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匿名
2018-08-20 13:55:37
抱抱TA
女,19岁,我得了
抑郁症
,半年前是中度
抑郁
,在吃左洛复,但是半年了还没好,还是中度有时候会
重度抑郁症
。精神科医生让我多锻炼多放松一下,和同学出去玩玩宣泄一下压力。我都有很听话,可我就是时不时会感到很难过,会觉得没有人理解支持我。我会觉得自己很没有,做一点点小事都做不好,我老是觉得很内疚,我觉得我给医生给妈妈带来了很多压力。他们给我很多建议,照顾我可我还是没有完全好,我觉得我很失败,我觉得我辜负了大家对我的信任,我是个学生正处于人生上升期,我却因此而一厥不振,我觉得自己什么也干不好,读书也不行了。记性差总是头痛。我真的生病很难过了,可我内疚极了,我觉得自己很失败,我觉得生活很绝望好像没有好转的机会了。
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王金波
您好!
匿名
你好
许文慧
你好!
匿名
大家有什么建议给我吗?
匿名
我想知道抑郁症到底怎么才可以好起来,我很想根治的,我想要有一天摆脱吃药
周红梅
你好
匿名
可是医生觉得我很滑稽,他很无奈因为我每次问他什么时候好,可不可以好,可不可以不吃药。这些都不是他说了算的,有很多人因此而长年累月受煎熬的。
匿名
医生有那么多病人,没有时间精力花费在我身上的。
匿名
他能够给我的就是鼓励我,给我开药
匿名
你们快说呀?各位大佬?告诉我,有什么办法可以解决问题,别总是说你好你好呀……
积极心态心理解析
虽然也有很多的方法,联合起来才能够解决哟。
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其中之一就是每天采用QQ或者其他电子产品的时间,不要超过半个小时。
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然后就是学习一些心灵励志方面的书,和心理学方面的一些自我调节的方法和技巧,并且这些要在实践中充分的利用。
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事实上你也知道的。每个人或多或少的都有这种或者那种的情况。和不如意的地方。
国云霞
你好,如果是精神科确诊的抑郁症,最好是吃药和心理咨询相结合效果会更好。吃药可以调节大脑中的五羟色胺,多巴胺,去甲肾上腺素等信息传递素等,但看问题的角度,如何应对你所面临的压力等,这是心理咨询可以帮助到您的。
匿名
我又很乖地吃药的,医生叫我锻炼我也有锻炼。心理咨询我也去试过了,可是基本上也没什么帮助
匿名
因为我不想要听心理咨询师支持我的缺点啥的
匿名
我已经不开心了,做的不好的地方难道不能宽容一下吗?一定要说出来批评我么?
任海涛
您好
李恩贵
你好,很理解你
张庆仪
您好!
或许
应该学会好好想想,面对最真实的自己,
匿名
哈哈哈哈
匿名
有啥不好面对的
匿名
好好想想还,我这个毛病就是想太多了,不该想的,多做点事情才是最重要的。
心语心愿
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女 我读大一,从初二开始就有抑郁症了,病情反反复复,一直没好。期间还出过车祸,颅内蛛网膜破损,但致命伤也手术修复好了。我觉得我家人可能给不了力量和关怀,我也没有可以交心的朋友,有时会感觉心脏不舒服,感觉很闷…但我有考研的计划,虽然抑郁得严重时会对未来的艰苦感到难以忍受,但我想去女朋友的城市生活也想成就自己的一番事业,而且我想如果只是纯粹的学习问题的话我完全可以解决的,但我总是很惧怕别人的目光,总觉得有人不希望我好,我心里也要努力抑制自己的敌意,这种敌意时时刻刻存在着,不能让我真正地放松。 擅自停药已经一个多月了,有时会感觉很难受但有时还好。不想吃药的原因主要是感觉吃了后食欲和性欲都会加强,我感觉更难受。现在有时感觉像没病一样有时又会莫名感觉心累得不想活了。 我觉得我的状态不够好,不知道有什么办法能让我好起来,有时也会嫉妒同学快乐充实的样子。 我有时状态好点了就想要学习投入一点,但又怕自己锋芒毕露。有时不在同学面前玩手机我就难受。我可能想拿第一又害怕拿第一吧。我希望我能改变总想着别人怎么看的习惯。有时会发现自己总是逼自己模仿常人的样子,要是可以的话,我可能希望有一个只有我和恋人的世界吧。 我一直不知道怎么定义自己,因为我似乎总是波动很大,有时也不知道自己怎样做才是正确的。
(匿名)
女 我又犯抑郁症了,这是第三次了,之前一直再吃药,没有想到...我好累感觉上天在折磨我,我的生活又一直不平常,感觉活不下去了,我喜欢一个男生被拒绝了,最奇怪的是第二天早上我感觉就像没有发生过一样,像是我在做梦,我还不能因为这些事情分心,还要全心全力的投入学习,上次半期考试考试的时候太过于紧张没有考好,我现在读书连厕所都不敢上了,而且感觉每天都是一个人,朋友根本不能分担你的痛苦,我也不想麻烦别人,我好累,很痛苦,我不想痛苦了,怎么办。最近还老是闹矛盾但是又想到学习不能分心,强迫自己忘记。好孤单。
(匿名)
女 我今年25岁了在这25年的时间里我连续得过两次抑郁症(轻度抑郁),一次是高中的时候,一次是现在,两次都不是发生了什么大事情才导致的,是上学的压力大我又不会调节导致的吧,我从小就不懂事老是惹家人生气,我从小没啥自信脑子也不算聪明,还特别贪玩,不爱学习,从小就爱欺负人做过很多不好的事情,喜欢学别人别人干啥我干啥,到了初中更加叛逆,学校禁止什么我干什么,还请过家长,我是一个感觉缺失的人,从小做什么事都没主见,别人说什么是什么,适应能力不好,25岁了总感觉自己没有成长,好像是个傻子,什么都不知道,不会说话不会处理问题,一碰到问题,我就很慌不知道怎么办才好,就焦虑的不行,我脑子里没有解决这个问题的办法,总感觉脑子里没东西,我就这么活了25年,稀里糊涂的过着每一天,一点能力都没提高,我不知道你能不能明白我所表达的,我不具有一个25岁应该有的一些能力,我以前一直觉得自己是晚熟,没经历过啥事才那么幼稚的,经历了这次抑郁症我发现应该是自己的心理问题,我爸妈为了这个家很辛苦,我妹妹的成长也需要我的引导,我还想以后好好孝顺我爸妈,照顾我妹妹,可现在的我不喜欢这样的自己,我觉得我应该挺严重的问题吧,不是一时的心理问题,是多年来一个不正确的心理形成的习惯了积攒起来的,导致影响我的生活和社会功能,我希望医生能分析出来我的根本原因,来给我建议,我真的想好起来,我还有以后啊我也想很正常的生活。
女 刚刚测试了一下,已经是中至重度抑郁了,我知道我的心理已经开始出现了问题。从去年高考完的时候,我就有点儿抑郁的症状,只是那时候并不是很明显,现在看来,只怕是更严重了。要怎么说出我的问题呢,故事太漫长,大概就是自己十拿九稳的事情出乎了自己的意料,那个女生真的很有心机,她赢走了所有,而我,输的一塌糊涂。我已经两个月没有开心的笑过了,做什么事都提不起精神,辅导员老师说,超过10天,心情还是郁闷,就有可能是得了轻度抑郁。我不知道我自己的情况,如果有幸能被心理医生拯救,或许我还能走下去,若是运气太差,也许我以后就是重度抑郁了吧…
女 抑郁症复发拒绝出门拒绝接触新的人和事甚至夜生活喝酒聚会都不想去,每天躺着床上就疲惫不堪,睡眠毫无质量,很难入睡甚至睡一下有点声音就起来了,然后不能继续睡,对所有事情以前喜欢吃的喝的玩的工作爱好全没了欲望,甚至都找不出一件有欲望的事,脾气控制不了,耐心比以前更差也懒得打扮自己,没有情绪喜怒哀乐甚至承认这件事开心但也感觉不到,感觉不到难过感觉不到别人的快乐在哪,连哭都哭不出来。没有食欲甚至一碗热干面都没办法吃完。心情不好就在备忘录,微博表达自己,跟父母本身就不好的关心现在真的完全不联系也不会挂念了,无所谓...生理在目前半个月我认为严重的时候生理都在警告我,我开始发烧感冒感冒发烧中耳炎甚至脱发每天床上枕头随处可见的头发, (症状前提是,我以前就算也不开心,但我更不愿意在家里闷着,我要天天睡醒了就打扮出门,喝酒唱歌宵夜喧闹对我也算是开心,可能还会想着谈朋友,会接触新的小哥哥,以前也会熬夜,但睡着了就不容易醒来,我是个很爱吃的人可以说没事就吃,卖家带着我都要点外卖开始追剧会排队吃烤肉吃火锅,虽然一直跟父母关系不好,但是不会觉得无所谓,以前哪怕洗头都掉不了几根头发,现在随便一捋都是头发) 我没有要死要活,可能是我知道抑郁在三年前开始一直没放过我,但我也没这么严重过,我是个很坚强的人。三年前看过几个医生之后他们都会告诉我的父母一句差不多的话,“孩子能生活在这样的家庭下还在心理所有的折磨下有这样的现状已经特别好了”我目前持续在家躺了已经有13天了,我很想快乐,或者可以像以前一下有些许欲望支撑我做些什么,哪怕出门喧嚣的无聊也好过现在...但我真的没有办法救自己了,我真的觉得在救自己的这条路上我尽力了。我跟家里人说,我抑郁症犯了,我需要看病。他们绝对都会说一句,你是闲的没钱用了而已。 所以我现在是抑郁症吗,是严重的吗,到医院确诊需要多少费用 (图片是我就随便捋一下头发掉下来的,不是一天的量,更不是当时床上所有的量,就只是自己捋了一下
女,心事详情 首页 会员中心 说说心事 电话倾诉 预约咨询 心理测试 心理FM 培训讲座 我是不是得抑郁症了… 这是我近2年来第二次进入这种长期抑郁的精神状态. 第1次是2年前大学最后一年.我在国外读的大学,因为是家里的长女,我一直想给兄弟姐妹做榜样,当父母的骄傲.我很努力的读书…比别人花更多更多的时间,每一样作业都做到我认为的完美.终于做到了年级第一.结果我的身体也搞坏了…得了甲减…必须终身服药…那时候我就差最后一年毕业了. 身边的人都叫我不要那么拼命了…叫我随便读读放弃…可是我做不到啊…我努力了那么久…可是我又很后悔…拿身体健康换来的成绩…但是如果我放弃…那么我之前所做的一切都白费了. 于是我变的讨厌学习,但是又不得不学习…最后一年我每天都很不开心…很难受很难受…我每天都在想万一我挂科了怎么办…我觉得自己不聪明…成绩好只是因为我比别人更努力…虽然身边的朋友都和我说我不可能挂科…但是那时候我每天就在担心…那一年基本就是边哭边读书中度过的…食欲不好…睡眠不好…整个人基本都奔溃了…身边的朋友起初还开导我…后来发现都没有用…就慢慢开始害怕我…直到考试结束…我才回归到正常. 我以为这种情况不会再发生了…结果 今年家里生意遇到一些麻烦事…长辈们不懂…于是只能我出来解决…但是我的压力真的很大…如果处理不好…后果很严重…我感觉我的精神再一次崩溃了…每天都很抑郁…哭…早晨起床就想哭…晚上睡不好…吃不好…我都不觉得饿了…我不想处理…我想逃避…可是我知道我不能…大家都说尽力就好…可是不行啊…必须成功啊…我好想有依靠…可是却感觉没有人可以帮我…我感觉很孤独…我甚至祷告…我愿意短命10年…保佑事情成功…我想蜷缩在桌子下面…我觉得那样会比较有安全感…我很家人说我的感受…他们说我心理素质不行…我明白我自己心里素质差…但是我不明白怎样做才能让自己开心起来…我每天脑子里就只塞了一件事…时时刻刻都抑郁难受…我不知道怎样可以摆脱不去想…他们说你去健身…去外面逛逛…我不想去…就算去了我脑子里还是想 着…没办法摆脱…有的时候我会有种…就这样吧…自虐的想法…或许我让自己那么抑郁难过…身心疲乏…老天会可怜可怜我…帮帮我这样… 我这样是不是有病了…
女 我确诊抑郁症到现在已经有一年了,我几乎都在煎熬吧,我想好起来,现在大概就是,突如其来的坏情绪让我感到不适,眼泪莫名其妙的流,不敢在现实生活中与人社交,害怕交朋友觉得没有人可以相信,也没有人会理解我,整天抱着手机打游戏,不想吃药,不想让别人觉得我有病,对有病这个词很敏感,觉得有病就会遭到冷眼,会没有朋友,我渴望别人能认可我,能喜欢我,但是又觉得没有人喜欢我,就会产生那种莫名其妙的恨,我真的想好起来,我不能再这样下去了
女 您好。我想知道我是不是有抑郁症。心情总是很差。 什么事情都不想做,一天很容易就过去了什么事情都没有做。总是很健忘 明在做一件事情突然就想起另外一件事情 然后前面的事情就停止了。辞职两年了一直呆在家。之前还接单画图,最近一年什么事情也没做,全是用老公的钱。特别少不敢出门,一出门就觉得周围的人好奇怪。走路很容易撞的别人。而且出门前总觉得这里不对那里不对。跟陌生人说话也会口吃。我以前很外向,上学的时候,还得过演讲比赛。不知道到现在为什么会变成这样。还有我以前有严重饮食障碍。现在虽然也不胖,饮食也渐渐调整过来,是依然觉得自己很丑,偶尔会情绪性暴食。能告诉我怎么调整过来吗
(匿名)
男 我有强迫心理,做事总怕别人嘲笑或打击报复,我胆子不大。在今天的学车科目二中第二次考没过,很郁闷
(匿名)
男 怎么能够不断的前进,感觉想的太多了,极端的敏感多疑
(匿名)
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女,19岁,我得了抑郁症,半年前是中度抑郁,在吃左洛复,但是半年了还没好,还是中度有时候会重度抑郁症。精神科医生让我多锻炼多放松一下,和同学出去玩玩宣泄一下压力。我都有很听话,可我就是时不时会感到很难过,会觉得没有人理解支持我。我会觉得自己很没有,做一点点小事都做不好,我老是觉得很内疚,我觉得我给医生给妈妈带来了很多压力。他们给我很多建议,照顾我可我还是没有完全好,我觉得我很失败,我觉得我辜负了大家对我的信任,我是个学生正处于人生上升期,我却因此而一厥不振,我觉得自己什么也干不好,读书也不行了。记性差总是头痛。我真的生病很难过了,可我内疚极了,我觉得自己很失败,我觉得生活很绝望好像没有好转的机会了。
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