情绪持续低落，不敢大点声说话，不敢交流，精力不集中，容易走神，觉得一切人际关系都是多余的，都是负担。很自卑

为什么我总是感觉到自卑，然后心里闷闷的，很不舒服，对这个世界都感觉到了绝望，很忧伤

有时总是莫名奇妙的烦，自卑，感觉在家，生活方面有许多问题，在学校也要应付各种各样的人，很累，真的很累，对未来有理想但却很迷茫 (匿名)

女,自卑，感觉自己很没用，记忆力差，睡眠不好，经常觉得活着没有什么意义，感觉很空虚，时不时觉得脑子很空，没有目标，感觉未来没有什么希望，过于在意别人对自己的评价，有时候想哭，一段时间一段时间的，有时候想改观这种状态，就会故意引导自己的思想，就是我过的比上不足比下有余，周围还是有很多人对我好，或许别人眼里的我没有自己想象的那么不堪，然后过段时间情绪就会好一点，但是这种不自信和压抑的情绪经常性的会出现 (匿名)

感觉自己现在越来越自卑，害怕跟人相处，内心比较敏感，很容易因为别人的话而生气跟郁闷，一个人的时候很难专注去做一件事情，晚上失眠，内心充满了焦虑，现在觉得好像很多人都不喜欢我似的 (匿名)

女 总是感觉自卑，什么都不如别人，感觉人际关系紧张，总是心情低落，感觉别人讨厌我，我是怎么了？ (匿名)

我做事情越来越不专注，对前路感到迷茫，我时候很想哭，我常常在洗澡的时候感觉生活十分单调，不想活下去了，我在和别人交谈时，总要刻意注重别人看法和自己外貌表现。时时烦躁不安 (匿名)

总是很自卑怎么办，焦虑情绪很难缓解，很容易被别人的一句话影响，会想很多，天天不开心 (匿名)

女,14岁,伤感的时候最痛苦，不好的念头都会出现。。。

女,14岁,我抑郁了。。。我对一切已付出了全部努力，但是未能如我所愿。我从小上学早，还因为生病跳了一级。或许当别人还在冲刺中考时，我早是一个准高中生了（其他同学都比我大一两岁）。我从小到大嘛，性格比较孤僻，很少能找到闺蜜知己，当我搞到悲伤，或孤独，或喜悦时，陪伴我的既不是父母，也不是电脑手机，而是我那从3岁拉到大的小提琴。。。我热爱音乐，更热爱美术。或许生活中真能让我感到快乐的只有小提琴和画笔了。关于选课分班的事，由于我从小成绩好，尤其理科出众，他们执意让我选理科。。但我更爱艺术，对此我们都发生过几次争吵。我极力地把自己变成人人喜爱的淑女，可是我依然倍受冷落，每人认可我，那好，我孤芳自赏。我辛苦写出的小说终于投稿了，可我后来收到的不过是退稿的消息。啊，算了，算了，好在期中考试我的成绩保持得不错，不然又是一片暴风骤雨。期中考试后，我的身体更差了。从小我身体不好（我心脏贼差），一年上头总爱生病，我还患有肺动脉高压、哮喘和心脏病。我心脏不好，几乎每个月都会出问题，中间断断续续地做过三次心脏手术（都开胸的那种），每次出门为了防止犯病，都会备上药，尽管如此我还是急诊室的熟客。当夜幕降临时，当我闭上双眼时，我不知道，我在思索，明天和意外到底哪个会先来临呢？本以为上次手术后我会彻底康复，然后可以向其他正常的孩子一样在蓝天白云下自由地奔跑，可是医生的忠告还是戳破了我的憧憬。这一次复查，医生告诉我，我的情况并不理想，我在月底需要做第四次心脏手术，并且比以往风险更大，可能下不了手术台的。。。我崩溃了，我悲伤地一遍又一遍地拉着ThemofBunsei。在人生的汪洋中我迷失了自己，而每一个溺水的人都会挣扎。