肿么会有这么憨批的人~ 异地恋很难熬，真的很难熬，但有时奔现更难 奔现会遇到很多障碍，比如父母或者朋友给你的反对 给力四年，我帮助了数不清的陌生人 四年来我从来没有想过放弃，就算被说为了赚钱…… 我这四年连申请倾听者都被拒绝了，我赚你星星个星星 但现在，我觉得给力已经有越来越多的人肯来自愿安慰那些仅仅需要一句“你尽力了，可以休息了”就可以放下过往痛哭一场的病友。 况且，我觉得我老了，不适合当树洞了，再说经历了这些事，也该沉淀自己了，也许不久之后这个账号会渐渐被人遗忘，再被系统注销

脑子里一直有歌曲是怎么回事，又没办法不想 (匿名)