女 我失恋好久了，大概是15年12月份吧，具体的记不清楚了～最近这些天总会想起前任，我们分手的时候他有差不多一个多星期都不理我，对我冷战，(我不知道他是不是那个时候就已经劈腿了），突然有一天他说我们之间出现问题了，要好好聊一聊，然后就吧嗒吧嗒数落了我一通，说我脾气差，没主见，不在乎他，不爱他之类的～最后他说如果我肯改我们就可以继续下去，当时因为生气就说改不了，下午我给他发了很长的短信说我会改之类的话，他晚上回来也没再提这件事～可是第二天他的手机屏保就换成了别的女人，最后被我逼的没办法了他才说他喜欢上了别人，我们闹了有一个多星期，我离家出走，终于逼他留下来了，可是我受不了他每天当着我的面和那个女生聊天，而且他也不在对我笑，我答应他给他们时间相处，但不准他们接吻，上床，他都答应我了～然而我离开的当天他就让那个女生搬进去了，后来也纠缠过他几次，他总是一会儿给我希望一会儿又让我绝望～最近是彻底不联系了，可是我想起他和那个女生，总是他们在床上的画面，我一方面希望他过的好，可是有害怕他和那个女生真的走到最后～有时候又会想如果我之前珍惜他对他好，他是不是就不会离开～最近特别想他，特别相联系他，可是又不敢，我害怕他再说什么刺激我的话～ 我觉得我都抑郁了， (匿名)

男,23岁,本人拥有一段长期的感情，认识了七年和她好了快四年，分手过后自己怎么也忘不掉她，分手了两个月后，只要一想她就很头疼，喘不上气，时不时的还幻想以前的事，压力很大，感觉自己不是自己了，对自己的生活也有困扰，家里给介绍的一个都不想谈，也学不下去任何东西，每天过得都是浑浑噩噩的，晚上总是一两点睡，失眠，还得听着音乐睡，一闭眼就胡思乱想起来，有一种无形的压迫感，不知道自己怎么了，希望大家能给出良好的建议，谢谢！ (匿名)

女,我失恋已经一年了，和前任在一起三年 感情一直非常好 其中有一年异地都不是阻碍 直到后来因为家里的事情分手（本没想真的分）哪知道他过了几天就追求了别人，我挽回了很久很努力，可以说该做的都做了，但是还是没成功。 后来我终于狠下心来放弃了，原本他是对我保持脚踏两船的态度，我放弃之后也就自然当没有我这个人了。 我也一直在遗忘，很多事情都不是我想忘记但却真实地忘记了诶。甚至一点都想不起来，甜蜜的回忆基本上都被痛苦代替，能想起来的真的非常少。但是我还是会偶尔梦到他和新女友，我哭喊，我打闹，甚至在梦里杀了她好几次，也哭醒尖叫过好几次。 虽然我现在觉得很好，并没有再受他什么影响，但其实我真的对现在仍然这样的状态感到没有办法 (匿名)

男,我无法走出来都已经半个月了。我该如何是好，我想忘了她。她和别人好了，说了很多绝情的话对我，我想成熟点 她真的不爱我了。我祝福她了，没和她联系了，可我还是晚上还是无法入睡，还是会想起她。 (匿名)

男 最近分手了，一直闷闷不乐，在遇到她之前，伤心不会哭，遇到后，伤心除非忍不住，不怎么想吃饭，话少了，时而开心，现实没太多话了，网络没有太多朋友，前几天去见她，我居然喝酒还头开啤酒瓶，晚上闭眼都是她样子，我想死，但是没有勇气，我对自己喜欢的事越来越没有兴趣，一直想死，但是不敢，在人面前我会笑笑，但是内心不是这样

女 我失恋了，两年半的男朋友和我分手了，我们分过好几次都是我求他和好，太没尊严了，但这次我忍住了，让他走了，我知道要真正放弃他，可是我每天很颓废，在家一个人关门，看手机信息，一直哭，我抑郁了，半夜总是想他，难过，折磨的好几天不吃不喝不睡觉，我感觉我想死了

男 十六天前我失恋了，她说她妈妈癌症病了要求先学习然后再说感情。她跟我说了，说三年后等我回来找我。说还是朋友，可是不回复我消息却在和别人聊天，屏蔽我，不理我。她说的每一句我都身心，可是她的行为让我觉得那些诺言只是借口，我无法接受这个事实就像是一场梦一样，给我一个甜美的过程却是一个敷衍的结果。我最近精神状态很不好，感觉快疯了，有时候莫名其妙的心慌，半个月不怎么想吃饭，我总觉得死了多好啊。不知道为什么分开我还在迁就她，可是她那么绝情. 我想走出来，我想调整我自己。我真的好爱她 (匿名)

哪里有优秀导师，我现在被气的发抖。

男,28岁,是不是咨询十次以上觉得没有效果不明显了就要考虑换咨询师了 (匿名)